SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Testosteron enan

    Post
    Doping

    [...] blokujących , jak meta, czy T-bo, Nolva ostanio wzbudza kontrowersje jako serm, w słynnym art z 2006 roku ma działać lepiej , niż clomid , praktycznie jednak wiele osób nie jest do końca zadowolonych po pct na samej nolvie. Ja czytałem art na pct dobrze ma się sprawdzać exe +nolva , jednak najrozsądniejszym rozwiązaniem z mojego punku , widzenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2016-10-17 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema zmacek ej wiem ktorzy to kolesie z gliwic i sa w opolu na bramkach stary ale czy ty uwazasz ze to jest tak latwo sobie wziasc koks i cwiczyc ty myslisz ze to tak odrazu rosniesz mi sie wydaje ze sie bardzo mylisz a co do tego ze jak "zlapiesz byka za grdyka" to on juz sie polozy to nie byl bym do tego pewny raz stary widzialem moje [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poluje aktualnie na wor orzechow 10kg, podobno za 40zl mozna kupic a wyczytalem same dobre opinie o nim. do tego doszlo mi bialko olimpica i bcaa. Brakuje mi jeszcze multisporta i bedzie komplet:) co do diety to nie mam pojecia jaki jest bilans kcal, ale wydaje mi sie, ze bedzie dodatni:) Zmieniony przez - Shinek w dniu 2014-11-13 15:21:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2014-11-13 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy metabolizm. Pod koniec cyklu zejdę nisko z kcal więc na to wychodzi, że żeby się nie spasić na nowo (Cel: Redukcja) to będę musiał na PCT zejść tak jak w poradnikach jest napisane o kolejne 20% kcal i później ewentualnie lekko zwiększać? Z góry dzięki. Zmieniony przez - wozeks w dniu 2012-12-25 11:32:35 Zmieniony przez - wozeks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-12-25 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie z kółkiem na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lordoza jest raczej prawidłową postawą u każdego, możesz mieć ewentualnie pogłębiona lordozę, jeśli tak jest to zalecam masaże i ostrożne dobieranie ćwiczeń na siłowni, a co ważniejsze prawidłowe ich wykonywanie. Martwy ciąg dobre ćwiczenie ale trzeba zachowywać odpowiednia postawę. Dlatego uważaj na plecy. Kółeczko moim zdaniem nie spowoduje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18609 Data: 2014-12-01 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat do znawców - mam problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JESZCZE UJDZIE , SPRAWA JEST PROSTA , O EFEKTACH DECYDUJE DIETA , PODCZAS MASY DIETA MUSI BYĆ Z NADWYŻKĄ KALORII , PODCZAS RZEŻBY UJEMNY BILANS KALORYCZNY 2. Jak to jest z tym wykorzystaniem tłuszczy na energię, czyli czy jeśli mam niskie rezerwy cukrowe i zaczne np. biegać 30 minut, to jeśli jestem na treningu na masę to nie będe jej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2003-06-23 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku biłem enana z firmy Gorillaz Pharmacy w ilości około 350/400mg i miałem wynik 102 , tez było to po 3 tygodniach i dzień po strzale (te same laboratorium bruss) więc jest to dobre porównanie, teraz wynik wyszedł mi 82 i to przy 500mg tygodniowo więc jest tu coś mocno nie tak. Co do symexu to jest on firmy boomlabs kupione z ich strony z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2023-03-30 19:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj kolego jest wazna sprawa sprawdz to okiem fachowca co to za bialko za 1 kilo dalem 27 $ i czy to do konca jest isolat bo na opakowaniu pisze tak "blend of full spectrum whey protein isolate, cold temperature processed whey protein concentrate and glutamine peptidet" a na stronie nie moge tego znalesc [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 00:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualnie z pl przywioze; Z tego co się zdążyłem zorientować, to samo epi nie potrzebuje apteki ale co do połączenia ze stanio-nie wiem. liv52 znalalzem na ebay i to jest za grosze, dzieki karpiu; wiec tego cycle assista czy supporta tez dokupic czy cos innego? szczegolnie cos na zbicie cisnienia bo pewnie bylaby znowu masakra; czytam i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2013-07-22 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie z takiego cyklu to żaden problem sam clom spokojnie wystarczy. Lh fsh są na dobrym poziomie (lh fsh w trakcie normalnej bomby jest na zerze) to że masz estrogen nisko jest bardzo dobre bo organizm chcąc podbić estrogen musi podbić testosteron. Ja jestem pewny że nawet bez odblokowania po miesiącu od zakończenia przygody z turą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2017-06-22 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy pod Boks

    Post
    Trening w domu

    [...] brzuszki albo lepiej unoszenie nóg a na dolne plecy to unoszenie tułowia. O pulsie i EKG serca nie słyszałeś chodzi mi o pracę mięśnia sercowego podczas treningu. Dobrze jest monitorować szczególnie jak trenujesz po wytrzymałość. W przyszłości nieodzowne jeśli myślisz o czymś więcej niż prowincjonalne zawody. Przerwy 3 minuty będą dobre. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2012-03-27 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ta Massa? by Wodzu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam jeśli chcesz coś osiągnąć, to solidna dieta musi być a jak na razie jest słabo Dieta 7.30 Płatki kukurydziane 2-3 jajka banan daj owsiane zamiast kukurydzianych 10.30 Dwie kanapki z Szynką chleb pełnoziarnisty, pierś z kurczaka lub twaróg, warzywa, orzechy zainwestuj w plastikowe puszki na żywność koszt ok. 10 zł 11.20 Gainer - Musli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-03-06 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marne bo dokorekcję można zrobić tylko do roku czasu po zabiegu, a co jak wada się pogłębi później. Ja mam 20 lat, i niedawno właśnie na jednym oku wada mi się pogorszyła. Lepiej poczekać troszkę jeszcze. Poza tym nie każdego stać na taki zabieg, choć moim zdaniem ta kwota jest warta wydania, w zamian za dobre widzenie, choć i to nie jest pewne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13415 Data: 2010-12-01 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps prosze o porade

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwiczysz tylko niektóre partie mięśni. Będziesz potem karykaturalnie wyglądał. Dodatkowo nie jest to dobre dla sprawności. Kurczak to dobre źródło białka ale golonka, żeberka a już na pewno kiełbasa takim dobrym źródłem nie są. Co do kalori. Przy twoim dziwnym dwu godzinnym treningu i reszcie twoim parametrów twoje zapotrzebowanie wynosi około [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-03-22 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tego rwa kulszowa obustronna, wypadł mi dysk i skolioza lewostronna... teraz jeszcze sie okazało ze mi nerki nawalają... a od kiedy wróciłam ze szpitala szyja coraz grubsza, ale lekarze twierdzą że wszystko jest ok i że to nie ma nic wspolnego z wezłami... te polskie szpitale są śmieszne!!! ps: wyniki badania krwi nadal nie są za dobre...

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 01:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... Yarekbboy: i co poskutkowało?? jak dodałeś?? w takim razie mylilem się ale o ile pamnietam w HST nie powinno być ćwiczeń izolowanych (np. rozpiętki) ale jak daje rezultaty wiec ćwicz! xenik: jak rezultaty są dobre to na pewno jest oki

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż wyglądam lepiej niż znawcy. I jaki z tego wniosek? Amatorzy i zawodowcy mają wiele cech wspólnych - wbrew pozorom. Gangsta: Wydaje mi się, że dobre zdrowie w pewnym wieku jest skorelowane z wyglądem. Gdy nie masz kontuzji - lepiej wchodzą treningi. A zatem wygląd i progres jest większy niż kogoś, kto w ogóle nie może już ćwiczyć. Interesowały [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2023-03-24 08:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciężko jest budować masę mięśniową na deficycie kcal. Pamiętaj masa to masa i dlatego trzeba robić aeroby żeby za bardzo się nie zalać. Trzeba stworzyć odpowiednie warunki do wzrostu mięśnia. Polecam więcej snu i więcej regeneracji, oraz odpowiednią dietę i suplementację. Węglowodany to podstawa po każdym treningu, ale 3-4 banany lub worek ryżu. [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Post
    Sztuki Walki

    "Mam kilka pytań: 1) Który z gazów jest w końcu skuteczniejszy - CS czy OC ?? Bo każdy mówi co innego... 2) Jaka jest czołówka najlepszych firm produkujących gazy? 3) Ile % substancji czynnej najlepiej powinien mieć gaz" 1-Zaden z nich. "Najskuteczniejsze" są gazy biologiczne. Odchodzi sie coraz czesciej (policja, sluzby [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 199 na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] twarzy xD) a Penne drugi wp****** z rzędu dostała. Andrade w tej kategorii wagowej będzie się liczyła, ale Aśka i tak jej naj**ie heh. Dariush to dzik, trenuje z RDA, teraz jest dobry wszędzie jak dos Anjos, zobaczyłbym go może z Poirierem. Ortega miazga KO na 20 sek przed końcem a walka była wyrównana. Poirier mnie zaskoczył, lekko stawiałem na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2016-06-05 15:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)