co jest

W tym co podałeś z Marbo masz więcej możliwości chwytów, więc jest lepszy, a 75kg to nie aż tak dużo po drugie jak duże kołki dasz to Ci wytzyma spokojnie z dwa razy tyle

NIe kumam co złego jest w połaczeniu tescia z deca ?

Tylko te privi to masz wyj**ka na 99 także nie poprawi libida szukaj innego privi lub doraźnie. Cislist co to jest Cislist? Jeżeli chodziło Ci o Cialis, to nie pomoże na LIBIDO czyli popęd...

nic prawie nie mozna zrozumiec co oni tam gadają ,i jakies krótkie to jest ,urywa sie szybko. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

[...] nie widać zadnych oponentów którzy na co dzien tak głosno krzyczą jak to oni Legii nienawidzą chodzi mi o to ze jak ktos na oczy Karola M nie widział to skąd ma wiedziec ze to ekipa Bjj tam akurat jest. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L) Zmieniony przez - WFH85 w dniu 2002-11-25 21:16:03

Sory, ale nie wiem ile np. w kanapce jest białka czy tłuszczu, chemikiem ani biologiem nie jestem. Staram sie jeść dobrze, zwracjąc uwage na to co jem. Chociasz nie moge patrzeć jak inni wpie*****ają pizze. A gdzie moge jakas diete dostać ???

Idź do działu odżywianie i tam jest podwieszony post z tabelami w których pisze ile co ma kalorii oraz jaki procent całego produktu stanowią białka, węgle i tłuszcze.

[...] A jeszcze co do tej klatki, to pomógłby mi ktoś ułożyć odpowiednią kolejność ćwiczeń?? Ćwiczenia które wykonuje: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - przenoszenie obciążenia w leżeniu w poprzek ławki - wyciskanie sztangi na ławce skośnej - rozpiętki na ławce Czy taka kolejność jest dobra??

A tu wbrew obiegowej opinii się nie zgodzę, zależy od uwarunkowań genetycznych i jest kwestią indywidualną z jakim ciężarem i przedziałem powtórzeń najlepiej działa, np ja robiłem na wielu powtórzeniach barki i nie powiem dość szły, od niedawna zacząłem robić push press na małej ilości powtórzeń przy dużych ciężarach i barki idą jak szalone. Co do [...]

[...] mój 1 filmik z siłowni w którym pokazuje coś więcej niż 1 powtórzenia(rekord) i nie wiedziałem jak się za taki dłuższy filmik zabrać dlatego dodałem tu żeby mi powiedzielico jest dobre a co złe i 2 film jaki zrobie będzie poprawiony o te rzeczy które wymienione byly wyżej przez to będzie lepszy w tym tygodniu postaram się zrobić 2 i będzie można [...]

[...] bardziej dziękuje bo juz rozumiem całkowicie swój bląd Też kiedyś cisnąłem na obojczyki, czułem tylko górę klatki, teraz jak robię prawidłowo to czuję całą. Najgorzej jest się wyleczyć z leżenia plackiem na ławce. Pomyśleć, że są tacy co jeszcze nogi trzymają w powietrzu albo na końcu ławki opierają %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu [...]

To może mi poleć czy pomóż dobrać lepsze? Bo takim postem wcale mi nie pomogłeś i nie doinformowałeś. PS: Co to jest mono?

Tak patrzę skąd ty pobrałeś te wartości Śniadania owsianka i jogurt ? Jogurt to sobie możesz tam do smaku wrzucić. Musisz dużo pozmieniać jak dla mnie w tej diecie Tak jak pisałem dieta jest ułożona przez fabrykę siły czyli rozumiem najlepiej samemu ogarnąć dietę a co do dodatkowych supli ?

[...] was: po 100 tabl DIBENCONZIDE, przez wielu uważanego za totolną klapę, w ciągu 2 m-cy przytyłem ok 5kg, na łapie przyszło ponad 3cm i piękna żeźba. Na klate o 7kg w przód. Pewnie myślicie, że to ściema, ale naprawde mam taką genetykę-dziwny jest ten świat. Mieisąc po skończeniu tych 40 tabl planuje wziąć następną 100. Co o tym myślicie??

Co to za białko jest?

Niestety nazwy firmy nie pamiętam, kumpel brał, nic mu nie jest, jakieś tam przyrosty nawet ma<CO?> A 3 kilo przerobił:D

Sory za mój brak mózgu, ale pomyliłem się co do tego, że jest z allegro, bo było kupione właśnie w targowisku na sfd, ale i tak już nie liczę, że ktoś je ode mnie kupi:D (dziękuję za soga:D)

ja zamowilem ta tauryne, chce sprawdzic co to jest, ale moim zdaniem za tanio no i ta firma

ciekawi mnie czemu kosztuje tylko 9 zl edit: co do smaku z woda jest lekko gorzkie i odrazu sie rozpuszcza Zmieniony przez - teha0 w dniu 2006-01-14 17:20:39

Tzn ze jak bede cwiczyl w tym wieku to ti tak nie bede mial upragnionej sylwetki nawet troche to moze powiedzcie mi co mam zrobic zeby przytyc bo najlatwiej jest powiedziec duzo jedz a to nie takie latwe ;/