creatine

Obwodowo nic za to twardosc i przed lustrem moze byc lepiej .O oslonkach i tych sprawach wiesz nie. Ja razem z epi dawalem creatine mono calkiem nie odczulem spadku po m drolu a bralem 30 mg. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-15 10:21:40

Witam Mam 19 lat, 182 wzrostu 69 wagi ;P Postanowiłem sięgnąć po kreatynę ponieważ bardzo opornie idzie mi dodawanie ciężaru na gryf ;S Czy dobrym wyborem będzie na początek Creatine Monohydrate Vitalmaxa ? I co brać jeszcze do tego ? Dodam, że mam ułożoną dietę. I czy efekty po tej kreatynie będą widoczne długo, czy np. skończe cykl i po [...]

OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla [...]

OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla i [...]

Witam. Zaczne od podania danych a potem przejde do sprawy zeby bylo wszystko jasne 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 61kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31cm -Klata: 90cm -Udo: nie mierzylem -Talia: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: Rok, ćwiczę 3x w tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL (pol roku [...]

[...] with other ingredients since these other ingredients will lower the ''average'' molecular weight of the mix. So when you add protein (even if it is whey hydrolysate), BCAA, creatine, glutamine and other things like that, you slow down the absorption rate of the mixture, thus negating the exclusive benefits of waxy maize. When WM accounts for [...]

Co sądzicie o tym połączeniu ? Czy ktoś z was juz to testował ? UNIVERSAL CREATINE POWDER + HYPERFUSION Cel:masa

Dobra dieta + mono np. vitalmax-a, olimp creatine 1250. Starczy na pełen cykl, a wyjdzie dużo mniej niż 150zł. Na 1 cykl nic więcej nie jest Ci potrzebne.

J/w Nowa ,nie otwierana ,wieczko przyklejone ;]Data przydatności do 11/10. Cena jaka mnie interesuje 50 zł + KW Pozdrawiam. Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2009-06-18 00:39:04

Animal Pump + OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7

Animal Pump 140 zł OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7 - 2 opakowania 100 zł i nie wiem gdzie jest to 500 zł?

Mówisz o Kaizen xtreme creatine? Ja już całość mam zaplanowaną : mono - Ultimate Nutrition Creapure przed snem - Trec NitroProGen po treningu - PVL Mutant Mass prozdrowotnie - Olimp ZMA, Olimp Omega3 Gold, Olimp Vita-min plus na stawy - Universal Nutrition Animal Flex przedtreningowo (zostało mi trochę to zjem ) - Controlled Labs White Flood na [...]

[...] do treningów:) Po wakacjach zamierzam zakupić troche suplementów w związku z tym mam pytanie czy to będzie dobry zestaw?? Gainer-Monster Mass 3,8kg Kreatyna-Universal creatine 500g Carbo Bx 2,5kg-biogenix biogenix-cell pump 665g L-glutamine extreme 400g z Treca taurine 120capc-trec omega 3 Białko-Syntrax matrix 2,5kg Olimp-Vita-min 60cap [...]

czy to byl by dobry zestaw -cell pump(biogenix) -amino anabolic 5500 mega caps(olimp) -ultimate protein(trec) -creatine mega caps(olimp) Dieta mam a bialko chcialbym brac tylko przed snem

dla mnie takie cos dobre jest:) chociaz aminki na masie konieczne nie są. dawkuj: DT: rano creatine mega caps 5g przed treningiem porcja CP. DNT: rano 5g creatine mega caps Jesli chcesz brac aminki to dawaj około 10g okołotreningowo. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-06-19 14:07:20

Czesc Klabik!!! skoro cwiczysz w Fit-Centrum to na pewno sie znamy!!!! zrob sobie odstep ok 4-6 tyg chociaz nie koniecznie musisz koniecznie brac CreatnePowder mozesz sprobowac Hyperfusion lub Tri Creatine Malate!!!! Co do mojej diety to oczywiscie nie brakuje w niej warzyw (do kazdego posilku oprocz sniadania jadam jakies (z regoly pomdory, [...]

mam pytanie jaka polecasz kreatyne na drugi cykl jestem po pierwszym cyklu jakiejs activia creatine powder ... efekty co tu duzo gadac napewno nie schudlem :D

to prawda logtech45!!!! mozesz odczekac 4-6tyg i sprobowac jeszcze raz z monohydratem kreatyny Creatine Powder] (na mnie to zawsze dziala) ale moge Ci polecic ulepszona forme Hyperfusion (10 form kreatyn) Creatine XXS (monohydrat wzbogacony o D-pinitol - silny transporter kreatyny) Tri Creatine Malate (jablczan kretyny) Crea Mass (monohydrat [...]

Nie wiem czym się tutaj tak ludzie zachwycają,powiem tak jechałem juz cykl na nitrobolon energized i wyniki 4cm na łapie,brałem to z monohydrate creatine mega caps 1250 dextrex z olimpu + dieta.. teraz mam hp + dieta,prawie juz kończe puche i nic wszystko stoi w miejscu,po za uczuciem mrowienia i lepszym podejściem psychicznym do treningu nic [...]

[...] 4cm biceps nie wspomne o reszcie na wyciskaniu około 12kg,smak rozpuszczalnośc wszystko okej.pompa super czasami jakby miało rozerwac mięsień,brałem to przed i po treningu + creatine monohydrate mega caps 1250 rano nadczczo 4 kaps. + dekstroza + białko wpc 80 + dieta efekty naprawde przyzwoite doszedłem na tym do 42cm na łapie,zamierzam zrobic [...]