cos nie tak

[...] mg dziennie bzdury dalej piszesz... jak zyjesz w sferze placebo i UG to trzymaj sie dalej tej mitologii to co piszesz ze nie u kazdego itd... to sa bzdury wez oryginalny produkt a nie cos co jest klepane w piwnicy z niewiadomo czego. I pozniej napisz recenzje a nie zyjesz w sferze UG albo i pytan typu a jak u Ciebie klepie to czy nie? ...

tak jakoś głupi byłem i się zapaliłem do pompek a jak coś mi odbije to napieprzam nie patrzę na nic

Gdzie napisałem w mojej wypowiedzi, że odnosi się do ciebie. Ale bezsenowne napi**dalanie w ściane jest dla po**bów. Chociaż jak się głebiej zastanowić to z mięśniami jest tak samo. Przecież one rosną, bo najpierw pękają a póżniej się zrastają i tworzą takie zgrubienia. Choć sam sobie zaprzeczam dalej uważam, żę napier**lanie w coś twardego jest [...]

8x8 - Właśnie takich odpowiedzi chciałem uniknąć :) koc90i - narazie muszę mieć z czego spadać :) a o spadki zadbam już po cyklu, jak pisałem chodzi mi o zrobienie jak największej masy w miare krótkim okresie czasu (mój cykl rozpisany na 5 msc.) a jeśli chodzi o amino to polecasz coś?? sigany - słyszałem właśnie że najlepiej zażucić cała dawke [...]

[...] pewnym sensie, wiec sie do tej diety przekonalam i wytestowalam (trwala ok 1,5msc) Jednak z powodu właśnie nietolerancji tluszczy, bylo mi zle na tej diecie i zrezygnowałam, co poskutkowalo przytyciem 5kg. Od tamtej pory mam w sumie tak rozwalona te diete, organizm na wszystko do teraz dziwnie reaguje na jedzenie, zle sie czuje jak cos zjem itd.

Nie rozumiem o co Ci chodzi.Jeżeli coś zrobiłem złego,to sory.Myślę jednak,że po prostu się czepiasz i w jakis sposob uwziąłeś się na mnie.Ograniczasz wolnośc wypowiedzi na tym forum i to bardzo.Ludzie nie chcą przez Ciebie pisać.W ogóle nie wiem czy pisanie w tym dziale swoich opinii ma jakikolwiek sens. Nie banuj mojego konta,bo to nie ma [...]

Masz na mysli, cos w stylu treningu podwojnie dzielonego. Nawet z doskonalymi predyspozycjami do regeneracji prawdopodobnie bys tego nie wytrzymal(szybko sie przetrenowal) chyba ze jestes zawodowcem i stosujesz jakies hardcorowe cykle na SAA. A z medycznego punktu widzenia: -czlowiek powinien spac 7h zarowno wiecej jak i mniej jest iloscia [...]

[...] znalazl. Jezeli tak bardzo zalezy ci na dzialaniu wina zaiwestuj w oxe - osiagniesz dokladnie to samo bez nadwyrezania stawow i watroby. A co do rozstepow najlepszy jest kolagen w czystej postaci dostarczy z zewnatrz, po prostu nalezy go wcierac. Ja mam od matki cos takiego: http://www.collagenline.com/ Poczytaj sobie Infa, w USA to tez gonia.

Domyślałem się i sam nie do końca jego plany rozumiem tj. niby najważniejsza dlań jest indywidualizacja planu do osoby/celów, a podaje plan niby dla każdego, który raczej wygląda na poprawę balansu/zdrowia ciała, niż optymalnego progresu (nawet generycznie) Wiosłowanie i martwy to podobne ćwiczenia, raczej nie w ten sam dzień. sztangielki z [...]

tzn. że z wyjątkiem nudy nic tak naprawdę nie sprawiało Ci problemów w robieniu takiej ilości pompek każdego dnia ? chodzi mi tu o przetrenowanie, jakieś zmęczenie itd. suplementowałeś się czymś ? aha i jeszcze coś, robiłeś tylko zwykłe pompeczki czy może jakieś kombinacje różnych innych, nie wiem z szerokim rozstawem czy mogami na podwyższeniu ?

[...] ale po opisach sadze ze chodzi o towar niestety.... Wbilbym innego propa i zobaczyl czy bedzie roznica lub calkiem zszedl z cyklu. Mete EAP , Scantel , polska wybralbym cos z tego. Fakt u Domina ze dawka jak na chlopa takiego nie jest duza ale wystarczajaca przynajmniej na poprawe samopoczucia i libido. Meta moze zamulic to fakt ALE GDZIE [...]

teraz to jzu kurva nie ma sensu... zostalo mi ok 15ml propa ... wiec chyab skoncze ten cykl zrobie odblok z samego cloma i na zime bede cos planowal... nie ma sensu teraz kombinowac... ale to jest IMO tak patrzac to chlopa 194cm/96kg taki cykl powinien klepnac 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 1-6 meta 30mg a tu ni*****a... tylko pompa ciut [...]

Mi chodzi o ampulki, ktore mowiles ze sie roznily znacznie. Ok, myslalem ze moze masz tam cos jeszcze na boku. czyli co, z tego pierwszego pudelka ampy mialy nierowna ilosc soku, do tego substancja byla bardziej wodnista niz z drugiego i ten pierwszy nie mial tego specyficznego zapachu w przeciwienstwie do tego drugiego, tak? Jak tam bylo z [...]

[...] duza i 1 mała partie..(klatka, bic/tric, plecy - bic/tric, barki- bic/tric, itd...) ogólnie nie ma sensu ćwiczyc klatke z plecami bo sa to 2 duze partie i na jedna z nich juz nie bedziesz miał tyle siły aby ja dobrze przepracować... tak samo lepiej nie ropbic plecow i nóg...bo prostownik za bardzo dostaje, i tak bys nie miał siły na takie cos...

Za dużo mleka. Rozumiem rano, jak ktoś lubi to niech już sobie troszkę tego mleka na redukcji wypija - u Ciebie mleko przewija się przez cały dzień. Tylko dwa jajka dziennie ;a to takie dobre naturalne białko jest sardynka w pomidorach - jak znam życie to pewnie konserwa a tam pewnie tyle sardynki co nic; jak masz konserwę jeść to już lepiej [...]

Nie masz się co obawiać o nadmierny przyrosty tkanki mięśniowej. Kobietom które nie robią sobie zastrzyków z hormonami, to nie grozi Spojrzałem na Twojego bloga i aż się przeraziłem! Przez większość czasu jedziesz na 750kcal/dzień. W ogóle masz źle ułożoną dietę. Za mało kalorii. Za mało białka. Za mało posiłków. Teraz będziesz miała duuuzy [...]

Cos na razie nie moge sie doczekac odpowiedzi na temat tej kretki hiteca , moze w tak zwanym miedzyczasie opisze moje dotychczasowe doswiadczenia z kreatyna , moze bedzie to przydatne dla innych userow ktorzy jeszcze jej nie brali Tak wiec jesli chodzi o kreatyne , jej skutecznosc jest niezaprzeczalna , ale oczywiscie u kazdego bedzie dzialala [...]

Don Garcia - to było złe, dlatego że my to pisaliśmy i jesteśmy za młodzi, a jak powszechnie wiadomo, jak jestes młody, albo masz mało w łapie, to znaczy że nie masz prawa wiedzieć coś o tym sporcie Co do tego co ktoś tam wyżej napisał z Muscle: wg jego wdech powinien nastepowac gdy sztanga jest na gorze, podczas opuszczania nie oddychamy i [...]

No więc tak też postąpię a w DNT będę brał ale może mniejsze ilości no ale zobacze jeszcze. Początki z kreatyną więc nie ma co przesadzać, a powie mi ktoś coś o niej ? Jakie efekty ? HI-TEC Creatine Powder 250 g jak coś Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2015-03-26 18:43:27

Dlaczego czas uczty krótszy niż 8h jest zły? Tak myślałem, że nie będę już mógł ćwiczyć nóg w szkole... no ale trudno {:-( . Coś więcej o mnie : 1)Staż: wrzesień 2012 - czerwiec 2013 bez diety ćwiczenia , wrzesień 2013- do dziś z dietą. 2)Chcę zrobić redukcję ponieważ niby mało ważę( 90kg przy 190cm wzrostu), ale dieta na początku byłą zła i [...]