[...] 3 upomnieniach dostajesz tzw gente co odbiera punkty działa jak wazari) Sędzia stwierdził tak z dupy że bije go po szyji... Sam to sobie wywnioskował nawet mój przeciwnik był zdziwiony. Jak się później okazało przeciwnik i sędzia byli z tego samego klubu... Jestem dalej mega zdenerwowany ale cóż ☺ A tak poza tym co myślicie o wczorajszym KSW?
[...] pytam, żeby być ewentualnie przygotowany psychicznie. A jak by to wyglądało, kiedy poszedł bym do rodzinnego i powiedział, że faja nie staje po sterydach? Kierują gdzieś dalej, robią coś z tym? %-) oczywiście to nie mój przypadek, pytam z ciekawości. Mowie do lekarza ze bralem sterydy i mam problemy z wzwode/erekcja. Sugeruje "moze HCG? Cos [...]
[...] pytam, żeby być ewentualnie przygotowany psychicznie. A jak by to wyglądało, kiedy poszedł bym do rodzinnego i powiedział, że faja nie staje po sterydach? Kierują gdzieś dalej, robią coś z tym? %-) oczywiście to nie mój przypadek, pytam z ciekawości. Mowie do lekarza ze bralem sterydy i mam problemy z wzwode/erekcja. Sugeruje "moze HCG? Cos [...]
[...] w nich wszystko co i jak. Co mówią nam oznaczenia, co jak brac itd Miłej lektury Ale napisze. "1-10" to tygodnie (oznacza od pierwszego tygodnia do 10 tygodnia), dalej są miligramy - czyli to ile masz brać środka w każdym zastrzyku, a na koniec częstotliwość (czyli E2D - ewry tu dejs :P , krótko mówiąc co dwa dni zastrzyk). Tyle w tym [...]
[...] z animalem i na drugi ten niby ostateczny miesiac joszke? Moze tak to rozegrac? Jest progres bo cala szafe i ciuchy mam do wymiany;) ludzie mnie nie poznaja hehe ale kurde dalej ten brzuch mnie deberwuje terz na zdjeciu ladnie wyglada bo to zdjecie z rana na sucho bez coli zero bez jedzenia a pod wieczor juz tak ladnie nie jest i ciagle mimo [...]
MT skoro juz trenujesz jakis czas to nie ma co tego marnowac tylko szkolic sie dalej, budzic respekt?po co ci to skoro bez problemu bedziesz mogl sie obrnic przed byle leszczem
[...] od razu po urazie i albo od razu interwencja, albo doraźnie farm i ustalony dalszy plan działania. W tej chwili nie wiesz co dokładnie się stało, coś wdrożono (leczenie) i dalej coś ma się dziać ale druga osoba mówi że jest to zbędne. Dla Ciebie osoby poszkodowanej to tylko na niekorzyść, i pewnie będzie tego skutki odczuwał długo, i zapewne [...]
[...] nie, uważam żeby stopa pracowała tylko w płaszczyźnie jednej, nie na boki. No i mam wrażenie że mam jedną nogę krótszą ;) kuleję oczywiście nie jest to płynne chodzenie. W ortezie mogę normalnie chodzić po schodach i jedynie co to odczuwalny ból wiadomo przy skręcie większym. Opuchlizna dalej jest i siniaki ale to wiadomo tak szybko nie zejdzie
[...] co chcesz robić :) jak przykładowo łącze siłownie z treningami :) trzymam dietę tak aby utrzymać wagę :) a jak będę wchodził na bombkę jakaś to nic nie będę zmieniał dalej siłownia i treningi:) więc zastanów się co jest dla Ciebie ważniejsze, czy może pogodzisz siłownie z boksem... i powoli będziesz nabierał masy ale nie będziesz tracił [...]
nie szlo mu i trudno zeby mial skakac ze szczescia i sie ze wszystkimi calowac. Nie wiesz co mu trener powiedzial a juz jest jazda. Tym razem nikogo nie popchnal nic nie zrobil ale dalej jest nagonka. Haters gonna hate.
[...] małe 1cm z łapy i około 2cm z klatki, ale trzeba wziąć pod uwagę to że spaliłem jakieś 4-5 kg fatu i mięśnie trochę wodę po mono zrzuciły, bo nie byłem w stanie na rzeźbie dalej brać mono bo wyszło by razem jakieś 12 tyg na krecie. Więc reasumując to co zrobiłem na ostatnim cyklu tej zimy bo były 3 od wrzesnia, spadło 70% obwodu zyskanego [...]
[...] wiadoma sprawa darować sobie treningi siłowe. Cardio mozesz śmialo dać. Co do mety to ile czasu juz na niej lecisz ? jak początek to możesz przerwać jak półmetek to leciał bym dalej. Tyle że nie wiadomo ile czasu zejdzie ci z poprawą kontuzji. CO do powodu tematu to jednak warto iść do lekarza i tyle. Poszedłeś i wyszło co innego niż zakładałeś.
[...] to od razu pulsuje . Póki co w dalszym ciągu nie pojawiłem się na siłowni ;/ i wypoczywam . Jutro sprawdzę ciśnienie i zobaczę czy coś pulsuje . Jak będzie już ok to zrobię jeszcze na wszelki wypadek 1 dzień regeneracji i zaczynam z treningami a jak dalej będzie coś pulsować to idę do lekarza . Też odstawiam przedtreningówkę i kawę póki co ;/
[...] zawsze dużo odpowiedzi można było uzyskać. Cykl planuje za miesiąc więc mam czas :) hmm a jeszcze jedno pytanko jakie dorzucić do tego witaminy ? myślę że podczas cyklu będę dalej ciągnął BCAA i Glutaminę i myślę o większych dawkach trochę i też jest tutaj rozkmina o mojej diecie, myślę że mogę dorzucić jakieś dobre białko w celu uzupełnienia [...]
Ale jak to spalane? Dalej nie rozumiem.Napisze obrazowo. Skoro w badaniach wychodzi że w spoczynku 70% energi pochodzi z tłuszczy a 30% z węgli. Przykład: dziennie zwydatkowalismy 2500kcal: -30% pochodziło ze spalenia węglowodanów co daje 750kcal a więc 187.5g W -70% pochodziło z tłuszczy co daje 1750kcal a więc 194.4g tłuszczu A energia [...]
Witam, Wiec tak, warzywa mozna wykluczyc. W tym tygodniu tylko gotowane i dalej budze sie z 'nadetym brzuchem'. Pozniej juz jest tylko gorzej. Troche tu poczytalem: reg forum I na pewno jakis wplyw ma to jak pije i mieszam odzywke bialkowa. Wypijalem duzo piany, zaraz po tym witamine C z rozpuszczonej tabletki, wiec znowu powietrze z 'babelkow'. [...]
[...] tak jest wszędzie przyjęte. Jak ktoś mówi, że jeden Winstrol Depot co 4-5 dni to jest źle. Jak 50mg Depot dziennie to za dużo bo... wątrobę poryje... bzdura... ale idźmy dalej. Pada pytanie o Tren? I co O Szybko dostajemy odpowiedź - 75mg co 2 dni. Ok - można i tak. Ale dokonując zupełnie abstrakcyjnego porównania to te 75mg Trenu EOD to jak [...]
[...] panom z policji i osobie broniącej, bo nigdy nie wiesz na jakiego trafisz prokuratora i sędziego. A jest to brane pod uwagę. Co do filmiku... kolo ma niezłe jaja jak przy takiej grupie idzie spokojnie i dopiero pod sam koniec wyciąga kosę. Wolał zebrać w ryj i iść dalej. Co przy tej sytuacji jest oznaką niezłego opanowania i pewności siebie.
Mt czy Siłka?????
