cos na

drRzezio A ja za to nie odciagam tloczka gdy robie w posladek bo wbijam igle z 2 min czasami :D:D i jak powoli ja wsowam i trafie w cos to czuje bol a gdy nie czuje bolu znaczy ze wsio git i laduje bez odciagania ;) nie znam nikogo takiego co odciaga w posladek ;d ale tam nie namawiam do zmiany techniki kazdy robi po swojemu ;d Popek_Ool Mnie tam [...]

ułóż coś swojego i wrzuć, jutro ktoś na pewno skoryguje, tylko przejrzyście to rozpisz

Jądro? Może prędzej pachwina i promieniowało na nie? Co to za ból? Piecze, robi się gorąco, ciągnie jak się schylasz? W jakich pozycjach teraz boli? Promieniuje na udo, łydkę, pośladek? Możliwe, że zwykłe naciągnięcie, smaruj maścią i zapodaj coś przeciwbólowego by zlikwidować ewentualny stan zapalny. Jeśli nie przejdzie w ciągu 3 dni, albo ból [...]

Czyli ostatnia podpowiedz co polecacie ? Chodzi mi aby polepszyć funkcjonowanie organizmu i w sumie o trening też ale będąc na cyklu nie wiem czy te preparaty będą miały jeszcze dodatkowy wpływ na to. I wołał bym coś w kapsułkach

peptyd i ilości gainera - dobre aminokwasy - na potreningu (o ile ci stać) z izolatu - treca lub Ultimate Amino Gold na noc - białko jak już coś najlepiej mieszankę wpc z innym białkiem, lub same wpc

ja zawsze biore 5g na czczo i 5g tuz po treningu czyli najlepiej w szatni zaraz po zejsciu z klamotów. Nie rozrabiam wczesniej kreatyny tylko biore sobie w takie plastikowe cos z kinder niespodzianki :) zawartość wsypuje bezposrednio do buzi i popijam carbo najczesciej. Wg mnie to najwygodniejszy i optymalny sposob. Kiszenie 2-3 godz w carbo czy [...]

stoisko olimpu rewelacja, nowy design, lepsze stoisko, widać że cos się dzieje patrzę na nie jako na stoisko Olimp Germany nie Olimp Labs Polska czyli Olimp dla sportowcow dla niemiaszkow pomysl z kobietami udany, patrzac pod klienta 16-35 lat i przyzwyczajonego do trendow popularnych marek w niemczech jak Scitec natomiast jak to sie ma do firmy [...]

Udaj się z tym pytaniem na forum prawnicze czy coś w tym stylu a nie piszesz na forum sportowym.

A co do a6w jeśli masz coś jeszcze mądrego do powiedzenia w tej sprawię to pisz w tamtym temacie, bo jak na razie widzę że zabrakło Ci konkretnych argumentów żeby prowadzić dalszą dyskusję. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-20 23:53:28

no to jesteś na tym cyklu,i teraz jakie jest pytanie?bo moze źle coś przeczytałem ale nie wiem

kolego jeśli będziesz ciężko i sumiennie trenował, ten sport nie jest tani, a jeśli chce się coś w nim osiągać i dobrze wyglądać, a nie machać tylko z "nudów" żelastwem to trzeba trochę kasy zainwestować. Na początek dieta + treningi, a później po latach przyjdzie czas na inne specyfiki np. odżywki i będą z Ciebie ludzie :D

Oceniając po ankiecie to wygląda na to, że zmarnowałeś te 3 lata treningów, bo zwykły chudzielec z Ciebie, do tego już po cyklu na suście (na marginesie spapranym co dużo za krótkim). I z takim wyglądem jako cel cyklu podajesz "rzeźbę". Hmm... a co tu rzeźbić? Coś ewidentnie leży i zapewne to jest dieta, a w takim wypadku to koks nie jest jeszcze [...]

Trenuję 3 razy w tygodniu boks tajski, i 3 razy treningi robię w domu takie siłowe można powiedzieć, coś podobnego to tego Mawashiego. Tylko że teraz robię inny bo chcę trochę masy nabrać :) Jeden dzień regeneracja. Jutro na spokojnie przeczytam ten artykuł bo teraz idę spać, trzeba się regenerować i dużo spać. Pozdrawiam :) boks tajski trenuje od [...]

Jeżeli miałeś na myśli coś do łupania przy filmie to równie dobrze mogą się sprawdzić pestki z dyni.

Kumpel ma 17 lat cwiczy juz 2,5 roku przez ten czas zjadł 100 metki jego celem jest zwiększenie siły a jaki ma winstrol to bodajze 5mg czy jakos tak za bardzo się na tym nie znam a i go nie moge się zapytac bo narazie go nie ma . aha ma tylko 50 tabsów bo zakupił to z kumplem na spółe poniewaz nie miał tyle kasy jesli jescze coś podac to walcie [...]

ja wysłałem ci powiadomienie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart [...]

słyszałem o tym w olimpie ale nie wiem z kad to wynika? czyzby dlatego ze to oni produkuja carbo (wikszosc ludzi kupuje z olimpa) i chyba chca zeby 1 carbo stykło na 3 trenigi a pozniej znowu po nowe zreszta co jezli np. moj trening na plecy trwa 30 min a klta z bicepsem 70 to zawsze 1gr carbo/kg masy ciała? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej [...]

Sorki za opóźnienie. A więc cel to sucha masa mięśniowa, staż ok. 3 lata w tym dwa lata amatorszczyzny Dieta.. no cóż staram się jak mogę jeść dużo białeczka z i węgli w pięciu posiłkach ale nie mogę tego upilnować co do grama bo pracuje, studijue i trenuje KK. Mam 20 lat i 188 cm wzrostu waże 85 kg, siłka 3 razy w tygodniu ogólnie to nie [...]

a tak apropo jak jest z pepickowa superka z nia chyba nie bylo zadnych kombinacji ??? supra ma 25mg/1ml a np inne npp maja 100mg/1ml wynika z tego ze 4ml supry = 1ml (dajmy na to EC) cos mi sie w to wierzyc nie chce !!! wdzieczny bym był jak ktos rozpisal by mi dawkowanie supry i czy 40amp na cykl było by wystarczajace ??

a moge jeść sniadanie obiad kolacje na chama starczy coś takiego bo mimo wszystko diete cieżko utrzymac