[...] zwalniając iskrę energii, która pobudza komórki włókien mięśniowych, a te z kolei pobudzają skurcz mięśni. Ta reakcja chemiczna powtarza się stale, a wy oddychacie, jecie i pijecie, aby dostarczać jej pożywienia. Kiedy zaczyna się intensywnie trenować, nagromadzone ATP znika dość szybko i komórki mięśniowe tworzą węzeł energii z innego składnika [...]
[...] lub nawet poza miastem, ale w pobliżu upraw, które są opryskiwane pestycydami itd. wszystkie te odpady dostają się do waszych ciał z powietrza, które wdychacie, wody, którą pijecie oraz jedzenia, które jecie. Będziecie mieli nieco większe zapotrzebowanie na aminokwasy. Jest to powód, dla którego czujemy się tak dobrze, kiedy jemy [...]
[...] dostępny niepoddający się ich kontroli środek przekazu. I rzec można - już znalazły13. Czy jesteście skłonni przekazać rządom i korporacjom kontrolę nad tym, co jecie i pijecie? - pytają przedstawiciele Alliance for Natural Health. Fundacja Zdrowia dr. Ratha i National Health Federation prowadzą międzynarodową kampanię w sprawie Referendum [...]
[...] portfela (tania butelka 0,5L ~ min 10zł) ale na pewno zawartość jest warta tych pieniędzy. Często spotykaliśmy się z pytaniami nawet na forum: Po co mi to? Dlaczego to pijecie? Co mi to da? Dlaczego takie to drogie? Postaram się krótko przybliżyć informacje o tej cudownej cieczy. Szybki urywek z historii... Oliwa - śródziemnomorski eliksir [...]
[...] opornie więc wiem, że na pewno popełniam błędy. Przygotowana jestem na baty ale może wbiją mi do łba zasady }:-( Pierwsze pytanie. Jak postępujecie z jedzeniem w dni kiedy pijecie alkohol? Ja przyjęłam, że jak wiem że z jakiejś okazji będę piła to jem mniej alkohol wpisuję do dziennika tak żeby mi się iloś kalorii w ciągu dnia zgadzała. Dobrze [...]
[...] macie pytania to piszcie :) Ale wiem jedno że normalny człowiek nie przejdzie testu u psychologa :). Ogólnie to musicie ściemniać że jesteście porządni ale nie do przesady pijecie wódkę raz w tygodniu czy tam piwo macie dużo znajomych i łatwo nawiązujecie kontakty rozbawiacie i zabawiacie towarzystwo jesteś lubiany w towarzystwie kochasz innych [...]
Witam, Ostatnio cos czesto tu pisze Nie wiedzialem w jakim dziale to napisac, ale chyba tutaj pasuje najbardziej... Chce wiedziec co sadzicie o napojach energetycznych , pijecie takie napoje? Maja one jakies skutki uboczne, sa niezdrowe Na butelce Power Drink'a jest napisane, ze nie moga tego pic ludzie cierpiacy na cukrzyce.......i dzieci. O [...]
mam do was takie pytanie, bo dopadly mnie takie przemyslenia... wypowiadajcie sie jak to u was jest z alkiem a chodzeniem na silke? tzn jak czesto pijecie (wzglednie ile macie lat) czy tylko na imprezach, czy jak juz pijecie to zawsze ostry sztrom, co pijacie? czy czujecie ze ma to bardzo negatywny wplyw na wasze cwiczenia na silce bo ja mam tak [...]
[...] temat prześledzić. Ja sam od bardzo dawna jestem na wodzie mineralnej (zero herbaty i kawa może ze 2x na miesiąc, nawet wódkę przepijam wodą na co sporo osób patrzy ze zdziwieniem), jak nie byłem na diecie to lubiłem wypić zwykłą coca-colę). Co Wy myślicie o napojach typu "zero"? Pijecie/Nie pijecie? Uważacie, że to badziew czy coś co pomaga?
Jakie pijecie wody na silce?? Bo ja jak na razie walcze z Oaza z Biedronki za 54grosze poltora litra i taka cena Tylko ze porownujac jej sklad z innymi wodami to troszke o duzo niektorych rzczy ma wiecej wiec chyba za dobrze to nie jest Ale podczas trneingu potrafi jedna taka woda zjsc A za Zywca pol litra prawie 2 zeta chca. Co wy pijecie za [...]
Piszecie że pijecie nawet koło 4 litrów dziennie.Ale czytałam że trzeba pić małymi łyczkami żeby woda wchłoneła sie do organizmu a nie została wydalona.Jak próbowałam tak pić to jedną szklankę piłam prawie 10 minut.I jak tu zdąrzyć tyle wypić co wy?Jak wy to robicie?Przez cały dzien tylko pijecie?A może można pić małymi łyczkami ale szybko? Jak to [...]
[...] Pozostawić aż do rozmrożenia po rozmrożeniu woda nadaje się do picia woda Strukturowana jest zbliżona do wody w organizmie dzięki czemu woda jest łatwo przyswajalna dla organizmu polecam ta wodę do picia na siłownie jest zdrowsza od Wody mineralnej spróbujcie ja zamienić za waszą wodę która pijecie na miesiąc I porównajcie która jest lepsza .
[...] w diecie, bo ja słyszałem , że można jeść ale do diety się nie nadaję można tylko jeść raz na jakiś czas ryż biały to myślę że się nadaje to teraz woda jaką wodę wy pijecie bo słyszałem, że ma duże znaczenie najlepiej jak bym ją kupił w biedronce. Bardzo dziękuję za każdą pomoc i proszę mnie nie odsyłać do innych tematów bo przeczytałem [...]
[...] Czy kilka browarkow w sobote bedzie rownoznaczne z zerowymi wynikami? Czy wodka bedzie rownoznacza ze spadkami? Prosze o opinie bardziej doswiadczonych, czyli czy pijecie, co jak czesto i jaki to ma wplyw na wasze przyrosty. AA dodam, iz masa nie jest moim prioryterem po kilku miesiacach rozkminek, trenuje kick boxing i raczej nie [...]
Witam chciałbym was zapytać jak tam u was z siłownią i imprezowaniem, kieruje to pytanie do tych co bardziej amatorsko ćwiczą. Dużo pijecie, dużo imprezujecie? Bo jak już wyskocze na jakąś impreze, czy balety to później wyrzuty sumienia, że za dużo sie popiło, spadki itp, ale też nic nie robić siedzieć powiedzmy w sobote w nocy w domu to też już [...]
[...] o zupach? U mnie w domu jest to codziennie norma, a w żadnej diecie tego nie widzę? Czy można to sobie potraktować jako posiłek czy jako taka "lekka rozgrzewka przed posiłkiem"? 5. Jak to jest z tą oliwą z oliwek? Bierzecie dużą łyżkę, nalewacie oliwy po brzegi i po prostu pijecie po posiłku? Pozdrawiam, i będę wdzięczny za wszelkie odpowiedzi.
[...] ze mozemy umrzec, generalnie na 1 litr wody powinno sie jesc 2 gramy sodu., przypomne ze sod utwradz miesnie, uwidacznia zyly, odsysa wode spod skory do krwi, pomag aprzyspeiszyc metabolizm i spalic nadmiar kcal oraz pomaga gleboko oddychac. a wiekszosc z was wyglada zle miekko i gladko bo ograniczacie sol wlasnie i pijecie ze duzo czystej wody
Witajcie, tak się zastanawiam, czy pijecie kawkę, jeśli tak, to jaką, w jakich porach dnia. Nie mam tu na myśli picia kawy np jako dodatek do treningu, czy do niektórych supli /np do tharmala; a propo's to czysty idiotyzm dodawać kawę do czegoś, co w sobie już ma kofeinę/, ale picie dla lubienia kawy, no po prostu dzień bez kawki/ek to udręka. Ja [...]
[...] o to że bije co 2 dni i w dni bez szota sie choojowiej czuje i stąd pomysł żeby ładować po 50mg Propa i Npp codziennie. Co o tym myślicie? Nie przeszkadza w tym to ze tydzień walilem co 2 dni? Zawsze walilem w barki dzisiaj ***łem w udo i uważam ze barki o wiele lepszym miejscem są hehe. PS: Jak pijecie WPC bo juz mnie od niego odrzuca zdr.
[...] oliwy to nie jest ten sam efekt jakby ja po prostu usmazyl na tej oliwie? nie znam sie, chce zeby ktos mi to wytlumaczyl. i pytanie do osob jak wy rozumiecie np posilek 'twaróg + oliwa'. to znaczy ze co? polewacie twarog oliwa czy pijecie oliwe po zjedzeniu twarogu? jedna i druga opcja obrzydliwa. znam mnostwo lekow smaczniejszych od tego. pozdro