SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

complete

  • 39 lat, 186 wzrostu, 125 kg, cel - trzeci miesiąc redukcji. Dieta ok 3000kcal, B:T:W=230:170:140. Trening od 17.45 do 19.00. 4x w tygodniu bieganie, 2x w tygodniu kompleksy metaboliczne na niskich ciężarach. Czy dobrze myślę: Śniadanie(6.00) i obiad(16.00) Omega3+Lecytyna+kawa. Przed treningiem BCAA. Po treningu SFD Complete Workout Support [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I możesz spróbować Rutinacea Complete wrzucić.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni kawal po angielsku Troche rasistkowskie ale smieszne A man hears that somebody tries to break in to his house so he goes downstairs. Of course he didn't turn the lights on because the thief would escape. So he goes downstairs in complete darnkess and sees his TV walking towards the door and says: PUT MY TV DOWN YOU BLACK BASTARD

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] (115/75 lbs) 5 Back Squat (115/75 lbs) Przykładowe WODy - G TABATA: Hold top of Ring Dip Hold bottom of Ring Dip Odd rounds hold top, even rounds hold bottom until you complete 8 intervals of 20 seconds of work and 10 seconds of rest. 150M JUMPING SQUATS 100M BEAR CRAWLS 150M WALKING LUNGES 100M BURPEE BROAD JUMPS Przykładowe WODy - MG [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17398 Data: 2016-09-10 02:43:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] DOSTAŁ TĄ BOMBĘ! JDS pokazał twardą szczękę, obrony obaleń na początku, piękny reverse position a tak to sporadycznie trafiał, bez większych significant strikes... Cain by complete total domination :-)) btw Herb Dean jest imo najlepszym sędzią na świecie aczkolwiek tyle co pozwalał chwytać się siatki JDSowi to przekroczyło wszelkie pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewna firma dużo osób brało nikt nie umarł:) jeśli idzie o Hdrola szukaj z datą ważności 2012 i pod spodem musi być napis TC40/120, inne to fake oba to są raczej w miare lekkie środki( na 1szy cykl polecane) więc na pct starczy albo jakiś dobry booster teścia , albo np. PCT complete też z firmy która robi Hdrola co do pkt 3 tak jak napisałeś OKEJ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15047 Data: 2010-12-18 18:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 11 Czwartek - Treningowy Dzisiaj wstałem dopiero o 7:30 więc spałęm już przyzwoicie Posiłek pierwszy zjadłem około 8, a następny już o 10:40 więc stosunkowo krotki czas pomiedzy posiłkami. Miałem tylko 3 lekcje więc super. Wkońcu mam czas się porządnie przygotować. 30 minu temu zjadłem batona z Muscletecha - MESO-TECH COMPLETE Byłem głodny [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ci potrzebne ale jak już zakupiłeś to zużyj go przed końce daty ważności Dzięki za cenną rade. Uważasz, że suplementowanie się przed treningiem 100% pure power i po treningu complete workout support jak na razie nie ma sensu? Też tak sądze, myśle że zostawie zestaw sobie na za ok. 3 miesiące ( wiadomo nie będę kierował się czasem tylko postępami [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    I ogólnie co myślisz o zestawie 2x Complete Workout Support 1x Leucine Ostrovit 1x Leucine Carboplus 1x Flexit drink Dobrze zagospodarowane pieniążki ? ;)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Poszukajcie na kazie albo innych p2p. The Complete Guide to Navy SEAL Fitness i inne Maximum Fitness Navy SEAL BUD/S Training Prep Navy SEAL Grinder PT - The Key To Mental Toughness Army Ranger School and Green Beret Workout Air Force PJ / CCT Training Workout USMC RECON Marine Training Workout USMC OCS - The Basic School All Forces Boot Camp [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawy tren znalazłam Complete as many rounds in 20 minutes as you can of: 15 Pull-ups 30 Push-ups 45 Squats

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 11:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za odkop ale jeszcze mam pytanie które białko z sfd brać: plusa, econo czy tez complete ? Zmieniony przez - Nireus w dniu 2012-01-02 16:18:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-01-02 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za odkop ale jeszcze mam pytanie które białko z sfd brać: plusa, econo czy tez complete ? Zmieniony przez - Nireus w dniu 2012-01-02 16:18:20 plusa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-01-02 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo z UK (http://products.mercola.com/multivitamin-vital-minerals/) Ewentualnie, z tego samego źródła bakterie probiotyczne (http://www.nutrivital.co.uk/shop/mercola-complete-probiotics albo http://probiotics.mercola.com/probiotics.html) Jeśli chodzi o tran, to musisz poczekać na Izę, ona wie, gdzie zamawiać. No i tak myślę, myślę... [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] To be stronger and in good health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej 5:50 trening frontów. Wracamy do pierwszego tygodnia Complete Power Look Program. Ciężary niskie, więc nie ma większych problemów. Większą wagę przykładam do techniki. https://www.youtube.com/watch?v=qh1B_5Lo2yk /SFD/2017/10/23/dc31436c8a2e48ba9a52d0969ea380f3.jpg 18:40 - bieganie, po dluzszej przerwie (kilka miesięcy), na przetarcie ok 30 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2017-10-23 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wy kombinujecie. ULTIMATE NUTRITION Daily Complete Formula 180 tabl. za 50 zł w F+B SPORT. W siłowni gdzie ćwiczycie niech wam zamówią, a jak nie to do sklepu z odżywkami. Powinni mieć. W tym jest dużo wszystkiego i tanio wychodzi.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2004-07-14 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 porcji. dobre witaminki choc wole dorzucić troche hajsu i kupic super complete.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2004-07-14 10:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    http://guiltfree.pl/wszystkie-kategorie/1544-smucker-s-gesty-dip-czekoladowo-krowkowy-bez-cukru-.html Dziś mega trening na CF: MAIN: Nate zrobiony RX Complete as many rounds as possible in 20 mins of: 2 Muscle Ups 4 Handstand Push Ups 8 Kettlebell Swings 32kg 9 rund + 1 MU POST: For time: Run, 1000 m 100 Double Unders

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem za grosze 1,5 opakowania epi + 30 pakietów pct complete ( zostawiam do następnych ph np x-massa z cel) bicu puszka nitrofire z prolaba leucyna z vitalmaxa complex 100% z olimpa lecytyna,probiotyki,witaminy do tego porzuciłem domowe zacisze, ćwiczę na siłowni, także teraz treningi to inna bajka. zobaczymy co z tego wyjdzie, epi solo bo jak [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo;] Ułożyłem dietę na masę według waszych wskazań;] Proszę o wszelkie poprawy, dodam ze ciężkim dniem jest poniedziałek gdyż na uczelni siedzę do pozna(pobudka o 6 w domu ok. 20) Na załączonych zdjęciach widać mój kompleks i pewnie przy masie się jeszcze powiększy czy jest sens stosować TSE czy po masie redukcje i wtedy stosować i czy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2006-11-14 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)