SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] nie wymaga odpowiedzi. Za konkurs odpowiadał Kondzio. Wybrał zwycięzce i on otrzymał nagrodę. On był specem od tego konkursu i skoro zdecydował o takim wyniku a nie innym to znaczy że tak musi być - nie będę podważać jego zdania bo nie po to asekurowałem się jego pomocą żeby zmieniać jakieś werdykty. Co do nagród - jak nie odpowiadają to nie [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę brać po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podejście do sprawy, jeśli nie możesz wytrzymać bez supli i trening nie jest taki sam jak na kreatynie, jeśli brakuje ci motywacji i siłownia bez wspomagaczy ci nie idzie to znaczy,że musisz przystopować, prawdziwą sztuką jest wyprawa na trening po obiedzie z butelką wody i krzesanie iskier z tego co dała nam natura.Zainwestuj pieniądze w sprzęt, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15243 Data: 2007-01-27 17:46:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • karol19911-walka o swoj wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klaty 4s -sciaganie wyciagu gornego do klaty 4s -szrugsy roznie i sztanga i sztangielkami probowalem ale sztanga jakos lepiej szlo 4s Znam przyczyne bolu w biodrze to znaczy przy martwym nie trzymalem sztangi rowno w poziomie lewa strona mi w dol ucieka przypuszczam dlatego ze mam ja slabsza,tzn najszerszy grzbietu mniejszy i nie trzyma [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2013-05-13 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol19911-walka o swoj wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klaty i nie muse unosic zeby odstawiac.Pisalem o tej skoliozie i to ze mam powyginany ten kregoslup troszeczke ale juz zauwazylem ogromna poprawe w mojej pozycji to znaczy juz miesnie zaczynaja trzymac troche ten kregoslup.Takze tez juz potrafie zejsc nizej na martwym ale do ziemi to dla mnie niemozliwe jeszcze:)Zrobie film z nastepnego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2013-05-24 11:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zależności od aktualnej formy, np. 3 - 4 razy po 30). Warto w ostatniej serii popompować aż do pełnego zmęczenia. Jeśli jest ona o wiele dłuższa niż wcześniejsze serie, to znaczy, że wszystkie serie należy wydłużyć (np. do 35) lub nieco skrócić przerwy między seriami (jednak jeśli przerwy będą za krótkie, to znowu poprawimy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2004-04-12 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Może przez to że szama leci bardzo zróżnicowana? To znaczy z tego co na insta widzę :P może ograniczyć źródła do minimum, podaż wody i soli ustabilizować i tyle :P Ale pewnie tutaj w grę jeszcze wchodzi szereg innych czynników przez co wody trzyma więcej lub mniej, treść jelitowa itp :P Więc jak zwykle to moja luźna gadka :P

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2019-04-18 07:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslisz ze bylibysmy na tyle idiotami zeby dac line parometrowa przy takim numerze? poza tym nie raz juz jezdzilem i jesli 4 osoby plus kierowca mowi ze bylo te 80 to znaczy ze bylo poza tym nie mam powodu sciemniac, nie wlaze na forum i nie pisze bajek nigdy mnie to nie bawilo to tak jak w dziale nasze zdjecia koles mowi ze ma 40 w lapie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2004-12-20 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ojcem na basen, jacuzi wymasuje zakwaszone plecy. Ładuję witaminy z olimpa, do tego ze 3g vit.C i odpoczywam pyerdole... Jak nie mam ochoty i siły na trening klatki to znaczy że nie jest najlepiej %-) Środa wszystko jak wyżej, całkowity odpoczynek, jeszcze pizze zjadłem %-) naprawdę dziś siły nie było, nie wiemc czemu, tragedia straszna, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczenie się skóry na twarzy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to są kwasy owocowe, ostatnio dość modny jest kwas migdalowy. A co do pielęgnacji. Ja stawiam na polskie produkty, jeżeli droższe to Dermiki. A jak nieco tańsze, co nie znaczy że gorsze, to oczywiście nasza polska ziaja albo dr eris. Ja używam ziaji tak na marginesie i kremu z evelin, matujacego. A co ci jest potrzebne: żel do mycia twarzy, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2008-12-28 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane górskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamietam bylo cos o obrobce hydrotermicznej. ale z Twojego wpisu: Płatki owsiane to produkt otrzymany z oczyszczonego ziarna owsa, poddanego zabiegom hydrotermicznym. Następnie jest ono poddane obłuskiwaniu, ewentualnie krojeniu i płatkowaniu. to znaczy ze wszystkie sa jej jakos poddane? kurcze jesli to glupie pytanie to przepraszam.. :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 08:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmienę treningu. Do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdanie, możemy wtedy wyłapać ew błędy i zaproponować zmiany. Bo to są tylko propozycje a nie bezwzględnie konieczne do wykonania zmiany, kazda ocena planu jest subiektywna. Każdy sam najlepiej zna swój organizm i sam musi dojść do najlepszych metod treningowych dla siebie, co nie znaczy przecież, że nie można mu doradzić, zaproponować czegoś etc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-02-19 17:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie na piotrkowskiej

    Post
    Sztuki Walki

    a co to a kuku znaczy w ogole w Lodzi ??? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzisz mój błąd. Gdzieś wyczytałem, jak już wiem błędnie, że do diety nie należy doliczać kcal uzyskanych z owoców i warzyw, toteż w ogóle ich nie wpisywałem tutaj. Co nie znaczy że ich nie ma oczywiście. Rano do posiłku 1 lub 2 zawsze jest banan, to samo po treningu, w ciągu dnia do każdego posiłku warzywa typu rzodkiew, papryka, ogórek, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-02-07 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drago77 - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] miskę). Wczoraj waga pokazała 75,6 kg i jest to kilogram mniej niż tydzień temu. Częściowo waga była taka niska dlatego, bo właściwie cały dzień łaziłem bez jedzenia (co nie znaczy, że byłem głodny), aczkolwiek tyle ważyłem. To dobrze, bo w tamtym tygodniu wydawało mi się, że miałem zastój. Teraz małe podsumowanie miesiąca. Biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2016-05-01 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na lockdown w domu-mało sprzętu(do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Francuz albo odwrotny skull crusher's z twoją masa ciała z pełnym rozciągnięciem https://youtu.be/F1ZeABPqjDw Wznosy bokiem Brzuch W pull wywalił bym wiosło zamiast tego robił więcej pandleya reszta jest ok zmiany chwytu są dobre co do zakroków nie wypowiadam się ja zawsze robiłem bułgary co nie znaczy że są lepsze po prostu nie mam porównania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2020-10-18 17:41:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza zmiana planu [ SPILT]

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu rzadko ktoś Ci powie coś, co Ci naprawde pomoże...od siebie mogę napisać tyle, że rób jak uważasz - zobaczysz progres to znaczy, że jest dobrze :) Kombinuj, według mnie plan nie jest zły. Ja sam Pierwsze 3 m-ce na siłowni jechałem bez martwego i nóg - progres osiągnąłem znaczący. Teraz 3 miesiące wrzuciłem nogi i martwy i jest równie świetnie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-08-12 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy moze tylko sprzatacze. Prawie na kazdy argument mozna znalezc kontrargument. Np. sprawa wyksztalcenia. Piszecie, ze zdobywali je dobre kilkanascie lat temu, ale czy to znaczy, ze teraz maja siasc i plakac, ze sie urodzili 50 lat temu? Nikt nie powiedzial, ze zmiana kwalifikacji to prosta sprawa, ale da sie to zrobic. Mnie najbardziej wkurza [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12641 Data: 2006-11-25 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie?Bledna diagnoza lekarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze jak najbardziej w nie przejść - to sa takie same choroby - ale dotyczą niższych partii układu oddechowego - jesli pani doktor cię osłuchiwała i nic nei stwierdziła - to znaczy że masz tylko grypę gdyby usłyszała - to wtedy prawdopodobnie by wykonała zdj RTG klatki , opukała itp ... a gdyby to było zapalenie płuc - to sądzę że czuł byś się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17784 Data: 2006-01-07 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] download or a virus. you may want to contact the author of this instaler to obtain a new copy. it may be possible to skip this check using the/NCRC command line switch (NOT RECOMMENDED) PRZETŁUMACZCIE MI TO BO TO CHVIOSTWO WYSKAKUJE MI PRZY PRÓBIE WŁĄCZENIA GG zapisało mi sie z neta i przy próbie otwarcia mi to wyskakuje co to korva znaczy?

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ogolnie nie chce mi sie pisac zbyt duzo ale...Ok rak przez palenie, pijak bo tak wybral, ale to znaczy ze teraz juz nie ma szans? bo kiedys zle wybral? bez senu. Dwa kolesia co pylil wungiel nie zrozumiales do konca, obadaj ten film kilka razy byku:-). Afryka - najgorsze co ich spotyka to ta pomoc, bo sie przez to nie rozwiaja, bylem tam na [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)