SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] 20:22:10 Był czas gdzie wyniki musiałem robić co kilka dni i powiem ci że z profilem lipidowym wchodziłem średnim, brałem etadron 1 raz dziennie przez 4 miechy testosteron skoczył, spadł e2, wzrost IGF-1 , wątroba spoko a lipidy znacznie się pogorszyły To że exe nie jedzie tak po lipidach jak np. letro nie znaczy ze nie dostają po dupie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2014-09-25 20:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie przez 4 miechy testosteron skoczył, spadł e2, wzrost IGF-1 , wątroba spoko a lipidy znacznie się pogorszyły To że exe nie jedzie tak po lipidach jak np. letro nie znaczy ze nie dostają po dupie Sam obnizony zbytnio poziom estro powoduje pogorszenie lipidów. sprawa inwidualna ja biore 1 tab ,na poczatek mozesz dac tydzien po 6szt [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2014-09-26 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4 dniowy podział partii + rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    4move 1.Ciezary jakie podałes to twoje rekordy czy obciazenie jakie uzywasz w ostatnich seriach?? 2.Plan cieniutki wiecej nie znaczy lepiej , masa zbednych ćwiczen , słaby podział , partia za ciezko i za żadko , trening nóg poprostu smieszny w stosunku do reszty?? co jest ???? grane???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2011-09-13 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim się stajesz. Całej rodziny nie utrzymywał, a był z chłopakami blisko. Zresztą poczekajmy na wyrok sądu, bo może to tylko jakaś bzdura. To że kogoś zawinęli, nic nie znaczy. Czytam komentarze o Mamedzie po internetach i nagle wszyscy sobie przypomnieli jakimi furami się wozili po Olsztynie i że stojąc na bramce tego nie zarobili ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2019-06-12 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Monos

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 2.Wypychanie nóg na suwnicy 150kg15p/170kg12p/210kg10p /240kg5p >drop na 200>150>100 do końca (i tutaj poznałem co tak naprawdę znaczy "NO PAING NO GAIN" po tej serii zbierało mnie na wymioty, wyszedłem na pole posiedziałem wróciłem z chęcią dokończenia treningu a tu znowu na wymioty.. masakra!! [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2014-11-10 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co wszystko jasne ??Ludzie jak mnie bolą kolana to jak mam robić przed tem za dużo brałem na HACK-PRZYSIADY i z***ałem sobie kolana to nie znaczy że za miesiąc nie zacznę ich ćwiczyć a ty michail jasnowidz jesteś .. ?? aha w w klatce to ma być WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-04-22 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tym jest sporo cięzszy. "albo tego, że FEdor nie za bardzo wiedzial co zrobić w klinczu z LHW Hendersonem" Dan to od zawsze był kozak to że jest trochę mniejszy to nic nie znaczy,poza tym Fedora kiedyś zdominował zapaśniczo też "mniejszy" od niego Arona i co z tego? "W związku z powyższymi,jak najbardziej słuszny jest wniosek, że zapasy Fedora [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9878 Data: 2012-03-18 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do przerw i treningu to 8-9 tygodniu to u mnie max i albo zminiejszasz intensywonosc albo wogole robisz przerwe całkowitą ja robie osobiscie calokowcie 1 tydzien off. modifikujesz trening i dalej ;) Jeżeli nie zrobisz przerwy pojawią się nieciekawe efekty przetrenowania których sam doświadczylem będać w 10 tygodniu treningu... Znaczy spadek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2008-11-22 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie o Gym plaza mysle- bo tam z tego co slyszalam cwiczy duzo osob - znanych w swiecie fit i kultur. wiec chyba to cos znaczy. Dzieki i do zobaczenia pewnie na silce.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9114 Data: 2009-10-03 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie - skoro oni robią tak, to czy rzeczywiście ja dobrze wykonuję te ćwiczenia? I zdałem sobie sprawę, że nie zawsze. Wcześniej udany trening miałem, jak poszło więcej na serie. Teraz mam udany trening, jak czuję, że pracowałem i nie poszedł na marne. Nie znaczy to, że nie będę walczył o więcej kg bo będę - tylko nie kosztem techniki.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16892 Data: 2008-05-18 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siłowanie się z kimś to jest inny rodzaj wysiłku niż uderzenie i kopanie, dziwię się, że są co do tego wątpliwości. A to, ze ktoś wytrzymuje w jednym kondycyjnie nie znaczy ze w drugim też będzie ok. Do tego jeszcze dochodzi tempo w jakim się wykonuje czynności i ile wkłada się w to siły.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ktory jest silniejszy. Obaj sa skurczybykami i za niecaly tydzien przekonamy sie, ktory jest silniejszy. A co do kondycji to nie bylbym taki pewien, ze Lesnar bedzie lepszy od Aliego. Reem jest caly czas w treningu, Brock wraca po ciezkiej kontuzji i dlugiej przerwie. To, ze jest napompowany jak kiedys, nie znaczy, ze forma tez jest taka sama.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Decyzje są dobre zwłaszcza w takich walkach, np. szkoda, że nie było decyzji w walce JDS vs. Cain wówczas byłaby odpowiedź na pytania: jaki parter ma JDS, co znaczy stójka Caina, czy Cain również byłby w stanie przewalczyć 5 rund w dużym tempie itp. Tj bullet czy ktoś żałuje decyzji w walce Edgar vs. Maynard i Hendo vs. Shogun NO NIE. Tylko, że w [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rywalizacji czekać będzie łączna pula nagród 1,224 mln dol. Obydwie mają w pierwszej rundzie wolny los, ale znalazły się w tej samej ćwiartce turniejowej drabinki, co znaczy, że mogą na siebie trafić w 1/4 finału. J&S Cup jest dopiero trzecim z tegorocznych turniejów WTA, w których do finału doszły dwie najwyżej rozstawione [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się też i tego skoro nie każdy ma chód właściwy... Wyglada to wiec na marna wymówke - nogi dolaczyles do planu? Nie jest to marna wymówka. To ze jestem tu nowy nie znaczy ze jak wiekszosc żółtodziobów cwicze tylko to co lubie i na co mam ochote. Zmodernizuje plan w oparciu o inne juz zamieszczone na forum i powrócimy do tematu... mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-11-17 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie od pokemonow }. Po drugie nie wiem czy wiesz Adorator ale walki UFC sa najwierniejszym oddaniem walk ulicznych, a to ze nie wystepuje w nich zaden Polak nic nie znaczy!!!. Po trzecie spedzam gruuuuuuuuuubo mniej czasu na necie od chociazby karateki, ktory nonstop jakies glupie posty wysyla (lub nie majac co robic tworzy miale) Po [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat ZaczyNa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co do kabelka, to ja rozumiem, że łapka jest maleńka, ale po co oszukiwać i dodawać ~2cm . no chyba, że na spompowaniu ma 30... (po treningu od razu znaczy - dla twojej jasności) tu masz tego arta!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiniKonkurs: Popraw diete zgranij prezent

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę pod bilans zerowy,więc żeby masować dodaj kalorii z tłuszczów(węgli i tak masz dużo)-jeśli jesteś ektomorfikiem to ~500kcal) P.S. Na początku myślałem,że minikonkurs znaczy,iż nagrodą jest sog%-) ,a tu grubsza inicjatywa-tylko nie wiem czemu obrazek z L-carnityną jest podpisany jako thermo speed;-] Zmieniony przez - Szprota94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-07-13 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do brzucha, to jesli trenujesz go inaczej mozesz wyrzucic Na klate nie dodawaj. Wiecej wcale nie znaczy lepiej! Jesli nie mozesz MC to proponuje zastapic wznosami z opadu badz grzbietkami. zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-09-23 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zxcasdqwe - From ZERO to HERO [foto str.3]

    Post
    Trening dla początkujących

    sam pisałeś-co za dużo to nie zdrowo. A do nóg nie zastosowałeś ;) jeżeli to nie są zakwasy,a innego rodzaju ból,to odpuść na kilka dni. Bez sensu tak forsować mięśnie na początku,trzeba znać umiar. Bo więcej nie znaczy lepiej. Pilnuj diety, nie daj sie słabościom. I nie opierd..się na maszynach! :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2013-03-12 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)