[...] powyżej. Jeżeli liczy się dla Ciebie czystość i naturalność odżywki białkowej, sięgaj po wersje bezsmakowe, które nie zawierają żadnych dodatków wzmacniających aromat, zapach i smak. Dzięki temu są też nieco mniej kaloryczne i lepsze dla każdego, kto zwraca uwagę na bilans energetyczny. Żeby mieć pewność wysokiej jakości produktu, kupuj [...]
[...] by było jakby miał silny charakter, bo sama mam bardzo mocną i temperamentną osobowość. Nie mam określonego typu mężczyzny, musi mieć dla mnie to coś, czasami jest to zapach a czasami spojrzenie. Facet ma być przede wszystkim opoką i dawać poczucie bezpieczeństwa jak również musi być inteligentny. Muszę mieć z nim o czym rozmawiać. Dobrze [...]
[...] przy stosowaniu diety restrykcyjnej, gdzie dostarcza się mniej, niż 50 g węglowodanów dziennie, np. VLCKD => ketogeneza. I to właśnie aceton odpowiada za specyficzny zapach oddechu. Tylko wątroba jest w stanie wytwarzać ciała ketonowe, gdyż posiada odpowiednią ilość syntazy hydroksymetyloglutarylo-koenzymu A. Acetooctan ulega ciągłej, [...]
Parówki kojarzą się nam raczej z kiepskiej jakości produktem, ale znaleźć można ich zwolenników. Jeśli znudziły Ci się omlety na śniadanie, poniższe zestawienie pomoże Ci dokonać wyboru, po które parówki sięgnąć, gdy najdzie Cię na nie ochota. Tarczyński Parówki z fileta Skład: filet z kurczaka 85%, woda, skrobia, sól, cukier, przyprawy i aromaty [...]
[...] gdyż ryby słodkowodne są dużo bardziej podatne na uszkodzenia wywołane przez pasożyty. Profesjonalny kucharz, który przygotowuje sushi, jest w stanie po wyglądzie oraz zapachu ryby dokonać oględzin i zdecydować, czy ryba ta nadaje się do tego dania, czy też nie. Prócz ryb w sushi spotkać można krewetki, kałamarnice, ośmiornice czy ikrę oraz [...]
[...] i składniki mineralne: 120 mg wapnia Plusy: napój ten posiada certyfikat, ma atrakcyjną cenę i adekwatną do składu, czysty skład, bez żadnych zbędnych dodatków, ma piękny zapach i bardzo pyszny posmak migdałów. Minusy: nie jest to produkt ogólnodostępny. Enerbio napój ryżowy o smaku waniliowym Składniki: woda ryż 12% olej słonecznikowy [...]
[...] prać po każdym użyciu, to nie dziw się, że nikt nie chce trenować w pobliżu ciebie. Z różnorakich przyczyn m.in. fizjologicznych niektóre osoby wydzielają nieprzyjemny zapach. Z drugiej strony czosnek wywiera korzystny wpływ na proporcje HDL, LDL oraz stężenie cholesterolu całkowitego, ma niewielki wpływ na trójglicerydy i ciśnienie krwi. [...]
Żelki, ostatnio modne wśród sportowców, choć zazwyczaj były ulubieńcem dzieci. Obecnie powstała moda na jedzenie żelków po treningu. Co kryje się w tej małej przekąsce o różnych kształtach? Czy znaleźć można takie, które można wprowadzić w dietę? Jutrzenka Akuku! Żelki serduszka 90 g Skład: syrop glukozowy cukier woda żelatyna wieprzowa [...]
Na temat dietetyki i szeroko rozumianego stylu życia krąży wiele nieprawdziwych informacji. Często spotyka się negowanie określonego wzorca (np. ograniczenie lub rezygnacji z alkoholu i wyrobów tytoniowych) poprzez pokazywanie przykładów jednostkowych. Na zakończenie Prawdopodobnie identyczne skutki dotyczą sięgania po wysokoprzetworzone produkty [...]
Oczekuję na komentarze w rodzaju: „oszalałeś, przecież tego nie da się zrobić”. Zgadza się, nie jesteś w stanie przy obecnym stanie medycyny znacząco poprawić i obejść uwarunkowań genetycznych. Nawet operacje plastyczne mogą przynosić opłakane skutki. Przypomnę tylko, skandal z toksycznymi implantami, które nosiło w piersiach ponad 30 tys. [...]
[...] czy lizaka. Pamiętaj jednak, by wybierać takie, które nie zawierają cukru. Nadmierne spożycie cukru może sprzyjać namnażaniu bakterii, a tym samym powodować nieprzyjemny zapach w ustach. Dobrze sprawdzą się w tym wypadku gumy i miętówki słodzone ksylitolem. Regularnie odwiedzaj dentystę Chore dziąsła, ubytki w zębach, próchnica – im także [...]
Często dieta kojarzy się nam z jedzeniem suchego ryżu, kaszy czy ziemniaków, ale wcale nie musi tak być. Takie danie wystarczy wzbogacić jakimś sosem czy dipem i już całość potrawy nabiera innego charakteru. A co jeśli nie mamy czasu, chęci i produktów, by stworzyć swój sos? Czy na sklepowych półkach znajdzie się jakiś godny uwagi, który od czasu [...]
[...] (toksyną botulinową). Naukowcy nie wiedzą, dlaczego tak się dzieje. Podejrzewają, iż toksyna botulinowa zakłóca metabolizm cynku. Metaliczny posmak w ustach i czosnkowy zapach oddechu wywołuje selen. Człowiek potrzebuje do 200 mikrogramów selenu dziennie, toksyczne jest już 700 mcg na 24 h. Dlatego trzeba podchodzić z dużą ostrożnością do [...]
Dlaczego warto jeść kiełki roślin? Czy warto wprowadzić je do diety? Co w sobie kryją? I dlaczego tak mało ich zjadamy? Czy hodowanie ich w domowych warunkach jest możliwe? Jak hodować kiełki Nasiona są suche i zamknięte, aby mogły wykiełkować, potrzebują do tego odpowiednich warunków. Najważniejsze z nich to odpowiednie oświetlenie, temperatura [...]
Masło orzechowe jest jednym z najczęściej stosowanych dodatków w żywieniu sportowca i nie tylko. Używamy ich do ciast, deserów czy omletów. Stanowi ciekawe urozmaicenie diety. Natomiast na sklepowych półkach zobaczyć można, że masło orzechowe niejedno ma imię. Kruche ciasteczka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą Składniki: 240 g bananów 145 [...]
[...] chrzanu dostarczy 103 kcal, w tym: 2,8 g białka 1,6 g tłuszczu 17 g węglowodanów (w tym 13 g cukrów) 0,74 g soli. Plusy: w smaku bardzo dobry, konsystencja bardzo ciekawa, zapach bardzo aromatyczny, nie szczypie w nos, duży udział chrzanu. Produkt jest ogólnodostępny, ale ostatnimi czasy mało go widać w mniejszych sklepach, raczej spotkać go [...]
[...] z rodziny pieprznikowatych, są bardzo charakterystyczne, mało kto ich nie zna. Są żółtego lub pomarańczowego ubarwienia, mają pokarbowany kapelusz i bardzo charakterystyczny zapach. Mówi się też na nie liszki, pieprznik jadalny, ale też lisica. Sezon na zbieranie kurek przypada na okolice czerwca do października, ale oczywiście wszystko zależy [...]
[...] tym: 30 g tłuszczu (w tym 5,5 g kwasów tłuszczowych nasyconych) 50,2 g węglowodanów (w tym 50,1 g cukrów) 13,3 g białka Plusy: po otwarciu wyczuwalny mocny, bardzo przyjemny zapach, w smaku czuć lekką goryczkę, dość zwarta w konsystencji, wyczuwalne migdały, w całości ze skórką, które były najlepszym doznaniem, jedząc tę chałwę. Minusy: chałwa [...]
Istnieje wiele rodzajów suplementów diety, które mogą wspomóc odporność. Jednak podstawą zachowania zdrowia (w tym odporności na infekcje) jest racjonalna, zbilansowana dieta oraz rozsądny trening aerobowy, siłowy i interwałowy. Z pewnością na system odpornościowy silnie oddziałuje stres. Dwudziestu dobrze wytrenowanych mężczyzn dobrano wg [...]
Nutella i dzieciństwo było piękniejsze. Świeżutki chlebek z masełkiem, na to tona Nutelli i śniadanie nabierało nowego znaczenia. Mimo upływu czasu nadal jest jednym z najczęściej kupowanych kremów czekoladowych. Zazwyczaj przez ludzi, którzy niekoniecznie dbają o swoją sylwetkę i zdrowie. Osoby bardziej aktywne, będące na diecie, szukają [...]