[...] to się podepnę. Jak na tą chwilę próbowałem WPC czekolada, truskawka, jakieś tam ciastko i Dymatize Whey Protein czekolada. Jakie jeszcze dobre białko polecacie, albo co pijecie obecnie i w miarę tanie tak żebym się wymieścił w 150zł, bo mi na miche zaczyna brakować : D PS To WPC które ja piłem miało jakąś słabą rozpuszczalność. Jak tam w [...]
nie wiem po co pijecie ta oliwe z oliwek ? jest zrodlem kwasow tluszczowych jednonienasyconych,czyli omega9 , ktora nie jest zbyt istotna i dosc czesto spotykana w zywnosci. zamien to na olej lniany wysokolinolenowy(bogaty w omege3) Zmieniony przez - majk71 w dniu 2010-01-13 16:06:31
co pijecie zamiast wody aj tak wypijam 2 czystej i 2 l np. z rozpuszczonymi witaminkami , czy ta z witaminami liczy sie tak samo jak czysta czy nie ?? a herbatka naturalnie bez cukru mozna?? kawke też bym se walnąl ale słyszalem ze metabolizm podnosi prawda ???
Gdzieś tu czytałam, że powinien być wrzątek...no właśnie - jak to jest z tymi drożdżami? Mam chęć spróbować je popijać, ale jak to przygotować? Zalewać wrzątkiem? Mlekiem? Ile ich dawać na szklankę? I czy te w kostce do pieczenia, rozpuszczalne czy może piwne? Wypowiedzcie się, proszę Ci co pijecie....drożdze ofcors pozdrawiam
[...] ? To rowniez zalezy od celu: ~0,5-1 min dla wytrzymalosciowego trening 2-3 min masowy >3min silowy 4. Czy mogę np. klatę lub biceps robić 2 razy w tygodniu? Mysle ze powinienes cwiczyc cale cialo na kazdej sesji treningowej, ktorych powinno byc 3 ps. Wiem ze to nie w tym dziale ale tak na marginesie - Co pijecie podczas treningu ? Wode
Och ta niewiedza niektórych Wiecie co pijecie jak chodzicie do KFC lub McDonald'sa, jeszcze są dolweki za FREE. SYROP + Woda z Kranu. Tak jest rzeczywistość. Osobiście czasem pije z kranu, staram się jak najmniej i przegotowaną - w sumie do przegotowanej wody mam większe zaufanie niż do mineralnych. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-08 [...]
*A można wiedzieć co pijecie podczas treningu?? Ja pijam wodę... Ale już mi ta woda powoli brzydnie;p *Czy można brać, wszystko razem, czyli: Gainer, Białko, Kreatynę, Guarana, Glukozaminę oraz Wyciąg z wątroby rekina...
[...] w związku z czym zaczynam myśleć o przygotowaniach do starcia z WKL. Przygotowywaliście się jakoś specjalnie przed komisją lekarską tj.uważaliście na to co jecie i pijecie bardziej niż zwykle i czy czepiają się bardzo? Na co waszym zdaniem najbardziej zwrócić uwagę? A może jest to całkowita loteria? Głupio by było zawalić komisję z [...]
[...] w związku z czym zaczynam myśleć o przygotowaniach do starcia z WKL. Przygotowywaliście się jakoś specjalnie przed komisją lekarską tj.uważaliście na to co jecie i pijecie bardziej niż zwykle i czy czepiają się bardzo? Na co waszym zdaniem najbardziej zwrócić uwagę? A może jest to całkowita loteria? Głupio by było zawalić komisję z [...]
[...] nic w tym tygodniu bo bylam zbyt oslabiona...:( no ale mam zamiar w tym tygodniu zaczac :P moze dzieki temu wiecej schudne;) nie wiem czy cos chudne bo nie mam wagi... no ale badzmy dobrych mysli ze tak:) narazie mam okres wiec lipa....:( czy Wy podczas tej diety pijecie tylko jedna kawe ta na sniadanie czy wiecej?? pijecie jakies herbatki???
[...] snadanko ja pic czy tez wspomagac sie nia w czasie dnia? Mam fioła na punkcie tego wypłukiwacza magnezu, ale jak wolno tylko jedna dziennie, to trudno. Z tego co czytam, Wy pijecie więcej, więc jak robic, żeby były najlepsze efekty? Ta dietka zamieszczona przez @ Holly jest arcyciekawa, ale, kurcze, znowu niewegetariańska . Chętnie ja [...]
Ja to jetsem tylko za koktajlem bananowym, dzikei że piszecie co wy pijecie ale chyba nie widze tu nic dla siebie posłucha waszych rad co do picia ordzywki białkowej na noc a koktaj banaowy robie poprostu 200ml mleka 1,5% 2 x banan 2 łyżeczki cukru i za***iscie wchodzi przed treningiem !!! polecam choć pewnie większeść tak robi !!! :]] !!Kasta!! [...]
[...] troszke, potem ide za 2 tyg i mam za wysokie nagle i to duuzo :( I tak ciagle ...boje sie ze bede musiala przerwac leczenie.Ktos z was tez tak moze mial ?:> Aha i czy jak pijecie alkohol podczas przyjmowania Izoteku to ma to jakis wplyw ? Bo ja nie moge nawet jednego piwa wypic od razy mnie wszystko boli w srodku nie wspomne o wynikach =(
dziennie jem: 2-3 woreczki ryżu, kostke sera białego chudego, orzechy włoskie, 2-3 razy w tygodniu pierś z kurczaka itd :) mam pytanie co do oliwy z oliwek - jak to pijecie :D przecież to smakuje jak olej :D XXL MASS będzie dobrym rozwiązaniem dla mnie??
Mój tata pije herbatki z ziołami. Czy ktoś z Was je pije? Jak tak, to jakie konkretnie pijecie? Szukam czegoś dla siebie, co jest skuteczne, ale w miarę przystępnej cenie. :)
co wy Sistars pijecie rano zamiast mleka ? hrhrhr no ale przynajmniej jak Was się czyta to się podnosi ... samopoczucie znaczy się hrhr oraz poślijcie znajomym : > > Wiesiek umiera !!!!! > > > Jego zycie konczy się w straszliwych męczarniach, których nawet on sam > nie jest w stanie opisac. Wiesiek choruje na ostra odmianę [...]