"Ja uważam że odpoczynek jest równie ważny jak trening ale stosuję troche inną metodę niż ćwiczyć co dwa dni." ja cwicze codziennie tylko ze inne miesnie aby te zmeczone mogly odpoczac moze robisz tak samo? kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)
Dobra wróżba Data: 30.11.06 23:25, Autor: Paweł Palacz, Źródło: własne Wisła Kraków rozniosła FC Basel i oto jest kolejny optymistyczny akcent tej piłkarskiej jesieni! A była ona w tym roku wyjątkowo przyjemna. Wisła z Krakowa pokonała całkiem dobry, europejski zespół. Odniosła historyczne oraz pierwsze zwycięstwo w nowej formule rozgrywek o [...]
[...] to trapping czy tez zmieniony Wing Chun. Trenujac orginalne, autentyczne JKD nie musicie wgladac i czerpac technik z innych sztuk walk. Prostota JKD nie polega na tym ze jest to lawta sztuka walki. Z tego co wiem, to bruce wciąż zmieniał swoje JKD, które ciągle ewoluowało. Bo właśnie o to mu chodziło. Z początku był tylko trapping ponieważ w [...]
[...] poleciała,za to pierwszy raz w życiu zobaczyłbyś ostre mięśnie brzucha,góry i doliny na plecach,a na ramieniu ujrzałbyś brachialis? Za bardzo przejmujesz się cyferką na wadze.Sztuką,nie jest być jak najcięższym,tylko jak największym,przy jak najniższej wadze. Nie zamierzałem urazić ani Ciebie,ani nikogo,kto wciska szamę na siłe(sam to robiłem).
[...] szukać nie trzeba - przed chwilą znalazłem je na wikipedii: Programowanie neurolingwistyczne, jako podejście czysto komercyjne i stawiające wątłe hipotezy ponad prawdę, jest przedmiotem ostrej krytyki ze strony świata nauki, w tym przede wszystkim jest krytykowane przez psychologów i psychiatrów, nazywających je jedną z metod [...]
[...] tekst "nie muszę wam niczego udowadniać", to ja chyba znajdę foto jakiegoś suchara w necie, będę wystawiał na różnych forach i pisał ludziom, że mam 50 w bicu, biorę 200 na klatę, 99 na modlitewniku, 111 na klęczniku, a foto jest po 4 letnich spadach z powodu choroby i wojny domowej Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-01-27 23:12:43
[...] różni od systemó w ktorych sie zagłębia w filozofie?? A no to ze są one nad nimi góra w realnej walce! Mówisz że nie zrozumie meritum tego co robie itp. Ale moim celem nie jest zglebianie tego czy tamtego . Moim celem jest jak najbardziej realna system walki (specjalnie nie mowie sztuka). Od filozofi moge pójść na tai chi i inne duperele a jes [...]
[...] pilnują się z dietą itd podaj mi choć jeden przykład sportu, wygranej decyduje tylko i wyłącznie wygląd. ok są tańce srańce, jazdy na łyżwach ale też skilla muszą mieć, żeby zrobić 30 salt i nie spaść na ryj. OK w bb też można powiedzieć, że sztuką jest pozowanie%-) tyle co prawie każdy pakier z osiedla umie ^ awantura- chuligańskie życie
[...] rozumieli jego definicji walki i odwioda go od jego normy." wczytalem sie.wlasnie o to mi chodzi.dzial dla wszystkich. 2.grappling "W polsce - nie da sie ukryc - jest bardzo malo ludzi znajacych sie na grapplingu" no nie,chyba zartujesz.co powiesz mistrzom swiata,olimpijskim w judo,zapasach?nie sadze zeby ich bylo malo.jak ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś na klatę i przy okazji dolne klaty żeby lepiej rozruszać 8-). Wtorek KLATKA, BICEPS Wyciskanie hantli na ławce skos dodatni 18kg- sztangielka 12-12-12-10 (tu ciężar jest dobry na 3 serię, 4 zrobię 18kg) Rozpiętki na lekkim skosie dodatnim 12kg (tu nie było lipy może w ostatniej serii trochę ciężko myślę, iż spokojnie ciężar może być na 2 [...]
Jeśli ktoś pije mleko od zawsze w pewnej ilości organizm jest na tyle zaadaptowany z tym, zgodzę się, że zagrozić może nagłe spożycie większej ilości tego płynu ;-) I wykluczanie mleka, bez konkretnych podstaw (bo prawdę mówiąc ich nie masz, autorka też) jest trochę nie zasadne. Natomiast zgodzę się, że często bywa rozwiązaniem w pewnych [...]
Mistral ile to kosztuje i czy jest na recepte ....po jakim czasie zaczyna działać i ile trwa kuracja...no jak jak podasz cene to na ile starcza jedna sztuka ?????czy ta masc zasusza czy co??????odpisz ...... !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
[...] jakiegos kolesia ktory pisze ze breakedance wygra z capo, breake to nic tylko taniec zaden z tych elemetów nieda sie wykorzystac w walce (wiem bo tancze).Moim zdaniem capo jest skuteczne poniewaz wszystko jest wykonywane w rytm co jakby unosi dodaje ,skrzydeł łatwie sie unika ciosów i takie tam pozatym jak by niepatrzec jest to szybko sztuka [...]
[...] specyficzny, bardzo tradycyjny system sparingu" Specyficzny, czyli bezuzyteczny, bezkontaktowy? Jesli tak, to sie zgadzam. "(...)głównym kryterium oceny nie jest obiektywna skuteczność (przeciwnik padł i ma dość) ale zgodność z pewnym wzorcem, kanonem technicznym" Gdzie w Shotokanie znalazles technike? Kichon to technika? [...]
[...] do końca wziąłem Kimbo żeby za dużo parteru nie bylo. ;-) Jeśli chodzi o ustawienie stóp to obydwaj stoją typowo boksersko tak jak uczą stać w boksie w USA w Polsce uczona jest szersza pozycja chociaż zależy od tego co prowadzi zajęcia. Wklejam Ci zdjęcie. (Trzecie na dole) i prawa nauki mówią że jak się stanie jak w TKD to każdy średnio [...]
[...] najpierw pisząc że duży ciężar to nie sztuka, a potem żeby go dowalić?%-) Spokojnie, opanuje technike i ciężar będzie sam na sztangę wskakiwał. Siłomasorzeźba to chyba jest, nie? Gdzieniegdzie niskie zakresy, aero, i progresja ciężarów co trening. Człowiek jeden trening zrobił, a Ci już%-) No chyba że masz inną wizję, to chętnie jej [...]
[...] i przy kącie 30 stopni jak do szrugsów. ;-) Spróbuj sobie kiedyś tego wiosełka, wrócisz i zaczniesz smęcić że lipa na maxa i ego cierpi, poczujesz to co my. :-D Przeciez napisałem ze to nie jest pocisk skierowany w was! Wiem ze zeby robic TO wiosło trzeba zejsc z ciezaru i tylko to chciałem powiedziec wiec uzyłem was jako przykład. Pało!};-)
A ja miałem kiedyś sparing z kolesiem, który ćwiczy bjj. Ma już pasek niebieski i jest bardzo dobry. W parterze nie mogłem mu dać rady, robił ze mną co chciał. Ale jak zaczęliśmy walkę od stójki to nie był w stanie mnie obalić, żadne wejście w nogi, żaden klincz nic. Każdą akcję przerywałem mu kopiąc i uderzając. I do czego takie idiotyczne [...]
[...] Ten badziew odeślij i tyle . https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Bia%C5%82ko_allegro__czy_warto_kupi%C4%87_-a2462.html AKurat mam SMART i SFD też jest na allegro...MAX SPORT to znana firma więc nie spodziewałem się takich jaj skoro max sport z nimi współpracuje nie miałem żadnych obaw...to tak jak by sfd z K** [...]
Czy wiesz co to jest czas wykrywalności saa? Jeśli tak to zastanów się zanim jeszcze kiedyś będziesz "walił" teksty o owsiance w takim temacie - bo to ani śmieszne, ani na temat nie było.Bo trzeba wiedzieć kiedy można a kiedy już nie można być na bomie - bo inaczej wszystko się rąbie:).Jest wiele patentów na to żeby nie wpaść??? na [...]