creative

Dziękuję. Nic nie oombinuje. 2.5roku temu miałem 73 kg. Z krzywica nie ma szans na kulturystyke. Coś odstaje prócz łydek? I co polecasz? Masować do 110? 120 i wycinać? Mi redukcja idzie szybko ;-) Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-06-28 00:23:46

ja robiac tak i cheatujac robie wielki progres a po miesiacu redu woda schodzi i jjest cacy,jednak ja jestem osoba ktora chodzi glodna przy 5k kcal mam tak samo ja na redu mam wlasnie miej wiecej tyle kcal

SEAGAL Steven, amerykański mistrz wschodnich sztuk walki, gwiazda kina akcji, także producent, scenarrysta i choreograf walk. Urodzil się 10 kwietnia 1950 roku w Lensing, USA. Jako siedmiolatek obejrzal pokazowa walkę mistrzów ka-ate i postanowil, że kiedyś będzie równie dobry. Dziesięć lat później wyjechal do Japonii, by u źródel doskonalić się w [...]

Witam creative.A w jakiej kategorii chcesz wystartować.Proszę też zamieść fotki w line up w calości przodem i tyłem

Nie planuje startów póki co. Mam jeszcze 5 lat juniorów. Chodzi o ocenę czy sa predyspozycje na przyszłość Witam Cie.Troszkę trudno ocenić z tych fotek walory somatyczne bo nie są w całośći.ale to co widać świadczy o predyspozycjach do robienia formy końcowej.Przy tej wadze i wzroście na chwile obecna rokujesz przy oczywiście dobrej sylwetce [...]

22. Creative 1x PW

to jest tak: ciotka ma lapa nowego z uk asus chyba kupilem jej camere creative i wszystko jest ok tylko przez skype nie mozna prowdzic wideorozmowy why? jak ja ze skypem polaczyc?

= Czyzby zawody parterowe w Luboniu? Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-06-30 23:56:28

sorry,wlasnie dzisaj znalazlem filmik-uzytkownika creative pt:"Step up" http://www.youtube.com/watch?v=RIZsiAuz8rc

Myślę, że nieporozumieniem była teza dotycząca braku obecnosci witamin w pożywieniu, a teraz jedynie próbujesz sobie cos skompensować. Celowo bądź z roztargnienia - nie zrozumiales mojej powyzszej wypowiedzi. Ja nie polemizuję z zasadnoscią podawania witaminy C w okreslonych wpadkach. Uwazam, że ani nie jest sensowne zawyżanie dawek do 1g [...]

https://i.imgur.com/dd6YbTE.jpg Francis Ngannou Instagram Francis Ngannou przyznał, że unikał kogoś w „zakulisowej ustawce” – ale to nie był Ciryl Gane Według mistrza wagi ciężkiej UFC Francisa Ngannou, nie ma on nic przeciwko swojemu byłemu koledze z drużyny i przyszłemu przeciwnikowi Cirylowi Gane. Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC) czuje się jednak [...]

[...] startowałem było to 4 miechy temu. średnio udane z mojej strony 87,5kg na raz. zawody oraganizował mój rozgarnięty kolega, zorganizował sponsorów. nagrodą główną była mp3 creative + rękawice dla osoby która weżmie największą różnicę między wyciśniętym ciężarem, a wagą. nagrosy pocieszenia dla wszystkich długopisy, smycze, woda mineralna, [...]

no skoro tak sadzisz , po co fbw skoro split mi przynosi wieksze efekty? OD DZIS PRZERWA DO KONCA FERii-WYJAZD Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-01-18 11:21:50

[...] najszybciej, gdyz po przekroczeniu pewnego pktu w wycinanym luku moze sie juz nie dac wstac, z czasem w miare praktyki czas jechania dupa po sniegu sie bedzie wydluzal, ale na poczatku lepiej zeby to byl moment zycze udanych prob, jezeli cos napisalem niejasnie to pytaj Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely

W zime moge dopuscic sie do 95 kg powiedzmy . Cos znacznie odstaje? Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-08-06 20:43:25

Konczymy pierwszy tydzien masy :) Waga skoczyla jakos prawie 1-2kg :D Łapy 1a. Wyciskanie wąsko 8x8 50kg+smith 1b. Uginanie sztangą 8x8+30kg 2a. Francuz leżąc 4x10 20kg+gryf 2b. Uginanie hantlami młotkowo 4x10 14kg hantla 3a. Prostowanie nachwyt 4x10 41kg 3b. Uginanie z drążkiem wyc. dolnego 4x10 37 +unoszenia na bok barku siedzac 4s,w opadzie na [...]

[...] 250zl plakaty z filmo bardzo duze po 10zl sztuka z silowni dosc duze 100cmx80cm po 8zl GLosniki boschman 170zl weglowodany 50zl pandrive 50zl mp3 larive 512mb 30zl mp4 creative stan sredni 40zl hantle 130zl klucze typu zsabka grzechotka(duze od 12 do 30) oraz gwintowane od 6 do 18 zaproponuj cene w razi czego pytac bo nie nadaze lub meil [...]

znaki inspiruja :) Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely

damn Suffering should be creative, it should lead to something good and lovely

Dziekuje ci bardzo za ta supplementacje. Co do rozruchu to juz to zrobilem 3 tyg za mna na delikatnych ciezarach.Rozumiem ze pod Sw trenuje sie cale cialo,brak cwiczen izolowanych i maszyn..Chodzi mi abys pomogl mi ulozyc plan (cwiczenia) pod SW bo bardzo trudno wyeduukowac sie w tym temacie (malo poswieconych temu temoatow). Moglbys mi poomoc [...]