co kupic w sklepie

Czesc Wlasnie zastanawiam sie nad kupnem Kreatyny 500g Hi-Teca i Gainera Super Mass Prof. 3.5 kg tzn juz sie na to zdecydowalem. Bol jest taki ze chcialem to kupic w sklepie www.rsport.pl Znacie moze ten sklep ?? i czy mozecie mi cos powiedziec na ten temat?? Druga sprawa jest taka, ze gainera trzeba na mleku rozrabiac a kreatyne nie wolno [...]

mam pytanie jak oni to mątują i gdzie nabyć taki sprzęt chodzi mi o gumy między innymi które dawały by takie napięcie gruszki jak np na filmiku z treningy roya jonsa jr pozatym ze przypuszczam ze mocowane są na uchwytach z łożyskiem do ziemi i sufitu ...to co można kupić w sklepie sportowym to żenada chodzi mi o te gumy z plastikowym zaczepem. jak [...]

Witam Ćwicze juz ponad 2 misiące i zastanawiam sie nad suplementacja. Interesuje mnie czy zestawy w sklepie sfd są czegos warte. Zależy mi na złapaniu Masy gdyż przy wzroście 178 waże zaledwie 72kg. Na codzien spożywam około 6 posiłków w tym 2x odżywka rano i po treningu (vital** gainer 2). Prosze o odpowiedź czy zakup zestawu na Mase jest dobrze [...]

Co moge zjesc po treningu jesli nie moge sobie nic ugotowac ?? (ryz , kasza) Moge zjesc cos co moge sobie kupic w sklepie czyli jakis chleb razowy i takie rzeczy , co z tego polecacie ?? Wiem ze nie zastapi mi to w pelni ryzu ale jako posilek potreningowy nie mam mozliwosci zjesc czegos takiego :/

Witam,chciałbym sie dowiedzieć , w co warto zainwestować jesli chodzi o wytrzymałość oraz koncentracje ..jakie odżywki albo "dopalacze" sobie skonsumowac aby na meczu biegać do upadłego ? Cos co idzie kupic w sklepie bez recepty ;) :)Czekam na jakieś ciekawe odpowiedzi.Z góry dziekuje Pozdrawiam

mam pytanie jak oni to mątują i gdzie nabyć taki sprzęt chodzi mi o gumy między innymi które dawały by takie napięcie gruszki jak np na filmiku z treningy roya jonsa jr pozatym ze przypuszczam ze mocowane są na uchwytach z łożyskiem do ziemi i sufitu ...to co można kupić w sklepie sportowym to żenada chodzi mi o te gumy z plastikowym zaczepem. jak [...]

Witam , mam 16 lat i ćwiczę od 3 miesięcy. W związku z tym że nie mam diety a efekty mojej ciężkiej pracy są mizerne chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć coś a'la diete. Oczywiście nie na zasadzie co dokładnie mam jeść ale co jeść tak ogólnie żeby widzieć te efekty. Nie chcę planu na cały dzień tylko poszczególne produkty , które moge kupić w [...]

Witam mam 15 lat warze 70kg przy wzroscie 192.Od jakiegos czasu chodze na siłownie i chciałbym jakoms diete,ale nie taka z jakimis suplementami diety itd. Chciłbym sie dowiedz co mógł kupic w sklepie(np.spozywczym) i dobrze rosnac.

WITAM WSZYSKICH PISZE DO WAS W TAKIEJ SPRAWIE MAM DYLEMAT CZY KIELBASA KUPNA DORUWNUJE SWYMI WALORAMI KIELBASCE SWOJSKIEJ GDYSZ SAM NIE WIEM I SIE NADTYM ZASTANAWIAM OTOZ POMYSCIE CZY W NASZYCH CZASACH OPLACA SIE JESZCZE BIC SWINIE W ZACISZU WLASNEJ KOMURKI/CHLEWIKA SKORO MOZNA KUPIC W SKLEPIE OBOK NAPISCIE CO O TYM SONDZICIE I DZIENKI ZA [...]

Witam. nie bede rozpisywal sie od nowa http://www.sfd.pl/Androlab__-t959739.html ktos mi moze pomoc - ile mam brac i co ile jakiego specyfiku NANDROLONE DECANOATE - strzały STANOZOLOL - tabletki tak jak na zdjeciach widac ( patrz link.) nigdy wczesniej nie mialem do czynienia z zadnym specyfikiem oprocz tego co mozna kupic w sklepie.

Cześć wszystkim, piszę ponieważ chcę zrobić sobie zapas odżywek na następne 3 miesiące (mieszkam za granicą, dlatego chciałem wysłać odżywki jednorazowo paczką). Obecny staż treningowy 2 miesiące (po 2 letniej przerwie). Poprzednie dwa miesiące głównie się odchudzalem, teraz chciałbym wejść na masę. Potrzebuje pomocy z doborem odżywek obecnie [...]

Hej witam jestem tu nowa, szukam czegoś dobrego w pomocy z walką że zbędnym tłuszczem, dla siebie i dla mojego męża, dotychczasowe osiągnięcie u mnie to dieta i ćwiczeniami schudłam 40 kg w ciągu 3 lat, ale nie jest tak jak bym chciała, brałam cla, e-karnityne i przed treningiem jakiś spalacz ale słaby... i chce coś innego, w sklepie gdzie [...]

No więc tak... za 2 tyg. na obóz... NIE MA MOWY O JAKIEJKOLWIEK DIECIE w trakcie tych wczasów... Aby nie spadła dotychczasowa forma będę tak ćwiczył lekko, ale co z jedzeniem...? Co jeść, aby dostarczyć organizmowi białko, którego z posiłków podawanych na stołówce z pewnością będzie brakowało... ...Chodzi mi o produkty, które mogę kupić w sklepie [...]

Witam!!! Potrzebuję dania na masę w których nie muszę gotować. Nie mam możliwości gotowania, ponieważ w bursie mam gotowany obiad przez kucharzy i nie mam wpływu co będzie na obiad, lecz pozostałe mogę jeść to co chcę, tylko nie mam dostępu do kuchni. Proszę was o napisanie posiłków jakie wy znacie, które np. można kupić w sklepie gotowe PS. Mam [...]

Witam. Proszę o jakieś propozycje co mogę kupić w sklepie i szybko przekąsić. Chciałbym, żeby zawierało co możliwie 20g białka lub więcej i jak najmniej węgli. Np. jakieś batoniki albo coś.

Witam! Jestem nowy na tym forum, więc się chciałem przywitać ze wszystkim co właśnie czynię Niedawno zacząłem trenować Taekwon-Do we Wrocławskiej Akademii Taekwon-Do, czy ktoś trenuje w tym ośrodku?? Zna ktoś jakieś fajne zespoły, kawałki przy których się dobrze ćwiczy itp. (wiem ze na ten temat juz było sporo, tamte przejrzalem, czekam na nowe ) [...]

[...] o którym jakos dziwne tezy słyszą nie rozumiem czemu trzeba brac cos na osłonkę na odblkowanie skoro jest ten produkt legalnie u nas dostepny. Myslalem ze CLomid nolvadex sie bierze z SAA a nie z produktami ktore mozna kupic w sklepie internetowym jakis dla mnie to wszystko dziwne Może mieliście takie "stagnacje" jak moje, jakies rady??

A więc może ktoś byłby tak uprzejmy i przedstawiłby konkretną dietę dla grubasków. Ciągle próbuje się dowiedzieć co jeść i w jakiej porze a to pociąga za sobą ciągle te same odpowiedzi "głównie białko mało ww i tłuszczy oraz wiele warzyw" i tylko tuńczyk, tunczyk, tuńczyk lub pierś z kurczaka. A jak się pytam o jedzonko to znów słyszę że to jest [...]

Byłem ostatnio w sklepie z odzywkami. Pytam sie gościa czy dostane ovopol i pure whey 80. On mnie wysmiał i powiedział ze gówien nie sprzedają. Ja mówie mu , że dużo sie o tym naczytałem i słyszałem, że jest dobre. Powiedział, że jest dobre dla tych co sprzedają w internecie! A widać było po nim, że zna się na rzeczy!!! Co o tym myśleć? Czy ktoś [...]

Witam! Potrzebuje rady, moja sytuacja wygląda następująco Wstaje rano do pracy, jem jakieś tam kanapeczki i śmigam pracować, niezbyt ciężko(sprzedawca w sklepie) nadchodzi godzina 13:30 czas na śniadanie, możliwości bardzo ograniczone czyli jem kolejne kanapki.. przychodzi czas na fajrant godzina 19:00 pakuje się i śmigam na siłownie... Mój staż [...]