co najlepiej brac na przyrost miesni

Witam, mam kilka pytan odnosnie swojej sytuacji :) Postaram sie ujac kwestię syntetycznie: Oto jak cwicze: - na silce (raz w tygodniu): 10 x po 10 powtorzen na rozne partie miesni z dosyc sporym obciazeniem (przy 8 powtorzeniu juz mi brakuje sily, ale dociagam do 10tego). lacznie 1,5h - w domu (co dzien/dwa dni): glownie bicepsy - podnosze [...]

[...] "dorzeźbić" ciało. pomaga w regeneracji mięśni. trzeba go brać co najmniej pół roku. a arginina przyspiesza przyrost masy mięśniowej, ale chyba nie o to Tobie chodzi....najlepiej zacząć (tak jak zostało to już wcześniej napisane)od cla green tea, thermo shape, fit drinki w saszetkach do rozpuszczania sa bardzo dobre w czasie treningów, można [...]

Sugerowałem się tą wypowiedzią: Pierwszą rzeczą, jaka może się stać, to przekształcenie testosteronu przez reduktory 5alhpa w DTH. DTH oprócz swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz.  DTH [...]

[...] by Grasik "Gugglesterones - Guggulsterony" by Clarity L-carnityne wyniki badan KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - by Damixxx Kofeina-kreatyna - by Cichy-figa Laczenie CP z mono (Cichy-figa) GAINER Gainery - zapraszam by Czarnuchok Gainer - na co komu [...]

[...] L-carnityne wyniki badan http://www.sfd.pl/temat197842/ KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx http://www.sfd.pl/temat181016/ Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - by Damixxx http://www.sfd.pl/temat139781/ Kofeina-kreatyna - by Cichy-figa http://www.sfd.pl/temat113403/ Laczenie CP z mono (Cichy-figa) [...]

[...] by Grasik "Gugglesterones - Guggulsterony" by Clarity L-carnityne wyniki badan KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - by Damixxx Kofeina-kreatyna - by Cichy-figa Laczenie CP z mono (Cichy-figa) GAINER Gainery - zapraszam by Czarnuchok Gainer - na co komu [...]