[...] dzień serducho mnie zakuło ze 2 razy ale od tamtej pory spokój;) na poczatku cyklu troche zamulony, sennośc i brak apetytu;D pchałem na siłe szame;d na treningu wczoraj taka pompa, że nie mogłem ostatniego ćwiczenia na bica zrobić bo bolało jak s****y**n jeżeli chodzi o przyrosty to po 15 dniach waga 6kg do przodu, bic ponad 1 cm do przodu [...]
[...] hantla w oparciu (wersja dość nie typowa) 3x8 4. Uginanie ramion o kolano 3x15 + regres WRAŻENIA: Kolejny przeciętny trening. Jeżeli chodzi o działanie AMG to skupienie, i pompa jak najbardziej na + (jak na każdym treningu). Ogólnie nie było najgorzej ale oczekiwał bym czegoś więcej no nic ważne by był progres w sylwetce. Fotka sylwetki (mogło [...]
to nie wiem gdzie to przeczytałeś, ale pare osób robiło testy i każdy pisał, że pompa masakra była na oxie. Często chodzenie sprawiało problemy. Z tego co mi wiadomo do SW dobre mogą być EQ-plex i Supervar jeśli szukasz wśród ph Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-07-20 22:05:07
tak to normalne. wynika to z tego naczym polega "pompa". Otóż chodzi o to, że podcza ćwiczenia twoje mięśnie KURCZĄ się przez co żyły są ŚCISKANE. Krew w żyłach płynie szybciej i pod większym ciśnieniem z racji tego, że mięśnie pracują i potrzebują znacznie więcej "paliwa" niż w spoczynku. Gdy kończy zestaw(serię) i żyły w [...]
[...] brać tylko na początku wiec teraz powinna dobrze podzialać-mam nadzieje.Po ostatniej kuracji w której skład wchodził m.in horse power doświadczyłem jego efektów ale to tylko pompa a mnie zależy na prawdziwych mieśniach chocby to mialo dlugo trwać. Powoli ale do celu, horse power sie skończył i co przyszło minęło wiec postanowilem spróbowac teraz [...]
chwila - co wyroznia stacki z dodatkami? pompa - no prosze was wiecej sily zyskujecie? hrhrhrhr... wiecej masy wam idzie po stackach? o ile kg? a moze zwiekszaja wydzielane hgh? mono spelnia wszystkie swe zadania, za taka cene czego chciec wiecej? mono spelnia wszystkie potrzebne funkcje - oczywiscie z praktycznego punktu widzenia jak procentowo [...]
[...] i treningu i regeneracji na poczatku i nie trzeba specjalnie nic więcej... troche lat juz cwicze widzialem setki ludzi co nie cwiczyli a brali metke czy metke z winem bo pompa i sila idzie . jak robili do tego pompki to juz kompletnie rosli w oczach . jak zaj**al metki i wazyl 60kg to troche urosl %-) mega cykle to pamietam wala [...]
[...] to tutaj po masakrze..istna masakra do tej pory leci ze mnie jak z niagary..co do sily na treningu widac wyraznie poprawe i mozliwosc "przejscia samego siebie" .. pompa 10 na 10 ..jeszcze nic nigdy nie spompowalo mi tak bicepsa..lekko boli brzuch..ale to chyba od wysilku bardziej bo miedzy seriami napieram dosc mocno worek ..troche [...]
[...] nie ma padaki po treningu i eneria się przydaje, nie jesteś zajechany (po) a jak masz gdzieś wyjść itp to dobra sprawa bo trzyma długo ;) a i skupienie, wytrzymałość czy pompa dla mnie wypada nawet lepiej niż na meso więęęc ;) kilku osób w ogóle nie ruszało a jak tych co rusza, to rusza już konkretnie, więc właśnie warto wcześniej jak jest [...]
Barki: 1.Wyciskanie sztangi siedząc zza glowy+ wciskanie siedząc handelek(seria łączona) Sztanga: 65x8, 60x10, 50x12 – takie obciążenia bo nie miał mnie kto asekurowac za bardzo:P Hantle: 20x6, 17,5 x8, 15x9 Te 2 cwiczenia niesamowicie daly mi w kosc( co zreszta widac po liczbie powtórzeń:P) 2. Arnoldki: 20kgx 8, 17,5x12 3. unoszenie [...]
jak masz xpanda i nitro to masz tam arginine, z tego powodu polecam je brać przed treningiem(pompa i te sprawy, wiec xpanda lub nitro mozesz zamiennie stosować) po polecam branie mono z węglami i białkiem i do tego jeszcze witamin kapsułkę i zestaw post-workout idealny. Jeśli weźmierz mono po tr. to rano weź któryś ze stacków. w skrocie: d tr : [...]
samopoczucie? jestem na drugim cyklu.. samopoczucie libido i wszystko inne bez zmian. jedyne co czuje na bombie to sila i pompa na treningu. nic a nic wiecej ^.^ asm niewiem czemu, przewaznie slysze ze jak ktos jest na bombie czuje sie jak mlody Bog. u mnie bez zmian :D aczkolwiek moge dodac ze na cyklu jestem troche bardziej spiacy przez [...]
Witam! Skończyłem NaNo Vapor i mogę napisać że mi ten produkt jak najbardziej odpowiada, treningi faktycznie były intensywniejsze, dobra koncentracja no i niezła pompa. Co najważniejsze siła wzrosła 10kg na klatę, 6kg na biceps i 10kg na barki ale komuś może skoczyć więcej. Jest też tak jak pisał nicky cruz po 15-20 minutach cała twarz szczypie [...]
dobry gen? gen jak gen poprostu zaczynajac cwiczyc nie byl gruby a mial estetyczna sylwetke i tak wyszlo po 6 miesiacach. Moze wzial kretke jakies bialeczko albo gainerka i go tak wywalilo jak to na poczatku. Pompa jest zobaczymy co bedzie jak suple sie skoncza albo bedzie mial spadek bo ubic 38 czy nawet 40 z np 32 w 6 miesiecy na poczatku da [...]
[...] mnie odczucia beda bardzo podobne ja zostaje za standardami czyli dwie wieksze porcje dziennie natomiast co do samego produktu przyjmowalem 5kap 3 razy dziennnie przez poltora miesiaca solo efekty mizerne lekka pompa wytrzymalosc niznacznie do gory cena bardzo na minus jednym slowem odradzam Zmieniony przez - salix w dniu 2008-04-14 23:08:18
[...] obecnie mozesz w aptece kupic juz bardzo tanie generyki z tadalafilem. Ja zaczalem wlasnie test mikrodozowania 2,5 mg dziennie. Cel tez bezprolemowa arekja, ale i lepsza pompa miesniowa i lekkie wyregulwanie cisnienia. Kilka firm farmaceutycznych robi juz generyki. Ja np dostalem recke od urologa na Profitadal 28tabl po 5mg. Opakowanie 65 pln [...]
[...] z treningu czyli miesnie. bo jesli przytyjesz 5 kg a po kilku tygodniach stracisz 5 kg i wymiary te same bedą to znaczy ze Twój trening i dieta były do dupy/ jesli chcesz znac opinie innych i zdobyc odpowiednią wiedzę to uzyj wyszukiwarki. wpisz sobie mono, pompa, wytrzymałosc a na pewno dowiesz sie duzo wiecej bo kazdy ma inne doswiadczenia
[...] to pewnie bład.. Ja bralem po 1 miarce i po zjedzeniu naprawde mocniejszych i slabszych przedtreningówek, a bylo tego sporo, mesomorpha np. stawiam na I miejscu, pobudzenie, pompa i treningi nie do zaebania, moc, wytrzymalosc wszystko na najwyzszym poziomie.. i na mnie działał jak pownien, ale byly też suple które mimo opinii mialy wyrywać z [...]