[...] na Globulinę Wiążącą Hormony Płciowe (ang. Sex Hormone Binding Globulin-SHBG) tym samym powodują natychmiastowe uwalnianie WOLNEGO (niezwiązanego) T w organizmie. ATD jest wyjątkowo skutecznym inhibitorem enzymów aromatazy eliminującym produkcję estrogenu przez organizm. Efekt ten jest zazwyczaj odczuwalny w ciągu pierwszych 10 dni z [...]
[...] co sie nazywa Human Growth Hormon (HGH)- hormon wzrostu. Jest on wydzielany przez cale zycie, ale najwieksze wydzielanie przypada na okres dojrzewania. Jego wydzielanie jest regulowane samodzielnie przez organizm. To jaki jestes wysoki zalezy przede wszystkim od genetyki- jesli miales niskich rodzicow to nie spodziewaj sie ze bedziesz [...]
µ W 80 proc. do zawału dochodzi przez zamknięcie tętnicy wieńcowej przez skrzeplinę . Konsekwencja jest martwica określonego obszaru mięśnia sercowego , która może prowadzic do śmierci . ù Zawał mięśnia sercowego (zawał serca) Zawał serca jest najczęściej spowodowany zmianami miażdżycowymi tętnic wieńcowych serca. Ognisko [...]
Poza tym typ napisal, ze wzrost nie ma nic wspólnego z wyskokiem co jest wielką pomylką. Przecież nie pisałem, że jak jesteś wysoki to nie możesz latać, ale Carter ma 202 cm wzrostu i dlatego robi takie slum dunki co jest zrozumiale po zsumowaniu jego wzrostu (tym samym zasięgu rąk) i wyskoku. Natomiast wcale nie ma "światowej klasy" [...]
Placek; wzrost ma duze znaczenie,poniewaz jestes wysoki i masz dlugie rece,a przy dlugich rekach bardzo ciezko sie wyciska.no i Twoja waga;rozumiem goscia ktory jest niski przy takiej wadze to juz ma troche miecha i jest czym wyciskac,ale przy Twoim wzroscie 70kg,to nie zbyt wiele i pewnie masy za duzej nie masz.przychodzi duzo takich chlopakow na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie popiera siłowni dlatego że muszę być wysoki, a mówi że siłownia hamuje wzrost w moim wieku ,t ylko że moja ''czwóra'' w lewej nodze jest trzy razy mniejsza i słabsza niż była a zamiast 35 pompek w jednej serii potrafie zrobić max 15 ,ćwiczę dużo na czwórę, są efekty ale nie na tyle żeby lekarz pozwolił mi wrócić do sportu mimo tego że [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: jest od 5 miesięcy(około 3,5 tyś kalori dziennie), wczesniej też była ale z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2011 maj.. mietkiem i oxyndrlonoem leciałem perzez miesiąc. i pazdziernik 2011 [...]
[...] Stan zdrowia : Wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : Wszystko by dobić do celu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : niespecjalnie ze względu na to, że unikam takich rzeczy. Stosowane wcześniej diety : "śmietnik" [...]
Trening aerobowy jest średni na redukcji. Poczytaj o adaptacji metabolicznej. Organizm dość szybko się przyzwyczaja i obniża wydatek energetyczny. Siłownia połączona z aerobami lub wysokointensywnymi interwałami jest dużo bardziej efektywna. A co ro redukowania kalorii, to popełniasz błąd. W wieku 16 lat masz bardzo wysoki poziom hormonów [...]
[...] stopniu- bo biaoko w glownej mieze idzie na budwoe miesni, hormonow.. fakt faktem, z enajlatwiej "lapnac" tlusczyk od weglowodanow- bo w sumie wszedze ich jest duzo - a my sami potrafimy zjesc duzo weglowodanow prostych (nei tylkopieczywo,makarony ale tez slodycze, napije gazowanea ("kolorowe") a nawet soki [...]
jaki cel? musisz z góry to okresilce (sam gram w siatkowke wiele lat) i wiem,ze trudno jest np. budowac mase i dalej utrzymywac wysoki poziom gry w siatkowke (chodzi mi tu na przyklad o wyskok itd. po przytyciu 10kg nie bylo juz tak samo jak wczesniej ...chociaz mozna w sprawie wyskoku takze sporo nadrobic cwicząc na silce) Wiec okresl swoj cel? [...]
W Antropologii stosuje sie wiele wzorow(wskaznikow)wagi. Najprostszym i naczesciej uzywanym jest pomiar metoda medyczna:wzrost -100= np. 170cm-100=prosty rachunek 70kg Ale to i tak nic nie znaczy ile jaki wskaznik co Ci pokarze. Gdyz i tak liczy sie stosunek chudej masy miesniowej do tluszczu zapasowego jaki posiadamy. Np. mozesz wazyc 70kg [...]
[...] masa to czysta matematyka a nie głębsze filozofie (chyba ze chcesz jeść zdrowo). Mozesz jeść całe zapotrzebowanie kaloryczne w 1 posiłku w 3 albo w 7 jak kto woli ale jest to obojetne a nie że musisz ulozyc sobie 5 posiłków bo inaczej sie otluscisz. Jeśli zgadza sie białko, węglowodany i tluszcze masz w ryzach a kaloryczność nie wykracza [...]
[...] od stycznia a teraz robię trenig obwodowy Mawashiego a w dni przerwy robie ABS II, zeby się przygotowac do powrotu na siłkę, treanig co drugi dzien intensywnosć treningu jest dość wysoka. Waże 88 kg wzrost 194cm 21 lat Mam jeszcze pyatnie czy suplemantacja ZMA+TT i temu pochodnych ma wogole sens w wieku do 25-26 lat?? Chyba nie bo i tak nie [...]
Wiadomo, że wyższy ma przewagę w stójce, ale trenując można osiągnąć wszystko i nie będąc za wysoki miażdżyć w stójce, co do parteru, to tam większe znaczenie ma ciężar niż wzrost.Ogólnie niźsi zawodnicy mma preferują parter, choć to nie jest zasada.
[...] i dłuuugo będziesz się musiał napracowac aby znów pobudzic organizm do dalszego wzrostu. szkody dla twojej gospodarki hormonalnej będą również spore bo teraz jeszcze nie jest ona w równowadze i metą dodatkowo ją zakłócisz. w twoim wieku poziom hormonów (w tym głównie testoseronu) jest dość wysoki i nie ma potrzeby aby brac kwas. zorganizuj [...]
[...] przemiana materii): ??? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Dawka standardowa, 100mg e2d z lekkim +. Ponoć prop pełny, dose generics. To ze działa jest oczywiste i bez badań ;) Zastanawia mnie głównie co z tym estro i czemu tsh mam taki "wysoki". Może prop na to wpływać? Zmieniony przez - rocketfiuel w dniu 2015-09-24 [...]
dodawanie glukozy do kreatyny to troche domowy sposob, ktory nie jest dobrym i skutecznym rozwiazanie, bowiem po pewnym czasie wysokie dawki glukozy zamiast poprawiac-uposledzaja aktywnosc insuliny.winny jest tutaj wysoki indeks glikemiczny tego cukru, ten szybki wzrost maksymalnego poziomu glukozy prowadzi do przecukrzenia krwi, uszkadzajac jej [...]
Może spróbuj w suplach - tu bardziej hardcorowo jedziemy... podtytul dzialu brzmi sterydy i prohormony to czemu tu nie jest ok? i tam nikt nie chce odpowiadać na takie posty. Też jade hardkorowo a ph chcem brać jako dodatek do cyklu Mete brałem i efekty są ok, ale że mam chwilowo troche więcej kasy chciałem zapodać jakieś ph w celach lekko [...]
moja waga i wzrost kłamią.. jestem wysoki, ale szczuply, fakt faktem mam brzuszek, ale maly, nie jestem tłusciochem, jeszcze co do mego wzrostu... to moja sylwetka w porownaniu do niego jest smetna, cel mam prosty, poprostu chce byc bardziej w masie niz w tłuszczu,