co na wycinke

co powiecie o suscie z fox lab i winie british dragon? lece na tym 3 tydzień (500mg ew susta i 20mg ed winko) - winka może zwiększyć dawke? dodam że to mój pierwszy raz na tych środkach wczesniej tylko omka...robie małą wycinke

[...] dobic do 45-46 centow na lapie i wtedy sie skupie bardziej na detalach i jakiejs wiekszej redukcjii ale napewno to nie bedzie ostra wycinka itp bo mnie to nie jara, wieksza wycinke planuje po masowce przed wakacjami jak dobrze pojdzie :) jak dobrze pojdzie... bo jak sami widzicie, musze isc pod skalpel z tymi gulami na lapach :/ mam plany dosc [...]

[...] celem na redukcji wegle 2-3g na KMC a na cyklu na siłe 5-6g na KMC na redukcji bilans kcal na minus a na sile na plus wiec sam sobie odpowiedz proponuje robienie masy siły a wycinke gdzies w kwietniu policz zapotzrebowanie kcal dokonaj rozkładu BTW Dieta to podstawa kulturysta nie jestes,nie musisz wyliczac co do grama ale dobre odzywianie to [...]

[...] bo wystarczy ze kontuzja kregoslupa i nerwobole mi coraz bardziej dokuczaja na cardio i na codzien. Jak bedzie to cos powazniejszego to odpuszcze chyba przygotowania, zrobie wycinke planowo, bo szykowanie sie do startu i treningi na 1/3 mozliwosci mija sie z celem... Dziś robiłem plecy: Ściąganie do klatki chwyt /\ 12/10/8/6 Wiosłowanie sztangą [...]

siema.cala zime podjadalem supervara na stawy innych ph nic. na lato planuje wycinke na epi i turze z podkladem z testa ale zobaczymy co z tego wyjdzie bo za duzo mam obecnie na glowie.jak sie pouklada jakos w miare to wystartuje okolo maja czerwca

[...] skinhead skinead ojojoj widac lapy dobrze woda zaciaga robia sie duze gregor szeroko jak zawsze ciezko zobaczyc juz roznice mi sie zdaje a co do wycinki kazdy mowi ze jest latwiej ja robic niz mase ale malo kto ja robi (wycinke )wiec chyba nie jest to tak latwe dlatego sam tez nigdy nierobie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-06-26 00:25:47

LESSIE nie jest dobrze na dzień dzisiejszy.(na 99% wrzuce jutro filmik nakręcony dziś - zmotywowałeś mnie) od 10 kwietnia robię wycinkę czyt.próbuje i napewno w maju kolejny filmik wrzuce i będzie widać postępy. A od 2 kwietnia do 10 kwitnia czeka mnie odpusta - jadę wkońcu na urlop Będę testował to co Ty dzięki życzliwości FA Pozdro

busek nie obraz sie ale połączenie yoha, cofa i efi to hardcore trzba umiejętnie dawkowac bo można sobie narobić biedy ogólnie odradzam wszystkim sam bym sobie nie dal takiego mixa ale np pojechac pierwsza faze wycinki na spalaczu w oparciu o yohi a zakonczyc wycinke na efi to co innego

[...] wiadomo, że bez przesady), jędrne itd A nie takie suche kopytko Ale każdy robi ze swoim ciałem to co mu się podoba "tyle ze w tym roku nawet suchary robia wycinke, jakas glupia moda na bruce lee nastala" nie obrażaj mnie ja ani nie masowalem, ani nie redukowalem.. a suchar jama wysprzątana śmieci wyrzucone zakupy [...]

co do pytania wyzej moze ktos powiedziec cos wiecej na temat tego zwiazku m-lmg? na mase czy pod wycinke?.

glodziu teraz to moj priorytet zrobic dobra wycinke to wszystko bylo zle przemyslane najpierw glupa redukcja bez diety i skora zostala, potem silka weszla i na poczatku czlowiek zawsze nie mysli i zre co podanie a pozniej sa takie skutki do wakacji sie ogarne

Dzieki , Hemp bf dobry akurat zeby wejsc na bombr. Seb28 ja leszczem jestem , ale zobaczymy lece 16 tyg wycinke potem 16 tyg sucha masa 100% zaangazowania dzienniki prowadzone miska etc. Zobacze co z tego wyjdzie chce sprawdzic sie i tyle . Leb jest tam gdzie trzeba. Kozak widac ze reka poszla i twardziej wygladasz. Skint tez fajna poprawa od [...]

W zasadzie to zbliża się marzec i myślę o redukcji tego co nabrałem. A nabrałem dużo i chciałbym to zrobić dobrze. Wiem że Prop jest dobry pod wycinkę z tego co przynajmniej piszą ludzie. Mam pytanie odnośnie Arimidexu. Czy nie będzie on zbyt mocny na zbicie estro ? Nikt nie ma tych tańszych odpowiedników o których pisał Wlodiii ( Symex , Etadron [...]

A no spadło 12kg ale lepiej sie czuje styl zycia nie pozwala na duza robudowe ogolnie wycinke jako endomorfik mega ciezko zrobic areoby 2 x dzinie + tonami suple typu mitotropin hydrocut itp dieta bialkowo tluczowa t3 cleny garsciami i zchodzi bardzo ciezko nie wiem co juz robic chyba bede jadl 1 jablko dziennie :) na fotkach nie widac dobrze [...]

A więc tak... Z tą siłą wczesniej robiłem wszytko po 8 powtórzeń teraz wskoczyłem 12,10,8,6 i idzie bez peroblemu... dość ładny progres siły na bicku (co do klaty, spróbuję teraz ciężar max i napiszę)Podczas trenningu mniejsze zmęczenie ( kolega narzeka aby mi się ten cykl już skończył bo nie wyrabia ze mną):P Nie zauważyłem aby x-mass zrobił [...]

Ku informacji: 1. Wejdź na vlcd - milczex wypisał bardzo jasno założenia tej diety. Wiele osób z tego forum zrobiło wycinkę i jest bardzo zadowolona z efektów. Również przetestowałem wraz z IF i się sprawdziło idealnie w takim combo. 2. Na forum Doping są dwa duże tematy są, gdzie padły chyba wszystkie pytania, zapytania, informacje, [...]

[...] poleci. Sztuką jest zdobyte miecho utrzymac w przerwie bez diety dtreningu i ogulnej olewce. 20 kg to nie sztuka dla mnie przytyc w rok. Teraz waze 102 kg a na Marzec bod wycinke juz sie szukuje przy wadze 120 kg. Wiekszosc powie ze jestem jak ten z rozmow w toku co 30 kg tyje w tluszcz w rok. Ale jakos masa przychodzi mi dobrze. Trzeba [...]

pany robił ktos z was wycinke na t3 bez saa lodzian spotkałeś sie z taką wyciką może jeszcze troche ari żeby szybciej poszło z tego co napisali na konkurencyjnym forum... nasili to zrzucenie tluszczu oczywiscie ale i mięśni jeśli nic antykatabolicznego nie polecisz

[...] ze zmienie trening poniewaz po tym hst co robilem nie odczuwalem zadnej pompy miesniowej. Dalej mam zamiar masowac mimo mojego tluszczu.Poniewaz uwazam jakbym teraz zaczal wycinke i tak pozniej moglbym wrocic do niechcianego fatu robiac mase. Mam zamiar przez najblizsze 2-3 miesiace zrobic trening na ostra mase, a pozniej redukcjie az do [...]

Tak samo jest na zbilansowanej diecie? No nie, nie jest i nie tylko u mnie. Należę do osób u których rozkład makro B:2, T:1 a reszta węgle spowoduję zalanie się w pulchną świnię i już nie raz próbowałem tak chudnąć.. Ok, dieta kliniczna, ciekawe czemu od cholery osób robi tak wycinkę, mówię też o tych co wchodzą ma scenę.