co jeszcze

Poprzez analize powyzszych wypowiedzi Jaymz: "Moje cykle opierały sie zawsze na Kreatynie Powder byłem zadowolony ale szukam czego lepszego :D i wlasnie przez to zadalem to pytanie" "Jeszcze jedno a moze polecacie inny typ kreatyny albo innej firmy co wy na to jakies propozycje ? " doradzamy mu jablczan Zmieniony przez - anar [...]

[...] organizatorem Mistrzostw Polski MT, mamy sekcje w 3 poziomach zaawansowania, instruktorów z uprawnieniami od PZMT, nasi zawodnicy to medaliści Mistrzostw i Pucharu Polski... jeszcze jakieś pytania? Jeśli masz liste 10 najlepszych klubów to 9 musisz skreślić, bo jesteśmy MY i nie ma reszty! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-06-19 22:05:01

no widzisz jesteś facetem a ja kobieta i mam większe niż ty ;/ nie wiem co jest powodem tego że tak szybko sie napisnają... jeśli bieganie dobrez robina nogi.. to znaczy że bede miała jeszcze wieksze mięsnei czy jak? czy da się wydłużyć mięsień? bo ja mama w jednym miejscu takie szeroki łydki bo mam krótki miesięń i mam taka gruba w obwodzie ;/

o lekarstwach ? pierwsze słysze, lekarstwo na zmiejszenie łydek chyba zle myslałaś a co do twojego problemu to ja nie wiem jak Ci pomoc :/ proponowałbym zamknąc topic chyba ze ktos ma jeszcze coś do powiedzenia narka

Rozumiem, postaram się utrzymać dietę. Hantle zamówię w poniedziałek i tu dwa pytania. Co takimi hantlami będę mógł ćwiczyć? bica tylko czy jeszcze coś. Czy do ćwiczenia bica starczą po 5kg na rękę czy więcej ciężaru kupić? Sztangę kupię w dalszym czasie razem z ławeczką

[...] dawką nandrolonu jest 200mg tygodniowo. Poniżej możesz nie zanotować żadnych efektów (co najwyżej antykoncepcyjne). Jaki masz ten dubol? Jeśli to ten 50mg w ampułce to kompletna poracha, jeśli ten 200mg to jest OK, ale dokup jeszcze z 2 ampułki żeby cykl trwał choć z 7 tygodni. Acha, to jest krótki ester więc im częściej bijesz tym lepiej.

will nie moze bo jeszcze nie jest modem i nie wiem cos sie go tak czepil lepiej powiedz co jest w tym bialku ze tak wymiata

Jest jeszcze izotonik Avtivlab HOT. Ma chyba najciekawszy skład, nie zawiera sacharozy w przeciwieństwie do Olimpowskiego i tego z Treca. Co o nim powiecie ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-24 22:30:45

[...] w przystępnych cenach?Moze olipm? Trec ma promocję na allegro za 65zl daja dextrose do tego moze to jest dobre?Co prawda ja zawsze patrze na to, by produkt móc używac jak najdluzej z dobrymi skutkami..:) MAm jeszcze 1 pytanie czy beda efekty po samej kreatynie z dietą, lecz bez duzej lub zerowej nadwyzki kcal?Mam na mysli 100% btw i kcal?

Zgadza sie - pierwsze efekty zauwazylam ok 3 tygodnia, ale juz od pierwszego tyg. o wiele wieksza wytrzymalosc, wiecej sily, lepsza regenreacja. A propo HMB pociagne jeszcze drugi miesiac. A co do cwiczen: 4*tyg aeroby rano 1godz (rower), 2*tyg cwiczenia silowe 1h,poza tym roznie: basen lub popoludniowe wycieczki rowerem (ok 1-2h)no i dietka [...]

[...] lezka na boisku poleciala jak dostalem w ryj pilka od blizej nie okreslonego mi zawodnika (L)egii ktory oczywiscie nie trafil w bramke... pewnie jestescie ciekaw co tam robilem?? zabralem sie ze znajomym ktorego ojciec pracuje w pogotowiu i obstawia mecze. Nie moglem byc na trybunie poniewaz rodzice powiedzieli ze jestem jeszcze za maly.. ;p

Po pierwsze to zapraszam do działow takich jak trening i odzywanie!! Poczytaj najpierw cokolowiek a pozniej zadaj pytanie! Co do diety- sugerujesz full ryzu ?? i jedzenie do 18 ??ehh powiem jeszcze raz poczytaj bo z taka dieta to nawet zyly na czole nie bedziesz mial

[...] Ludzie co sie tu dzieje ja was prosze o pomoc zeby kumpel se tym shitem krzywdy nie zrobil a wy tu jakies podteksty dajecie ;/ Ja prosze was jedynie o pomoc i nic wiecej Z tym kolegą wszystko wporządku , zdrowy w 100 % . Ostatni cyjkl jaki maił to ponad 30 omki . A teraz moze ktos pomoze, no chyba ze jeszcze jakies info chcecie wiedziec o nim .

[...] trening banan / sok pomarańczowy 250ml 19:00 Posiłek po treningowy – węglowodany ryż brązowy 100g pierś z kurczaka 125g warzywa (kalafior, marchew, brokuł) słonecznik 50g 22:00 Posiłek białkowy twaróg chudy 120g oliwa z oliwek 10ml B: 176g W: 425g T: 84g co do poprawki..? aha zostaje mi jeszcze Nitroprogen, mono vitalmax noi Cabro

[...] marchew, brokuł) 17:00 - trening banan / sok pomarańczowy 250ml 19:00 Posiłek po treningowy - ryż brązowy 100g pierś z kurczaka 125g 22:00 Posiłek białkowy twaróg chudy 120g oliwa z oliwek 10ml warzywa (kalafior, marchew, brokuł) słonecznik 50g co dodac jeszcze do tego 3 posiłku.. ? wgl. moze byc kasza gryczana...?? hih : )

[...] marchew, brokuł) 17:00 - trening banan / sok pomarańczowy 250ml 19:00 Posiłek po treningowy - ryż brązowy 100g pierś z kurczaka 125g 22:00 Posiłek białkowy twaróg chudy 120g oliwa z oliwek 10ml warzywa (kalafior, marchew, brokuł) słonecznik 50g co dodac jeszcze do tego 3 posiłku..? czy wgl. mzoe byc kasza gryczana.>? hih;p

[...] i ze powinno sie koksowac, do tego gdzie sie nie pokaze jest na luzie jakby takich byla polowa a druga negujacych to by bylo sprawiedliwie , narazie sraja ci do gara, robia z ciebie bandyte i bezmuzga chorego na bigoreksje a ty jeszcze ich bronisz czyli jestes kolejnym przykladem osoby popierajacej system kopiacy cie w dupe , bez urazy ale tak

[...] w środowisku, po co? to już zależy od środowiska, które albo się poprawi (czyli tekst zmotywuje środowisko do uporządkowanie swoich spraw), albo schowa do podziemia, albo jeszcze bardziej zradykalizuje, ściągając uwagę nie tylko mediów i środowiska, ale i polityków. Jak to mówią brudy się pierze w swoim domu, nie dziw się, że ktoś zwraca [...]

[...] nią precyzyjnie odkrajać kawałki np mięsa. ;) pęseta do wybierania pojedynczych ziarnek ryżu też by była przydatna. ;-) Założone proporcje traktuj jako punkt wyjścia, ale nie żelazne proporcje, których musisz trzymać się idealnie, bo tak po prostu się nie da. Ja to wyżej to Twój pełen jadłospis, to przyda się jeszcze trochę lektury na ten temat.

[...] byłem u lekarza i mówił to samo, co Wy. Czyli, że wyniki oka, a to podwyższenie może być spowodowane jakąś infekcją... I dostałem skierowanie do poradni chirurgicznej (bo w ogóle poszedłem do niego w sprawie "bulw", które pojawiły mi się w pachwinie - podajrzewałem, że to przepuklina, ale jeszcze nic nie wiadomo) Macie Panowie po songu