creatine mega caps

Chodzi mi o dawkowanie mam : -TCM Mega Caps Olimpu -Taurine Mega Caps Olimpu -Creatine Mega Caps Olimpu i zastanawiam sie nad kupnem Dextroze Plus Vitalmaxa tylko czy warto ?? Jakby ktos mogł to niech rozpisze kiedy co brac i ile :] dzieki

Witam kupiłem dziś 2 paski kreatyny 30 kaps z olimpa trening między popołudniem a wieczorem brzuszki, ławeczka, worek i niestety nie wiem ile ich połknąć. O raz jaka jest różnica między Creatine Mega Caps 30 a OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap ? którą się bardziej opłaca ? czy 400 kaps są mniejsze ?

Jakie połączenie sumpli jest lepsze ??? Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump Czy Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g Trec - CM3 1250 - 360 kap.

J/W Mam kod kreskowy z hologramem.kupiłem : Creatine Mega Caps 30 Caps- 30 blistrów HMB Mega Caps 30 caps - 30 blistrów i KA też 30 blistrów.. i pomieszały mi się pkt (wszystkie są podobne) Możecie mi ustalić po kodzie kreskowym co to jest ?? kod kreskowy: 5901330003769 ????????

Witam, mam nadzieje że ten dziennik będzie mnie jeszcze bardziej motywował do treningu Oto moje dane: staż: od 17.02.08 wiek: rocznikowo 18 wymiary z 17 lutego klatka: 90cm biceps: 29cm pas: 75cm waga: 66kg wymiary z 21 czerwca klatka: 94cm biceps: 32cm pas: 76cm łydka: 33,5 udo: 51cm przedramie: 27,5cm waga: 68kg Typs budowy: zdecydowanie ekto [...]

J/w pisać propozycje. Lista artykułów: Creatine mega caps 150 Creatine mega caps 300 Biogenix cell pump 665g GAin bolic 6000 1kg

Witam wszystkich jako nowy na forum mam prośbę o ocenę mojego planu treningu na atlasie ponieważ taki sprzęt posiadam do ćwiczeń. Spróbowałem do tego celu przerobić opis treningu na redukcję który znalazłem na tym forum. Mam 30 lat 172cm wzrostu 82kg wagi 40cm kark 124cm ramiona 102,5cm obwód klatki biceps 37cm (LL), 35,5cm (LP) 30,5cm [...]

Otoz jak w temacie, jaka kreatyne polecacie przy rzezbie: -TCM MEGA CAPS -Kre-Alkalyn MEGA CAPS -CREATINE MEGA CAPS

Waga: 65 kg Wzrost: 171 cm Wiek: 16 lat Staż: 3/4 roku Cel: Masa Odżywki: Creatine mega caps 1250 OLIMP Taurine mega caps 1500 OLIMP HMBolon OLIMP + jako suplement diety Serwatki białka WPC80 OSTROWIA Czas suplementacji: 7 tygodni Stosowanie: DNI TRENINGOWE (siłownia) Na czczo 4 kap. creatyny, 1 kap. tauryny i 2 Bolona. Między posiłkami w [...]

Na wstępie chciałbym z góry podziękować wszystkim, którzy udzielą mi MĄDRYCH i SENSOWNYCH porad i odpowiedzi na moje pytania. Zaczne od tego, że jestem tu nowy, mam 21 lat, i pierwsza moja styczność z siłownią zaczeła się 4 miesiące temu, narazie realizuje swój trening ustalony przez mnie, przede wszystkim dla w ogóle rozruszania swoich mieśni [...]

A więc witam w moim dzienniku :) Mój dziennik ma na celu ciągły wgląd do postępów, analizę postępów oraz powrót do formy sprzed lat. Jest on na pewno dużego rodzaju motywacją ;) A więc krótko o mnie: Imię: Rafał Rocznik: 1990 Rozpoczęcie treningów: 02.01.2010 rok Cel treningowy: Zrzucenie zbędnych kilogramów Staż treningowy: - Od 2005 do 2006 [...]

Wiek : 16 Waga : 90 Wzrost : 188 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : carbo(uzupelnienie diety) Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu siatkowka i plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny :---- przewidziane finanse na cykl : 200zl [...]

[...] teraz, Co myślicie o takim zestawieniu: Nitrobolon II Mass XXL Perfect Whey Protein Amino Whey System Oczywiście dieta jest, a moje poprzednie cykle to: I: Monohydrate creatine-Vitalife i jakiś Gainerek nie pamietam dokładnie nazwy, II: Monohydrate Creatine-Vitalife Deca Stack Mega Mass Glutamine III: Storm Shock Therapy, Creatine Mega [...]

[...] 30min przed posiłkiem Carbo: - tylko w dni treningowe: w trakcie treningu + Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid (koncentrat) Inne kreatyny o których myślałem: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - Trec - CM3 1250 - SFD - SFD Pure creatine Ciekaw jestem waszych opinii ;) Zmieniony przez - globus250 w dniu 2014-05-10 18:30:35

[...] zależy mi na poprawie mięśni nóg(ćwiczyłem tylko od pasa w górę na siłowni przez 3 mies. z powodu kontuzji kolan-jak wyżej) Odżywki: posiadam olimp bcaa mega caps 1100 creatine mega caps 1250 i olimp glucosamine flex mam zamiar kupić również iso plus, i jakieś carbo. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

Witam ! Mam 21 lat cwiczylem okazyjnie jakis czas temu, nastepnie treningi zostaly przerwane kosztem boksu tajskiego, teraz znow wracam na silownie. Nie jestem laikiem na silowni, nie mam jednak postępów ktore by mnie satysfkakcjonowaly, glownie przez moj typ budowy-jestem ektomorfikiem 193cm 93 kg zdobyte ciezka praca :)(jakies 3 lata temu 68 kg [...]

[...] z powodu kontuzji, i ostatnia wakacyjna przerwa, jakieś 3-4 tygodnie) 6.cel suplementacji: masa, pierwsze 100kg na klate 7.dotychczas stosowane suplementy/odżwyki: Olimp creatine mega caps,mass XXL, nitro bolonII, nitro bolon energizer( 2 ostatnie szczerze mówiąc dały mi niezadowalające efekty, gdyż w trakcie cyklu musiałem je przerywać,z [...]

Wszystko podane w profilu. Mam zamiar brac jakies suplemetny, wiec prosze takze o ocene tego polaczenia : OLIMP GAIN BOLIC 6000 / OLIMP CREATINE MEGA CAPS / OLIMP TAURINE MEGA CAPS. PONIEDZIAŁEK KLATKA 1) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 x 12 - 5 2) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 12 - 6 3) Rozpiętki na ławce poziomej 3 x 8 - 10 [...]

Jestem w 9 dniu na cyklu Saw i creatine mega caps 1250 .Biore 10g Sawa rano i 12 kapsow Mega Caps (8 caps w tr. i 4 w ntr.)i podczas trningu nie za bardzo czuje jakies pobudzenie czy lepsza intensywnosc treningu tj.mniejsze zmeczenie podczas serii.Jesli chodzi o sile to specjalnie nie widze jej tzn.ile robilem max powtorzen duzym ciezarem tyle [...]

Witam mam mały problem!!Chciałbym zebyscie mi pomogli i napisali w jakie godziny brac te odzywki Creatine Mega Caps 1250+ Anabolic Amino 5500 Mega Caps +Gainer MCT do tego dieta: Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - [...]