co sie mowi

Kiedys moj znajomy mial takie kolko i nosil je ze soba praktycznie wszedzie. Chodzil w dresiku i mial je ze soba i tak sobie sciskal np siedzac w autobusie. Nie bylo by w tym nic dziwnego, gdyby nie mial go w kieszeni i tak napiera a na niego patrzy sie jakas laska. On na nia, usmiecha sie elegancko, ona patrzy co on robi i sie na maxa speszyla i [...]

[...] korzystał, zacznę już jutro. Akurat mija tydzień w którym nic nie robiłem i w sumie nie trzymałem diety (założeniem oczywiście był bilans na zero:). Z resztą już nie mogę usiedzieć w miejscu. Brak aktywności fizycznej po prostu mnie wykańcza. Cała sprawa przedstawia się tak: Dieta - postanowiłem jednak zostać przy zbilansowanej na niskich [...]

[...] Sob. - Nd.: 9-22 Ceny wejściówek: 1 wejscie- 29zł 4 wejscia- 109zł 8 wejść- 139zł B.O. Siłownia- 149zl B.O. VIP (silka aerobiki)- 180zł Wyposażenie: 1.ławka pozioma x2 2.siedzące wiosłowanie do klaty (grzbiet) ("harley") 3."Brama"- atlas wielofunkcyjny 4.duży "stojak" do przysiadów ze sztangą, martwego, czy [...]

[...] fatu-glikogen nie ma wegli - nasilone spalanie fatu nie ma wegli - uszczuplone zasoby glikogenu sa wegle - zahamowanie spalanie fatu + uzupelniony glikogen jakby sie dalo tak zrobic ze mamy pelne zbiorniki glikogenu,niski poizom insuliny - byloby cudownie spalalibysmy tylko fat i miesnie byly by niezagrozone - bo mamy przeciez pelne [...]

Transfer Mileny Sadurek do Dynama Kaliningrad staje się coraz mniej realny. Rosyjski klub ma kłopoty finansowe a rozgrywająca reprezentacji Polski na razie nie ma innych propozycji. Sytuacja staje się coraz bardziej podbramkowa. Transfer Sadurek do Dynama Kaliningrad był już właściwie przesądzony. Obie strony uzgodniły warunki i właściwie [...]

[...] ale Chandler nadal chce tej walki. Rozmawiając z MMAjunkie na dwa tygodnie przed UFC 254, Chandler powiedział, że jest nadal otwarty na walkę z Fergusonem w krótkim czasie, jeśli „El Cucuy” chce podjąć tę walkę. „Ja już jestem na gali 24 października, już robię wagę, więc tak, na pewno bym z nim walczył. On jest jedynym facetem, z którym [...]

Witam Wypiski z wczoraj - dieta i trening Małż mówi, żęm uparta jak osioł-zrobiłam dzień 2 z rozpiski; 4nn nie bij Miska: Zachciewajki na słodkie ciąg dalszy. Może to @ się zbiża? I tęsknię za owocami...szkoda, że nie ma już truksów, albo innych owoców, które mają podobnie jak truksy mało W (żeby można było jeść ich więcej). A niedługo sezon [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae97843f32784992a6877212a139fc73.JPG _____________________________________________________________________ Komentarz do treningu :)):))#-P#-P o jezusie. jakaś masakra była wczoraj. Po pierwsze wiedziałam, że za chwilę okres (jestem od tygodnia spuchnieta i wkurviona). Po drugie jestem przeziębiona. Po trzecie byłam [...]

To ja tak jak mówiłem wcześniej, nie ma dnia co bym nie miał chorych, porytych, poyebanych snów %-) Ale nie będę się licytował hehe Max Kolonko - niby mówi fajnie, super się go słucha, wygadany chłop ale jak tak słucham jego audycji/filmików to często mi się zdaje, że tak naprawdę w ciągu tych 5-10 minut nie powiedział nic co tak naprawdę jest [...]

[...] to kaloria, dlaczego niby tłuszcz miałby zalewać a węglowodany nie? Zacząłem to stosować wcześniej, ale ostatnio wpadłem na Sakera z warszawskiego koksa i on mówi, że na masie też uzupełnia kalorie na totalnym freestyle'u. Byleby było tyle ile założył, a czy z tłuszczy czy węgli to już wychodzi w praniu jak mu sie chce jeść w trakcie dnia. No i [...]

[...] że tak długo wytrzymaliśmy - mówił Hoffmann w rozmowie z Eurosport.Onet.pl. Dokładnie 17 maja 1984 roku reprezentanci wszystkich dyscyplin olimpijskich spotkali się w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie. Miała się tam odbywać dyskusja wszystkich środowisk dotycząca tego, czy jechać na igrzyska olimpijskie, czy nie. [...]

[...] porządnego wzrostu wyskoku(JA!!!) musisz trenowac w ten sposób rób wszystkie ćwiczenia jak najdynamiczniej moszesh i skacz na maksymalną wysokość.Twój dosiężny zwiększy sie jak tego by się nigdy nie spodziewał jeśli w każdym skoku bedziesz skakał na większą wysokość.To mówi twojemu ciału aby lecialo WYŻEJ.możliwe ,że nie będziesz mógł usiąść [...]

[...] wypowiadał się "Bogu" Jeremicz na podobne tematy. Myślę, że może to sporo wielu wyjasnić: Zauwazylem, ze niektorzy instruktorzy uzywaja niepoprawnych nazw w czasie treningu, postarajmy sie to uporzadkowac. Zaczynajac od poczatku: wielu instruktorow uzywa slowa ZAZEN jako komendy do ustawiania sie w rzedach przed treningiem, nie [...]

Oczywiscie ze sie nie przeklada! Co wiecej u roznych facetow tez nie bedzie przekladac. Dlatego jezeli chcemy nasza teoretyczna kobiete wyedukowac w tym wzgledzie i skonstruowac dla niej jakis styl, najpierw trzeba pyrzjac zalozenie ze przeciwnik bedzie sporo silniejszy. Co nie zwalnia zapewne z budowania sily, no bo nawet zeby pociagnac za spust [...]

[...] jestem na zgrupowaniach na Węgrzech albo w USA, prawie ich nie widuję. Moja rodzina jest wspaniała, wspiera mnie, dopinguje. Gdy wyjeżdżam bardzo za nimi tęsknie. Wciąż do siebie piszemy, dzwonimy. Gdy zdobędę mistrzostwo zadedykuje je mojej żonie i dzieciom. Tym pasem wynagrodzę im ciągłe rozstania - dodaje. Od kilku dni Grzegorz Proksa ostro [...]

postaram sie cos na dniach wrzucic, jednak przy 193cm wzrostu te kilogramy sie rozchodza tak, ze ja osobiscie nie widze efektu wow, choc wiele osob co widuje mnie na zywo mowi, ze jest znaczna poprawa:-)

jasna sprawa :-) osobiscie wole sobie wrzucic l-theanine, ktora mocno podniesie poziom GABA w mozgu, niz wrzucac sama GABA;) ale to ja i niech kazdy robi jak uwaza za sluszne :-)) milego dnia Panowie :-) PS. a Tadziu S. juz dawno w moich oczach stracil na wiarygodnosci. jedyne na czym gosc sie potrafi oprzec to na badaniach. nie wazne [...]

[...] ostrzą sobie zęby na kilka łakomych kąsków. Jako że Thierry Henry lamentuje na samą myśl, że w klubie nie ma wartościowego partnera dla niego, a jego najbliżsi ujawniają prasie, że Francuz coraz częściej mówi o zmianie przynależności klubowej, włodarze klubu z Highbury szukają dla niego partnera z prawdziwego zdarzenia. Mówi się o sprowadzenie [...]

[...] ofensywny. W barwach "Świętych" strzelił 13 bramek, a w reprezentacji Anglii trafił do siatki 5 razy. Theo Walcott będzie grał z numerem 32. Roma myśli o Piresie Według doniesień franuskiego dziennika L'Equipe oraz włoskiego Il Romanisty na celowniku Romy znalazł się francuski pomocnik Robert Pires. Kontrakt 32-letniego piłkarza [...]

[...] ogrodzie. Przysiadła się i zaczęli rozmawiać. Po krótkiej konwersacji Henryk zwraca się do Stefanii z pytaniem: - Wiesz o czym już całkiem zapomniałem? - O czym? - O seksie. - Ty stary pierniku! Nie stanąłby ci nawet gdybyś miał przyłożony pistoletdo głowy! - Wiem ale było by miło gdyby ktoś potrzymała go chociaż w ręce. I Stefania [...]