SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • 567890 osleples ? czlowieku blokujesz sie sterydai to sie odblokowujesz jak po cyklu saa proste ? co to znaczy lajtowy cykl? sa ludzie ktorych metka zblokowala konketnie a przezciez to lajtowy saa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW (nie o plan treningowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie trzyma sie to ani kupy,ani dupy. ilosc serii to nie wszystko. i druga sprawa owszem,full body(FBW)polega na przecwiczeniu "calego ciala" na kazdej sesji-co nie znaczy,ze masz pol ksiazki do anatomii przerobic. podam przyklad: idziesz i robisz 3 cwiczenia: 1. mc 2. pompki na poreczach 3. podciaganie na drazku gwarantuje ci,ze jesli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-03-02 23:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+suple sprawdzenie ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy powiem tak chodzi mi o spalenie tkanki tluszczowej ( z brzucha) :D a co do orzechow to moze do platkow dodac orzechy ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-03-02 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy najpierw napisałem Everlasta a później poleciałem na Allegro Ta fajna jest, ale tamto g**** co dałeś plastik to chuiowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (ale nie trzeba) wypic sobie odzywke bialkowa z dodatkiem carbo lub vitargo, podobnie jak na sniadanie mozna jako zrodlo bialka uzyc jajek albo odzywki bialkowej, co nie znaczy ze jajka i odzywka bialkowa to to samo. Nie rozumiem, w ktorym miejscu jestem nielogiczny lub niekonsekwentny. Nie jest tez tak, ze jakos specjalnie zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-03-02 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do profesjonalnej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kazdej sesji. pojedz na tym 6-8 tyg.(jesli 8-to w polowie zmien parametry),a potem dodaj trzeci zestaw,zmien parametry lub zlap plan skrocony i jedz dalej. buduj baze. co to znaczy nie czuje zmeczenia? najwazniejsza jest prawidlowa technika oraz zwiekszanie obciazen treningowych. ty masz myslec o cyfrach,a nie zastanawiac sie nad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-03-02 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA A RZEŹBA, POTRZEBNA POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiłem trochę więcej niż 90 ale w masakrycznym tempie a Ty robisz jeszcze z obciążeniem wiec nie wieże że nie narzekasz jeszcze na to że zmordowany jesteś:D tak samo jest z hiit jak zrobisz i powiesz ze fajnie i wgl to znaczy ze źle zrobiłeś bo powinieneś czuć prawie ze odruch wymiotny po tym... mam nadzieje ze Ci się uda to co planujesz ;]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-03-02 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...w drugiej polowie dnia bylam glodna (mimo czestych posilkow co ok. 2,5h i pelnego brzucha...) " znaczy się, że metabolizm kręci się, jak zwariowany, no nie? no wlasnie nie wiem, czy to znaczy, ze sie tluszcz pali, czy miesnie dzisiaj mam to samo

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do profesjonalnej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    klucha84 a po czym niby ty chcesz zrobic ta przerwe regeneracyjna? to,ze cwiczyles pare tygodni to nie znaczy,ze teraz masz przez tydzien-czy ile sobie tam wymyslisz-lezec na lozku! mozesz zrobic lekki deload,czyli albo zmniejszysz objetosc i/lub intensywnosc i jedziesz dalej. zacznij dzwigac konkretne ciezary-wtedy bedziesz sie martwil o przerwy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-03-02 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    madzu co to znaczy,ze masz slabe kolana? zdajesz sobie sprawe,ze w treningu naturalna droga,bez stymulowania dwoch najwiekszych,najsilniejszych obszarow,to gowno bedzie? jak zes sie uchowal przez 18 m-cy? wszystko jest do zrobienia,tylko trzeba pracowac nad technika oraz zachowac zdrowy rozsadek. co to znaczy,ze mc wyglada bardzo kontuzjogennie? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-03-02 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny to znaczy?? Co Twoim zdaniem tam by mialo byc? mamy dobry spalacz: Fire fit- cztałeś skład i wartość odzywczą? http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fire_fit-opis3125.html http://www.fitarea.eu/product_info.php?cPath=28&products_id=45

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zmora w sztukach walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Co to znaczy 'jest tradycja'? Tradycja nie polega na ciuszkach i nazewnictwie. Ich strona: http://www.ju-jitsu.pl podaje, że mają 4 ośrodki, a wyprodukowali już prawie 130 osób z stopniami mistrzowskimi! W ciagu 13 lat! Rysiu kryj się!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2009-03-01 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem nitrobolon ale dwojke ...bardzo dobrze rosłem ale rozstępów nie bylo ..jezeli on ma roztepy to znaczy ze jego też ladnie kopie ...a o do Van Ice z tekstem gorzej jak po cyklu mu wszystko spadnie to smiech na sali ..jezeli ktos decyduje sie na nitro to chyba wie co zrobi zeby nic nie spadło ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-03-01 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do TRAKTOR71 - plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki piersiowej czy do plecow? ' tu jest troche szerzej,niz na szerokosc barkow,nachwytem do klatki w obu przypadkach,jesli broda nie znajdzie sie powyzej drazka,to znaczy,ze nie wykonales poprawnego powtorzenia. "3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) - nie bardzo rozumiem wyjasnienie piramidy? Mozesz mi to jakos wyjasnic? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-03-01 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocaRne odzywki-opinie i wypowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci ktorzy je testowali ..niech wypowiedza sie krotko i zwieźle czy opłacało sie wydac siano czy nie ...osobicie jestem BARDZO MILE zadowolony nitrobolonu 2 ..bez diety ..znaczy sie wszamywałem co miałem w lodówce w wielkich ilosciach ...wyciągnolem na nitro 6 kilo w 4 tygodnie z dobrym treningiem ...prosze o wypisywanie wad i zalet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-03-01 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli chodzi o aktywnosc to dokladnie tylko takie cwiczenia ktore nie sprawiaja bolu, blokady odpusc nic nie dadza to znaczy nie bedzie na jakis czas bolu ale staw sie bardzo niszczy i po jakims czasie wroci bol ale jeszcze bardziej bedzie sie nasilal. Diatermia wydaje sie ok, tylko ze z tego co wiem to nie wszedzie mozna ja w przychodni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2009-03-01 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem ektomorfikiem, wazylem 63kg przy 187cm wzrostu, od 1,5 miesiaca cwicze co 2gi dzien, o wiele lepiej sie odzywiam, alkoholu nawet nie pije i przytylem do 67kg :) Wiec podstawa to duzo jesc, malo alkoholu i cwiczyc w miare a na pewno przybierzesz na masie :) Chcieć znaczy móc Zmieniony przez - Radek20 w dniu 2009-03-01 20:01:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2009-03-01 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam dzis a6w ale nie wiem co to znaczy ;w cwiczeniu "1 , 3 , 5 , jest tak zeby podniesc raz lewa noge raz prawa itd. trzebato powtorzyc 6 razy i tego nie rozumie:czy 6 razy na jedna noge, czy szec razy na dwie nogo(3 razy na jedna. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2009-03-01 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula, jak tak dlugo byl na tej diecie, znaczy czul sie dobrze, co znaczy, ze teraz chce zmienic diete? Chce wrocic do zbilansowanej, czy jednek bardziej LC, ale z wieksza iloscia bialka. Wazne jest jak on sie czuje, czy woli wiecej tluszczu, czy wiecej bialka. Mysle, ze jezeli nadal trzyma zalecenia Atkinsa, to na poczatek niech pomysli do [...]

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydaje mi się, że obie strony powinny się szanować. Ja nie znam Ciebie, a Ty mnie. Więc nawet nie wiem kim jesteś, dlatego też nie jesteś dla mnie autorytetem ale to nie znaczy że Cię nie szanuję. Tego samego oczekiwałbym od Ciebie. Przyznaję że masz dużą wiedzę, pewnie masz czas na czytanie. Ja tego czasu nie mam za dużo(i nie jest to żadne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-03-01 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)