[...] testów – powiedział Martin Whitaker lokalnej gazecie "Gulf Daily News". Z pewnością teraz jest okazja, aby porozmawiać z zespołami na ten temat, biorąc pod uwagę fakt, że jesteśmy pierwszym wyścigiem sezonu. Tymczasem niemieckie agencje prasowe SID i DPA potwierdziły, że wyznaczony na 25 lipca przyszłego roku wyścig o Grand [...]
pamietajcie co bylo podpisane pod zdjeciem jak pokazywalem moje "kosci" to byly jaja a nie zdjecie typu -ocencie mnie i co ku**a chcecie od tych okolarow ????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] powaznie tzn. jezeli rozumiemy to tak samo. Powaznie w moim znaczeniu oznacza to ze skupiam sie na cwiczeniach budujacych sylwetke a nie na treningu silowym typowo pod pilke nozna np. z mniejszym wzieciem pod uwage gornych partii i skupieniu sie tylko na nogach. Od koszykowki mowisz tez mi sie tak wydaje ze jest to najblizej jednak tam [...]
w dyskusji chciałbym wziąc pod uwage fakt występu w finale zawodów k1 zawodnika z Tajlandi Kaoklai Kaenoorsing 78 kg zawodnik ten pokazał co to jast prawdziwa szybkosc i znokałtował w pierwszej rundzie w pierwszej walce ważącego około 130 kg mighty Mo z usa oraz udowodnił ze nie jest gorszy od MUSASHI'ego ważącego 120 kg (decją sędziów kaoklai [...]
Primera Division - podsumowanie rundy jesiennej Data: 28.12.06 11:47, Autor: Igor Kubiak, Źródło: własne Po 16. jesiennych kolejkach niespodziewanym liderem jest Sevilla, która czeka na mistrzostwo już od 60 lat. W czołówce znajdują się jeszcze inni wielcy kandydaci do ostatecznego tryumfu – FC Barcelona oraz Real Madryt. Choć ostatniego [...]
Jak już informowaliśmy wcześniej, były mistrz świata wagi ciężkiej, legendarny "Iron" Mike Tyson, zgodnie z umową podpisaną z Babilon Promotions, 15 września przyleci do Polski. Carl Holness, menadżer amerykańskiego pięściarza, zapowiedział że Tyson zamierza odwiedzić m.in. dawny obóz koncentracyjny w Auschwitz. Niewykluczone też, że [...]
zakładasz temat o taekwondo a od tego jest inny dział,style tradycyjne tam są zapewne osoby które trenują taekwondo i na pewno coś poradzą Ci specjalnie pod ten sport.co do tematów jak nic nie znalazłaś "ciekawego" w podwieszonych co by Cie satysfakcjonował to cudów się nie spodziewaj.
[...] na co Władek ma pewnie dowody w postaci niejednego filmu i zdjęć, też jest raczej jasne. No i wyszedł klops... beton chciał przejść suchą nogą stosując manewr pt. zagrajcie pod szyldem Dzieci z Bullerbyn i jakoś to będzie, ale i w przypadku sportu Zachód powiedział "BASTA!" Według mnie zaistniała realna szansa, że w przypadku bezpośredniego [...]
siłownie polecam gagarina energy i jacka i tomka chłpaki wiedza co robia no kusoćińskeigo na megdze tez jest całkeim spoko , sprzet pod dostatkiem i klimat spoko , mozna tez polecic maksimusa całkeimprzyjemnie , fitenss par nie zabardzo sprzet jest sliczny ale chała starszna , wszystko małe i brakuje obciazenia , brama jak dla dzieci z gimanzjum , [...]
Całkiem ciekawie, ostro zapierniczasz. To FBW przy tej ilości powtórzeń to rozumiem, że pod wytrzymałość typowo, nie? I jeszcze pytanie o te interwały - napisałeś "20min. i 30min.". Masz zamiar tyle czasu interwały biegać czy jak? Bo nie rozumiem co to oznacza.
ANIMAL napisał Mój wynik badania testosteronu 8,90 ng/ml co tam mogło być w omie przy takim wynkiu? jakiś tam był progres siły od mety. odblok jak pod mete solo -- niema co komplikować Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-02 10:00:13
To jak zostanę przy poziomie 150 g WW powinno być gites? Na teflonie trochę podlewam oliwy z oliwek do mięsa - gotowanego nie przełknę... Mogę robić tak, że trochę podsmażę na oliwie z oliwek, a potem do mikrofali? Zawsze jem pierś indyka/kurczaka. Teraz jest pora grillowa, więc co mogę wrzucić na grilla tak żeby węgli nie było? Co do Omega to [...]
[...] sylwetkowy, zgodze się, ale spojrzmy że akrobatyka nie jest sportem wytrzymałościowym, a w duzej częsci eksplozywnym/technicznym, wiec włókna typu białego są najważniejsze, podobnie jak w bb. Też jest mysl zeby cwiczyć okresowo, raz bardziej to, raz bardziej 2gie. Zgodzę się, bo jak tylko na 2mś odpuciłem ze względu na skręconą kostkę to w 2mś [...]
Jak efekty ? Szału nie ma. Trenowałem tym splitem do kwietnia, potem miałem miesiąc przerwy i czerwiec/lipiec zrobiłem sobie FBW pod sporty walki. Jeśli chodzi o masę to z 5kg poszło do przodu. Sylwetka się troszeczkę poprawiła. Z siła gorzej. Praktycznie stoję w miejscu. Minimalny wzrost na ciężarach. Nie mogę przeskoczyć pewnego poziomu. Nie [...]
Ja osobiście w liczenie się nie bawię. Ale z niskowęglowymi dietami to nie jest takie hop siup. Plusy takie, że woda leci z brzucha. I ten brzuch zaczyna wyglądać jak z reklamy. Ale minus zasadniczy to samopoczucie pod psem. Jeżeli rezygnujsz z liczenia to ten minus może być znacznie większy. Jeśli wiesz co mam na mysli.
Mi sie w ogole wydaje, ze ty cos zle liczysz: sprobuj banalnie prostej metody bez liczenia i wnikania co ile itd, powinno ci sie spokojnie udac pod warunkiem ze przylozysz sie do treningow: dzielisz swoj dzien na 5 posilkow w kazdym posilku bialko (kubek odtluszczonego mleka, kubek jogurtu, kefiru,twarogu, dwa plastry sera zoltego chudego, mleka [...]
[...] Jezeli bierzemy sterydy przez okres 3 lat zalozmy z 4-5 cykli konkretnych cwiczny pozniej 2 lata na sucho totalnie, czy po 10 latach nie spadnie nam wiekszosc tego co zdobylismy ? A w okresie 10 lat nie bedziemy pic alkoholu oczywiscie. Ja widzac mojego starszego teraz to jestem pod wrazeniem, czlowiek cwiczyl 5 lat na sucho i dalej jest wielki
[...] i w tej kwestii ostrowia jest najgorsza i tyle troszke ale jest! i tylko to chce pokazac, albo zeby ktos mi pokazal ze sie myle, CZYTAJ zeby ktos wskazal inne, gorsze pod tym wzgledem a do wszystkich piszacych, 'ostrowia jest tylko pare gram gorsza, robi ci to roznice?' mowie: nierobi, ale to oznacza ze jest gorsza i tyle, koniec, kropka [...]
[...] wiec nie ma sensu składać żadnych deklaracji- zresztą nikt nie jest do tego zobowiązany.. Co do tego całego tematu ja odbieram to jako wyjątkową prowokacje.. MOże faktycznie pod tym kątem widzenia który ukazałeś to masz racje, ale nie dziw się, że to wywołuje takie poruszenie i emocje na forum (a uniektórych wręcz gniew).. Bo to jest takie trochę [...]
F1 - newsy
