SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

complete

  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się trasa i tuż za rogiem będzie ostatni podbieg po kamieniach. Schody w dół, kilka przeszkód, 'molo' i meta. Tak, daliśmy radę. W trzech butach! Dwie podkowy. Mission complete. Test charakteru Adama zaliczony! Po drodze wiele osób próbowało Nas pobudzić do biegu, ale jak tylko zobaczyli nogę bez buta, to zostawiali szacunek i biegli/szli [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Orzechy włoskie 15g Kakao extra ciemne Mozarella 40g http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Omega 3 – 3 kapsy po południu Vigor complete – 1 kaps wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Wypoczynek. Jutro zawody, a po południu siłka. Zrobię jakieś FBW [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Resztki, około 7g BCAA - w czasie treningu Resztki SFD WPC Protein Plus - po treningu Omega 3 - 3 kapsy wieczorem Vigor complete – 1 kaps po południu http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Zrobiłem FBW: Nogi: 4głowe: Siady 8x 60/70/80/95 - nie chciałem [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] V posiłek Ser twarogowy półtłusty 150g http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Omega 3 - 3 kapsy wieczorem Vigor complete - wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif off Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-12-20 22:07:24

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] twardo + karkówka domowa pieczona http://img831.imageshack.us/img831/7507/saatkajajakarkwka.jpg http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Omega 3 - 3 kapsy wieczorem Vigor complete - wieczorem Gripex Max - 1 tabs dziennie http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif off @-)

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cebula http://img51.imageshack.us/img51/2977/rybam.jpg http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Omega 3 - 3 kapsy wieczorem Vigor complete - wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Tabata Squats 8 serii, powtórzenia od 23-21, ostatnia seria-30 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 01:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solved, and we can use that 500iu/day dose that I wanted to use previously. With this PCT, there will be a rapid increase in LH, FSH, and testosterone, as well as almost a complete block on all the factors that could be causing your natural hormones to be delayed in returning to baseline. For this reason, I feel that the second your cycle is [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potential for abuse by athletes No other text offers analyses of the ergogenic efficacy of nearly every substance currently used and abused by athletes today. It paints a complete picture of performance-enhancing substances and related issues. It gathers essential studies, data, and commentary not available elsewhere in one resource. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] półtłusty 200g Mleko 40g Orzechy włoskie 50g Orzechy arachidowe 20g Wiórki kokosowe 10g http://img710.imageshack.us/img710/8919/kolacja.jpg Omega 3 – 3 kapsy wieczorem Vigor complete – 1 kaps wieczorem – miałem to w domu to wziąłem ;-) http://img842.imageshack.us/img842/1594/vigor.jpg Basen: 2km (80x25m) w czasie 40min + 10 basenów rozpływki Tego [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec leagalnych PH?

    Post
    Doping

    Niestety wywalilem ulotki od deki i opakowania. Generalnie zmniejsza krzepniecie krwii, przez co czasem mozna miec krwotok z nosa i ranki sie dluzej goja :) Przy duzych dawkach podwyzsza cisnienie krwii ale jest to zadkie, moga wystapic bole glowy, to tyle z ubocznych generalnie. Ma duzo plusow, leczy osteoporoze wiec jest dobry mowiac krotko dla [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2004-04-12 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z tego co piszesz nie jest źle;-) ale pewno też zalezy jaką się robote dorwię, a tak z ciekawości pytam bo w PL jak nie znajde pracy to róznie moze byc obecnie tez jade planem GVT tylko troche innym, autorstwa wodyna Napisz co z tym białkiem Complete? czy tylko chodzi o to ze się pieni, bo to raczej econo było podejrzane...

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadniesz w ketoze to zaczynasz robić przysiady . Ogólnie to do upadku mięsniowego. Najlepszy znany ludzkości spósb na redukcje . A tak serio to napisał VICKS (tam jest I jak Irena a nie L jak lizak) http://www.aptekaslonik.pl/images/prod/18447/vicks-symptomed-complete-saszetki-cytrynowy.jpg Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-12-29 19:02:07

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] więc bez planu. Zobaczymy co noga przyniesie.;-D Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Witamin C Allnutrtion- x1 caps Sfd Flex all complete- 3x miarka https://i.imgur.com/vRnPihX.jpg I kolejna fotka z wyścigu. Viki Pech chce że akurat o wagę muszę dbać jako teamowy góral...%-) Ale coś tam podjeść się da [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-19 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wg planu. Trening/aktywność https://i.imgur.com/Pinx1CD.jpg Dawno tak lekko nie jechałem… Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Witamin C Allnutrtion- x1 caps Sfd Flex all complete- 3x miarka https://i.imgur.com/PHdIZIH.jpg I coś z aktywnej regeneracji z Żonką :-) To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 18:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] +/-10w mniej no i ważę kilka kilo mniej niż rok temu. Przy 5minutówce końcówka to już tracenie kontaktu z rzeczywistością..;-) Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Witamin C Allnutrtion- x1 caps Sfd Flex all complete- 3x miarka Jutro czekają mnie testy 5s i 20min. Będzie ciężko:-D To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 19:57:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Trening/aktywność https://i.imgur.com/wqsZojt.jpg Zastanawiam się czy Trener testuję kiedy się zesram.%-) Kolejny mega mocny trening. Bloki na 95/120%FTP, dwa takie po 20min…:-) Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Witamin C Allnutrtion- x1 caps Sfd Flex all complete- 2x miarka To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://i.imgur.com/0QPIYwM.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/G6Gh5sH.jpg Trening/aktywność https://i.imgur.com/i1KXL7u.jpg Rege i w tym 4 sprinty z nudów. Nogi drewniane. Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Witamin C Allnutrtion- x1 caps Sfd Flex all complete- 2x miarka To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 0 kcal z borówkami i jogurtem. https://i.imgur.com/aPt8khP.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/C7QMgXP.jpg Trening/aktywność https://i.imgur.com/eLQEX76.jpg Tylko porozciągałem się i porolowałem, około 40min:-) Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Sfd Flex all complete- 2x miarka To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 18:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Mniejsze drewno dziś, jutro na wyścig powinno być już cacy :-D Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Sfd Flex all complete- 2x miarka https://i.imgur.com/VqFSQbN.jpg No i wspomniane niżej „przemeblowanie”. Zawsze za gówniarza marzyłem żeby mieć taką ściankę. No i powoli się tworzy, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 20:27:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dnia kawy i galaretka 0 kcal z owocami i jogurtem Podsumowanie: https://i.imgur.com/Pbe8rgT.jpg Trening/aktywność https://i.imgur.com/aMj1Dqz.jpg Kiedy ja miałem ostatnio 2 dni przerwy.... hmm.... nie pamiętam ;-) Suplementacja Witaminy i minerały Allnutrtion x2 caps Magnez SFD-1 caps Sfd Flex all complete- 2x miarka To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)