Wszystko zależy od poziomu wytrenowania, czasu regeneracji, odżywiania, intensywności treningów. Wytrzymałość siłową w SW ja osobiście buduje na treningu stacyjnym, sparingach. Wytrzymałość ogólną na areobach . Domatora ( Lafaya) robiłem też kiedyś, i też się nadaje, ale generalnie nie musiałem nic robić, żeby mieć dobrą wytrzymałość. Siłę tylko [...]
teraz to juz prawie wszedzie spamposty maja. kelton, trening dla zielonych, dzienniki, ad, mma, combat, doping... itd. itp. etc. same najciekawsze dzialy
Aniu-chcę Zołzelinko-głodnej chlebek na myśli,jak masz takie skojarzenia.Podpowiem Tobie gdzie jesteś.W krainie mroku i przemocy,czyli dziale Combat/Samoobrona
a czemu to jest smak VANILIOWY a nie WANILIOWY tak jak to sie po polsku powinno pisac ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
hihi vaniliowy, a moze to jakis specjalny smak bo zamiast Wanilia przez duza "W" mozna napisac przez "V" w celu zaakcentowania tego, pewno o to chodzilo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl [...]
Ale trzeba umiec sprowadzac do parteru i tu w.g. przydaje sie bjj judu lub zapasy. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<
Wszystko teoria a w praktyce i tak tego nie wykorzystasz a teoretycy juz dawno poumierali Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
no jeden po drugim wyslylasz, jakbys odpowiadal GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
DORBA JA TO ZORBIE JUTRO GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
W sklepie gdzie robiłem ostatnio zakupy zaproponowana mi 2 białka : MUSCLE PHARM COMBAT i PHP PRO T FUSION ktoś się wypowie? cena jest nawet nawet do tej od Scitec.
[...] idoli kilku maratonczykow zap*****lajacych bez odpoczynku po plazy itd, domyslam sie, ze Cie "selekcja" zainspirowala i tajemnicza bezwzgledna postac tego typka od combat piecdziesiat cos tam. Sakuraba ani zaden inny znany fajter nie naginal po polach i lasach zeby udowodnic, ze twardy jest, a zapewne ostro nakopal by do dupska temu [...]
[...] juz dawno o mnie zapomnieli) wczesniej trenowalem kb (jakis czas niedlugi) teraz zmienilem na mma z kb,dzisiaj mialem pierwszy trening i mielismy hmm jak by to nazwac combat/samoobrone tzn co robic w przypadku jak ktos cie popchnie (wykrecanie rak,sprowadzanie do parteru przy pomocy bolu itp) ogolnie to mi to nie wychodzilo wogole nie [...]
zych dokonał odkrycia, że muay thai to nie thai boxing To akurat jest dokładnie to samo, z tą różnicą, że w naszym pięknym kraju zawodnicy kick boxingu dołożyli kolana i łokcie i wydaje im się, że to thai box jest. Biedaki PANKRATION - all powers combat !!!
te olimp a kiedy te ceny przestana byc promocyjne i jakie wtedy wowczas wynioso ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
obecnie chodzę na kurs samoobrony/krav magi-instruktor od wieeelu lat sztuk walki m.in.karate,judo,teraz mói ,że najskuteczniejszy styl na ulicę to krav maga combat. Trener prawie każdej SW powie o niej to samo. Wg mnie kravce dużo do skuteczności brakuje, nie chodzi o skuteczność technik tylko o to że ze względu na założenia każdego combatu [...]
Nie siedzę w temacie KM. Musiałbyś zapytać w dziale Combat/Samoobrona, tam znajdziesz fachowców od tej branży. Ale jak na moj gust powinno byc ok. Mają tarcze, więc pewnie i worki, mają kontaktowe sparringi w stojce(to najwazniejsze) i jakis parter. Do tego ciekawą ofertę dodatkową (wspinaczka, paintball itd). To co mnie dziwi to brak opisu [...]
KM jak każdy combat jeżeli jest ćwiczony bez bazy w kontaktowym sporcie to wg mnie strata czasu, ćwiczenie z myślą o walce na ulicy stratą czasu też jest. Po prostu 1 vs 1 bez broni to praktycznie zawsze da się uniknąć (a jak nie to każdy styl kontaktowy się nadaje) a walka z wieloma przeciwnikami, albo obrona przed bronią jest nie możliwa. [...]
zdjecie rentgenowskie Udaja Ameryskonie rowniez namierzyli udaya po tym jak w po zamachu potrzebowal bardzo trudno dost. lekarstwa. Amerykanie sledzili lakarza i wszystkie przesylki pod ten adres GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]