[...] orbitrek (45-60 min) z tętnem 75-80 % mojego maxa. Jakiś czas temu (1,5 roku temu) okazało się że mam lekką insulinooporność/stan przedcukrzycowy. Insulina ~14 (2,6-25) a cukier 115 na czczo. O ile ćwiczeniami i "niby" dietą udało mi się zejść z insuliną do około 6, o tyle cukier stoi jak zaklęty. Non stop na czczo 105-115. (glukometr [...]
Widzisz ja czuje hipka przy 70 i to też już może być niebezpieczne. Zależy od osoby A w zeszlym roku miałem takie zaburzenia że właśnie cukier mi spadał w okolice 60 to już bywało grubo pod omdlenia Ale zawsze coś żarcia miałem przy sobie. Poj**ana mialem glikemie strasznie. Ale udało ni się to umormowac fajnie i teraz mam 75-85 - rana w ciągu [...]
Nas to nie omija - no przynajmniej tych którzy nie są singlami albo gejami %-). Co miesiąc jest wesoło i okazja do pokłócenia się o byle duperel. Mnie się zdarza mieć nawet dwa razy w miesiącu :P Doskonale zdaję sobie sprawę, że czasami bywam podenerwowana parę dni przed(ba! moja wewnętrzna suka ma wtedy młode) i robię uniki aby nie naskoczyć z [...]
Creative jeżeli nie wpadasz w hipki i czujesz się dobrze to widocznie tak masz taki cukier i raczej się ciesz a nie próbujesz naprawić cos co nie jest popsute;-)
Czujesz jakieś negatywne skutki tak niskiego cukru? Hipki łapią? Nie powinny jeszcze... Jaka dieta? Jak low carb lecisz to dobrze jest tak będzie cukier. Nic nie czuje, lecę 360 ww w DT 200 dnt, tak to masuje na sporych ilościach ww. Może po prostu takie nam uwarunkowania i to normalne
Czujesz jakieś negatywne skutki tak niskiego cukru? Hipki łapią? Nie powinny jeszcze... Jaka dieta? Jak low carb lecisz to dobrze jest tak będzie cukier.
Ja sobie robię pudding chlebowy czyli mam gluten, laktozę i cukier na raz %-) Zaraz koleżankom na fejsie wrzucę fotkę żeby miały ból doopy %-) A tak w ogóle to 16 grudnia w okresie między 16:14 a 16:36 czasu środkowoeuropejskiego na być koniec świata, myślicie, że jest sens redukcje robić? %-)
[...] statyny i one bardzo szkodza. Robili badania jakiegos plemienia, gdzie nie choruja, a cholesterol mieli w kosmosie. Bylo tez o cukrze, ze cukrownie rozpvscily infn, ze cukier jest cacy i za wszystko winili cholesterol, a ten nic nie winny. Ze te normy to jedna wielka sciema. Tu jest o tym programie, moze gdzies mozna to jeszcze zobaczyc [...]
[...] postać, wykazującą korzystniejsze właściwości oraz potencjał bioaktywny, kwasu liponowego (ALA). R-ALA jest również kluczowy dla produkcji energii – pomaga rozłożyć cukier do produkcji ATP, paliwa używanego przez komórki do utrzymania czynności organizmu. Dawkowanie: dzień treningowy: 1 tabletka po treningu siłowym wraz z posiłkiem, jak [...]
[...] o tym i nie bagatelizują. Mi wystarczy że ich znam i wiem jak wyglądają wiem też że mają mało ruchu zero sportu. Duże brzuchy z wyglądu i rozmów wiadomo że wyniki złe np. cukier,, nadcisnienie, serce o cholesterolu nie wspomnę bo jestem przeciwnikiem podawania leków na obniżenie zawsze zalecam sport. Powinno się stosować profilaktykę a nie [...]
Pytanie czy twoja dieta zakłada tą dekstrozę i izolat po treningu? Bo jak do godziny czasu jesz posiłek, to nie ma takiej konieczności by ładować cukier + białko
[...] razie wiadomo ze trener nie jest odstawiania diagnozy ale jednak zauwazylem tu na forum ze kiedy ktos ma jakies problemy z zrzuceniem wagi mimo dopietej diety to od razu pada pytanie o badania czy to tarczyca czy cukier i inne na podstawie ktorej danej osobie jest dokonywana podpowiedz co dalej ma robic wiec jakoby trenej staje sie diagnosta
Badanie Laboratoryjny jakieś wykonywałyś? Tsh , cukier itp ? Koło 6 miesięcy temu robiłem standardowe badania krwi, wszystko w normie było. na zdjęciu od tyłu masz prawą noge na podwyższeniu ? Niee, to skrzywienie kręgosłupa. Byłem na prześwietleniu, potem u ortopedy, a na końcu u fizjoterapeuty. Standardowa odpowiedź, nic nie da się zrobić trzeba [...]
[...] w usunięciu zanieczyszczeń z płytki nazębnej i nadać jej bielszy i zdrowszy wygląd. Ksylitol Ksylitol to nie tyle jedzenie, co substancja słodząca. Warto zastąpić biały cukier ksylitolem. Udowodniono bowiem, że ma on pozytywny wpływ na zdrowie zębów. Ksylitol to substancja słodząca polecana przez stomatologów. Wybieraj gumy do żucia [...]
Tego rodzaju porównania są obecnie modne, a po dwóch stronach barykady wyciąga się ciężkie działa dotyczące wywoływania przez cukier lub tłuszcze różnorakich chorób (cukrzycy, udarów, zawałów serca, miażdżycy itd.). Problem wystarczy zilustrować następująco: w zależności, kto prowadzi meta-analizy i jakimi danymi się posługuje, osiąga zupełnie [...]
[...] od małej dawki i sprawdzasz - przyjmij sobie tak jak to kiedyś było modne 1j = 10g ww i leć takim schematem. Oczywistą sprawą jest, że lepiej mieć przy sobie jakieś carbo czy cokolwiek co Ci podbije cukier. Bo jak złapiesz hipkę pierwszy raz to yebniesz z paniki na zawał :-) Ładujesz inse + wcinasz ww + sprawdzasz glukometrem tyle w temacie.
Wczorajsze wyniki /SFD/2018/11/27/33b27cd43062422694e11b905e7f9d35.jpg /SFD/2018/11/27/208c83fb390140d6abffa74e1b1d2573.jpg /SFD/2018/11/27/0fa52a6193f8472d83652083f4b3721d.jpg Estro wywalilo, dawalem 12,5mg exe 2 x ew, ale wczesniej mialem symex, a teraz ug i moze jest slabsze stezenie. Mam zamiar dac 12,5 mg ed przez 4 dni, a potem 3 x ew. [...]