SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Problem z estro

    Post
    Doping

    Legit letro, nie pisałem, że wała dostałem, tylko że ten chlop co mi letro dawał mówił, że na exe wała dostałem i dlatego estro nie zbite. To w tym momencie jak trzymać w ryzach estro? Bo nie jestem w stanie wynikami sprawdzić, czy jest w widełkach, a redukcję trzeba zrobić przecież : ) Mam wątpliwości do testa bo 125/e7d to mało i pytanie czy nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2020-08-29 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia redukcyjne nog /help/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cie tu nie atakuje, sama wyjechalas z bańki do ewci, chociaz nic ci nie zrobila. Nie napisalas o sobie literalnie nic i oczekujesz, ze ktos tu bedzie wrozyl z fusow? Skad mamy wiedziec, jaki trening robisz na silowni jesli go nie opisalas? Gdy pytam cie co rozumiesz przez "mam silownie", to licze na to, ze wypiszesz mi jakie tam na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-01-27 14:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic+tric pomóżcie przy zmianie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go ale stosunkowo pozniej). Chciałem właśnie zmieścicic sie w trzech dniach i zdawałem sobie sprawe z tego ze bedzie ciezko to zrobic. no nic to bedzie trzeba 4 raczej. a i mam dostęp tylko do wolnych ciężarów (sztanga, sztangielki itp) pon: klata brzuch wt: plecy przedramiona czw: barki nogi pt: bic+tric co do ilości serii to zrobie pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2005-05-17 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się na retrakcji łopatek, ale uwielbiam też takie, gdzie daje bardzo mocny bodziec poprzez ciężar. Wiecie lepiej jak czuję swoje plecy? to chcecie mi wmówić? to gadanie i tak nic nie zmieni, absolutnie nic, bo wiem co zapewnia mi rozwój grzbietu. I lubię mieszać treningi lżejsze z cięższymi. Dalej komentujcie :-) ja nie mam czasu tego rozkminiać.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2013-05-29 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz po paru tabletkach dosti i symexu zrobić badania estro i prolki, jak estro bedzie w normie to jedz tylko tamox, Zmieniony przez - Kroker w dniu 2017-05-12 14:40:41 Ok, wedle tego co ustaliłem dostinex jest bardzo ciężko osiągalny w sensownym czasie. Coś zamiast tego? I dalej nie kminie ilości Synexu-ile tygodni mam to brać-tyle co Clomid?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2017-05-12 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimne dlonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi no ja mam dokladnie tak jak napisales bede zyl? nie no serio - co moge z tym zrobic jak juz bylem u lekarza? przeciez nie pojde i nie powiem ze to moze byc ten zespol.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15148 Data: 2004-12-22 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2miechy 2 razy na tydzien i 2tyg raz i sam zaobserwuje a co do lydek to powiem ze przez pol roku zwiekszylem ja w bardzo malym stopniu!robilem tylko w sumie to czwiczenie na siedzonku +ostatnio wspiecia ze sztanga ale musze z tego zrezygnowac bo mam problemy z kregoslupem takze przysiady tez mi odpadna a to cwiczenie super na mnie dzialalo!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2005-03-26 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam bo.mam nieciekawe doświadczenia z syfami po dłuższej kuracji deka susta prop hcg tamo wywaliło mi taki las że po ponad roku dalej mam blizny potem przy krutkich stosowalem exemestane bylo ok obecnie nie mam do niego dostępu dlatego latro Tylko podobno tren nie wywala estro a propa w takich dawkach nie powinna zrobic krzywdy co myslicie jast [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-04-05 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ?:)

    Post
    Sztuki Walki

    tak nasz trenier nie robi stojki poniewaz nie mamy miejsca na macie BJJ, na zapasniczej macie jest o wiele więcej miejsca Po 2 chce tylko stojke z zapasow robic. po 3 na zapasach maja fajna rozgrzewke ktora koordynacje poprawia:) A przytyc tez bym chcial ... wakacje itp: zreszta w BJJ katygoria 82,3 kg to najgorsza chyba bo największa konkuręcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-06-09 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc szerszy w barach!!!-do specówinietylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Inne partie rosna ! .Plecy tez własciwie rosna , tyle ze bardziej idzie w grubosc nizjest m w szerokosc. Dieta ysle b dobra (6 - 7 posiłków dziennie) mam b szybka przemiane materii , wiec jestem praktycznie co 2 h głodny. Co do techniki to tez staram sie przykładac. Treningi traktuje b powaznie i nie odpuszczam sobie nigdy. Moze plecy ustawic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-05-07 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm wolałbym nie eksperymentować mam zaufanie do Creatine Olimp Mega Caps ale stwierdziłem że bardziej opłacalne było by zastosowanie XPLODE dlatego pytam tylko o ocenę która była by lepsza:). Co do ćwiczeń mam świetne warunki z faktu iż chodzę do szkoły zaocznie obecnie nie pracuję, także mogę sobie pozwolić na pełnowartościową dobrze rozłożoną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2011-01-12 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz wziasc inny lab i niewiem moze zmienic miejsce. ja kiedys walilem za duzo wszystkiego jak glupek i tak sobie skulem dupe ze ogolnie az nie wiem gdzie sie wbic i czesto mam bole to moze od tego. Ogolnie to mi sie wydaje ze to jest glupota z poprzednich lat bo wbijalem za duzo po 8ml na raz, te zastrzyki byly potem bardzo bolesne i moze sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2023-02-17 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HNB

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w przypadku biegów długodystansowych (4). Wszystkie badania wykazały zmniejszony rozkład tkanki mięśniowej oraz wzrost efektywności treningu. Mówiąc 'efektywność treningu' mam na myśli fakt, iż wydawało się, że HMB wzmaga działanie treningu w odniesieniu do wspomagania wzrostu siły i rozmiarów. Dla mnie osobiście to znacząca różnica. HMB nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2004-03-12 06:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znokautować Fedora ale wątpie żeby zdąrzył to zrobić bo Fedor go przewróci. Apropo Zenstowa to nie moge sie doczekac jego kolejnej walki. Jego styl bardzo mi sie podoba i mam nadzieje ze wkrótce zmierzy się z kims z najwyższej półki. Grom: Yvel ma juz swoje lata świetności za sobą. Moim zdaniem jedynym HW który moze pokonać Fedora jest Mirko. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2006-05-08 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos cos poradzi bo nie wiem co robic? Badan nie dam rady zrobic bo nie mam gdzie w najblizszym czasie. Ciagnac dalej cykl czy przerwac? dodam ze dzis mam 3 strzal z deki i nie wiem co zdecydowac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-02-26 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem nie mam zbytnio jak zrobić tych badań ... A nie wiem co dalej robić czy kontynuować ten odblok dalej tylko po prostu dokupić z 3/4 paczki HCG Czy może zacząć od nowa bić samego teścia w małej ilości przez 1/2 miesiące i potem powtórzyć odblok która opcja będzie lepsza ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2020-02-10 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu bez sprzętu

    Post
    Trening w domu

    [...] i tak, dieta wprowadzona, zero fastfoodów, słodyczy, chipsów itp. Wcinam dużo warzyw, owoców, serków (Naturalnych), ryb, piersi z kurczaka, ryż, kasza, ser biały bez tłuszczu i mniej więcej już wiem co kiedy mam jeść, więc powolutku dietę wprowadzam. Teraz muszę jakoś ogarnąć jakie, ile ćwiczeń wykonywać, wiem, że co drugi dzień. Jakieś sugestie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2015-01-19 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] watroby a wino Lesart pite codziennie do biadu moze jedynie co wywolac delikatna zgage... druga sprawa to , ze szybciej padniesz od wodki ,,Starogardzkiej,, niz wina.skoro mam faszerowac sie tabletkami ,,vitaral,, i osobno tabletkami b6 przez ktory praktycznie nic nei da oprocz tego , ze zamiast wylapania grypy zlapiemy przeziebienie ( moze ) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2009-01-22 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie odżywki dobrane, lecz co do jednej mam pewne wątpliwości a mianowicie chodzi tutaj o no muscle pump krory nawet w sklepach nie jest za bardzo polecany, choć cena jest chyba atrakcyjna (40zl za 750g). Natknalem się wczorak na hot blooda że ści teca ktory ma wyższa rekomendacje jęg ko w sklepie, ale pucha 300g kosztuje 10zl drożej od [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2014-03-29 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 2x i wszystko było zawsze dobrze Ssa nigdy nihe brałem, wyniki kolsutowalem ostatnio z 5miesiecy temu, kiedys testosteron miałem o wiele wyższy... Jądra od czasu kiedy mam problemy hormonalne strasznie się zmniejszyły, zasysanie trwało lata.. na prawdę nie mam pojęcia co się stało, ssa nigdy nie brałem na prawdę. Planowałem wziasc hormony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2019-03-22 14:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)