combo

Witaj Kamilu dzięki za poprzednia odp. w sprawie ZMA. a teram mam pytanie odnośnie Machine Man Combo jakie masz po nim odczucia, pytam ponieważ mam zamiar zakupić Machine Mana dlatego pytam. pzdr/

slawek1989 MACHINE MAN COMBO - uważam za bardzo dobry produkt ma prawie wszystko co potrzeba, dawke trzeba dobrac indywidualnie ja stosuje wlaście w celu dostarczenia z rana i po treningu najważniejszych związków, które zachamują poranny i po treningowy katabolizm i zaczną wprowadzac organizm w stan anabolizmu także wraz z dodatkiem kreatyny, [...]

Buli915 - dzieki, myśle, że każdy tak może, nie jestem inny niż każdy z Was ;-) cvfdbkz - to raczej genetyka, zawsze robiłem 8-10 serii na nie, przeważnie 2 ćwiczenia, czasem jak teraz 3 nic nowego raczej nie wymyśliłem gawron5 - To o co pytasz było MITEM parenaście lat temu! Już od ładnych paru lat wiemy, że kofeina nie przeszakdza na cyklu [...]

Przepraszam, że tak post pod postem. Chciałem poinformować, że główna nagroda do mnie dotarła dzisiaj rano. Super się złożyło, bo akurat dzisiaj wyjeżdżam z rodziną i nie miałby kto odebrać. Białko o smaku cherry, gainer o smaku coconut, zgrzeweczka BCAA (przyda się na wyjazd :)) i Machine Man Combo. Bardzo dziękuję Panowie, nagroda cieszy, coś [...]

Dzisiaj dostałem paczkę z konkursu Activlab'a: BCAA Xtra drink *24 Machine Man Combo Musli Gainbody 6protein blend Witamina C, magnez, luteina jakiś czasu temu, ale wrzucam. Sogi powbijałem komu weszły. pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8337f1614bd4c6db755546a895494f2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abc5fd6bedd64aa4be6f569f514ea977.jpg [...]

samopoczucie lipa ale w 4 tyg mozna kozak wycinke zrobic jadlem clen i samopoczucie mialem o wiele gorsze a efekty syf stawy nie daly o sobie znac na wiosne bede chyba lecial takie combo na wycinke test +hgh+ master+t3+femerka ale jeszcze musze jak ma sie polaczenie femerki z t3

[...] znalazłem, plan fajny, tylko czemu nie masz nawet Floor Press? Z Antosem stwierdziliśmy że lepsze będzie połączenie dipsów i pompek z nogami wyżej. No, ja dzisiaj zrobiłem combo: MC sumo 15 powtórzeń i 2 serie żurawia. Jutro pewnie będę miał problem z zejściem z sedesu. I jak wrażenia? Zszedłeś już z tego klopa? co do motywacji to wystraczy [...]

[...] z wyskoku na klatę przeciwnika w "lżejszej" samoobronie (w sensie że nie walczę o swoje życie, ale np jakiś typ chce mnie skroić z kasy). Konkretnie to wymyśliłem takie combo: lewy prosty, prawy prosty, prawe kolano w brzuch, lewy front odpychający, i prawe kolano z wyskoku. Efekt na niewyćwiczonym, bądź słabo wyćwiczonym przeciwniku [...]

[...] jakiś sposób wpłynie na Twoją równowagę i polecisz dupą na beton. Raz, że możesz się nieźle przy tym potłuc, a dwa, że możesz dostać butem w twarz po upadku. Polecam Twoje "combo" skrócić do dwóch pierwszych elementów, albo nawet i do pierwszego. Lewy (albo prawy) prosty i do widzenia. Wystarczy żeby utorować sobię drogę do ucieczki. O [...]

e.w. Mozesz dac 2 razy ew po 250 lub nawet po 500. Wiecej nie. Moze byc dzien po dniu. Na odblok mozna combo z cloma i nolvy :)

polecam tamo zamiast cloma, a jak clom to zrob combo z provironem

[...] do klatki rozgrzewkowo 3x12 12/ 18, 25, 25 2. opuszczanie na drążku 5x5 5/5,5 3, 2, 1 3. ściąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha w siadzie 4x6-8 8/18, 25, 32, 39 4. combo rozpiętki+wyciskanie młotkowe 4x6-8 8/5, 6, 8, 2/10 5. arnoldki 4x6-8 8/5, 6, 6 2/8 6. pompki odwrotne 3x10-12 tego nie zrobiłam. po tych seriach nie miałam siły [...]

Co do ciężarów powyżej, nogi dadzą radę więcej, ale w rękach nie mogę więcej utrzymać. Trening między 2 a 3 posiłkiem: Interwał 13 min + rozgrzewka i strech http://www.bodyrock.tv/2011/10/24/butt-fat-melt-down/ Push Up&Side Jump Plank Elbow Knee Tuck Sandbag Combo Jump Squat Jadłospis na jutro: [...]

[...] do klatki rozgrzewkowo 3x12 12/25, 27, 32 2. opuszczanie na drążku 5x5 5, 5, 4, 3, 2 3. ściąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha w siadzie 4x6-8 8/25, 32, 37, 45 4. combo rozpiętki+wyciskanie młotkowe 4x6-8 8/6, 6, 8 5/10 5. arnoldki 4x6-8 8/5, 5, 6, 5/8 6. pompki odwrotne 3x10-12 12, 12, 10#-P dead suplementy Trec`a BCAA omega-3 ZMA [...]

DZIEŃ 53, 54, 55, 56 - 24, 25, 26, 27.11.2011 HASŁO DNI: * Bólu się nie boję i za wygraną nie dam! Wystarczy jeden błąd i czeka Ciebie gleba... Gdy padnę - powstanę i będzie POZAMIATANE! * po wstaniu każdego dnia 12 kaps Machin-Mana + 2 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine OD DNIA 24.11. - to jest Czwartku odstawiam na jakiś czas kreatyne Ciągle [...]

Masz tego typu atak. Nie zazdroszczę. Widziałem osobę, która dosłownie męczy się 3-4 dni. Osoba ta zażywa leki na migrenę + Cefalign właśnie, i dopiero takie combo daje jakiś efekt.

Jeszcze masz 3 wyjście czyli COMBO clom+nolva

[...] drążka do klatki rozgrzewkowo 3x12 12/25,32,39 2. opuszczanie na drążku 5x5 5,5,3,3,1 3. ściąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha w siadzie 4x6-8 8/25,32,39,45 4. combo rozpiętki+wyciskanie młotkowe 4x6-8 8/6,6,8 6/10 5. arnoldki 4x6-8 8/5,6,8,10 6. pompki odwrotne 3x10-12 12,12,10 ręce dead#-P suplementy Trec`a BCAA ZMA vit C strong [...]

Interwał http://www.bodyrock.tv/2011/10/24/butt-fat-melt-down/ 13 min + rozgrzewka i strech 5 min /20s interwał, 5s przerwa/ Push Up&Side Jump 7 6 5 5 5 4 Plank Elbow Knee Tuck 9 9 9 9 9 9 9 3min jak najwięcej razy Sandbag Combo 6kg 13 5 min /20s inter, 5s przerwa/ Jump Squat 18 18 17 17 18 18 Crunches boczne 10 10 10 10 9 [...]

DZIEŃ 69 - 10.12.2011 HASŁO DNIA: * Wierzę w niemożliwe, cokolwiek mi ludzie mówią! * Sobota Dzień bez treningu, trening personalny w Niedziele, wiec i wtedy zrobie swoj trening co by na darmo tylko czasu nie tracić na podroż po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 3 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine następnie szejk z płatków owsianych i Whey Protein [...]