co jeszcze

tyle jest tych odżywek i tego wszystkiego że po prostu nie wiem co mam brać i w ogóle jak na to wszystko patrze to każdy mówi że to jest najlepsze i każdy swoje zachwala a ja właśnie chciałbym brać coś takiego co by nie wywoływało skutków ubocznych a ni nie uszkadzało wątroby itd... i mam jeszcze pytanko dlaczego nie opłaca się brać HMB

właśnie od dzisiaj już zacząłem zwracać bardziej uwage na dokł. i mniejszym cięzarem robie.I powiem że to działa.I jeszcze na barki zaczynam ćwiczyć od nast. tyg.Mógłbyś mi podać jakieś ćwiczonka na barki dobre.Póki co duże dzięki >>> pozdro <<<

a jesli chodzi o progres to ciezko mi zauwazyc czy dane cwiczenie lepiej dziala od innego, tym bardziej ze jestem ekto i powoli przybieram na masie no widzisz sam jeszcze nie znasz swojego organizmu, tym bardziej my Ci nie powiemy co jst dla Ciebie gorsze a co lepsze 2lata to sporo czasu i jakies wlasne wnioski powinienes juz wysunac a bycie ekto [...]

O problemach z kapsami pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie [...]

Sonbaty czemu tak dziwnie reagujesz gdy piszę o nieufności do rzeczy zbyt tanich, podobnie reaguje Czarny, a ja zachęcam tylko do uważnego przeczytania jeszcze raz tego co napisałem i zastanowienia się nad tym bo cena jest tylko jednym z wątków...

Timo najlepszego!!!! I wez w koncu do 150kg dobij bo lipa jest. A co to za chlop co 150kila nie wazy Jeszcze raz zdrowia i duzych przyrostow. I nie wrzucaj dzis turlakow bo po nich sie chudnie

[...] to raczej sie nie praktykuje ziomek mial od hery w dwoch miejscach jednoczesnie bo nie mial zyl i ladowal domiesniowo,zadnej oczyszczonej rany mu nie zaszyli bo saczylo sie jeszcze dlugi czas jakies osocze i inny syf.. ps.ja bym lapy nie cial nie wiedzac czy jest to ROPIEN czy tylko OBRZEK...najlepiej poszukaj dobrego specjalisty tzn.doktorka z [...]

[...] walnąć pawia.. A tak serio , obstawiał bym przyrosty siły i od połowy puchy po prostu robisz to mocniej przez co biedne BCAA nawet nie pisną zanim się rozpuszczą. Jest jeszcze teoria spiskowa która brzmi że drgania mechaniczne powstałe głównie podczas transportu z fabryki do hurtowni i z hurtowni do ciebie spowodowały warstwową segregacje [...]

Nie mam pojecia :-p to powiedzial moj profesor, na poczatku zeszlego roku podniecal sie ze wykladal biochemie w usa, szkocji, holandi i jeszcze wielu innych uniwerkach na swiecie, takze mysle ze glupot nie gada. Ja tez glupot nie chce powtarzac, ale sluszalem takie cos i chcialem sie po prostu podzielic, ze jak sie doda 1 aminokwasu, a innych [...]

[...] środa-klatka+tric(lub bic) czwartek-plecy+bic(luub tric) piątek-wolny sobota-barki+brzuch dodatkowo 1-2 treningi samego brzucha(mogą byc w domu-bez sprzetu) albo jeszcze inaczej: poniedziałek-nogi+brzuch wtorek-wolny środa-klatka+bic czwartek-plecy+brzuch piatek-wolny sobota-barki+tric dodatkowo 1-2 treningi samego brzucha(mogą [...]

[...] tak, bo cwiczenie kazdej grupy miesni wywoluje ponoc zwiekszone wydzielanie hormonu wzrostu... jednak mimo wszystko jestem ciekawy zarowno opinii Twojej, jak i innych. No i jeszcze na temat plecow. Jak juz mowilem, podciaganie w szerokim u mnie bardzo kuleje. Jednak, zaraz po nogach, zalezy mi na nich chyba najbardziej, wiec chcialbym aby [...]

Łysy musiał wtrącić swe 3 grosze.Co tam przy kołczu od zapasów robił Erikson%-).Mam nadzieję,że Ali wyciągnął wnioski i coś jeszcze pokaże.Mistrzem nie będzie,ale liczę na rewanż i potem choćby wyrównany fight z Santosem.Nie chcę żeby obstawiał tyły dywizji.

ok.zwiększyć czestotliwość czy dawkę?no i jeszcze raz podsuwam ci łodzianinie mój ostatni dzisiaj pomysł z oxandrolem.co sądzisz?

w czasie kuracji enanem zaczynam bić HCG.czy na ten czas przestaję bić testa?jak dawkować "profilaktycznie "5000jm- czyli ile razy i w jakiej części to bić i co ile dni?biję już 3 testa miesiące i planuje jeszcze z 6 miesięcy go używać.

Samowar mówisz zeby boldka zapodac jeszcze raz, teraz spróbował bym z deca Chociaż nie wiem co lepsze bo deki nigdy nie brałem a boldka tak. Poza tym boldka z deka bym nie łączył. Co do 1g soku z tescia np omki to by zadziłało ale nie wiem czy wtedy opłacało by sie brac tego testa supensiona. I to takie błedne koło jest. tego nie bo jest tamto, [...]

Ja narazie sciagnalem 3mb i pocztek walki juz moge obejrzec, ale co mi z tego jak jeszcze brakuje 97%

mam jeszcze ważne pytanie do was. Mam wesele za 2 tyg i to będzie końcówka 1 opakowania a więc już szczyt podniesienia teścia przynajmniej tak podaje producent, że po 4 tyg. jest max wzrost. Co do tego wesela to wiem, że najlepiej nie pić, ale jak już bym coś wypił to zresetuje mi alkohol ten poziom teścia?? Nie wiem co robić, ja zawsze się [...]

Jeszcze takie pytanko do ronie220. Progresowałbyś ciężar czy ilość powtórzeń? 5p po 5kg, następny tydzień 5p po 6kg, czy 5p po 10kg, next week 6p po 10kg itp. Co jest skuteczniejsze?

plan nie jest zły... jest jednak kilka ale.... -ilość serii w poszczególnych seriach jest trochę mała... ja bym proponował 12-10-10-8 - standard albo jeszcze więcej -liczba serii na poszczególne partie mięśni np. robisz taką samą liczbę serii na biceps co na klatę... -wyciskanie w wąskim zamień na prostowanie ramion to tyle... pzdr

dzieki kolego.powiedz mi tylko jeszcze czy skad sie bierze te kupony czy sa one juz tam na miejscy i czy wszystkie sa takie same czy na pilke nozna sa np inne czy poprostu wpisuje ten numer i tam juz puzniej wyskakuje jaka to jest dyscyplina.a te numery mozna wziasc np z takiej ksiazki jakie sa u bukmachera.chyba co tydzien czy jakos tak