SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [...] w tym wieku potrafią być naprawdę bezlitośni, szczerzy do bólu, mówiąc to co w sercu to na języku... Naprawdę długi czas zmagałem sie z tym, żeby wyglądać normalnie. Więc wydaje mi się, ze wiem o czym mniej więcej mówisz (a przynajmniej staram się zrozumieć :-) ). Mogę się trochę wytłumaczyć: - Nauczono mnie, że otyłość to choroba nieuleczalne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przełomem było podjęcie i wykonanie wyzwania “10000 swingów”. Jednostajność tego treningu i szlifowanie - praktycznie do perfekcji - pojedynczego ćwiczenia pokazało mi ile daje pokorne słuchanie mądrzejszych od siebie (najpierw trzeba przyjąć do wiadomości, że oni istnieją) i skupienie się na poprawnym realizowaniu ich założeń. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo, co do agresji nie uzuwałem jeszcze zadnej farmakologii, mam na to inny sposób. Po prostu na wszystko mam wyj**ane, staram się w nic nie wnikać. I jakoś w życiu udaje się uniknąć awantur, na siłowni jak mnie jakiś szczurek podk***i to mu powiem kilka motywujących słów i jest ok. Jako że już zbliżam się do końca cyklu na insie, 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ostatecznie przerzucilam sobie oponę bliżej sztangi i dopiero się udało. Potem okazało się, że nie jestem w stanie zrobić Hipp Thrusta, bo ławeczki są tak wysokie, że nie daje rady się na nie plecami wspiąć. Zrobiłam więc Mostek Biodrowy ze sztangą. Ale najgorsze było to, że wszyscy skończyli zajęcia, zjedli obiad, chwilę odpoczęli i prawie [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 23:04:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w to BCAA). To dlatego wszyscy tak chwalą działanie bcaa! Po prostu podają sobie przed treningiem cukier (w postaci BCAA) Czyli wychodzi na to, że suplementacja BCAA daje to samo co tani cukier?! Nie. Testy prowadzone na Uniwersytecie Stanu Wirginia, wśród kolarzy długodystansowych dowiodły, że suplementacja BCAA przed i podczas 100 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 04:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie miejsce i na spontan i na orkę i na amok i na poetyckie uniesienia w krajobrazie połączone z oddychaniem pełną piersią. :-) Taki holistyczny (modne słowo) trening daje dużo radości, satysfakcji i kilka punktów do pewności siebie. :-) Boli mnie dupa po tych wykrokach. Ale tylko ona. I to raczej z braku rozciągnięcia, a nie ze zmęczenia. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodza bo robisz dobra robote do tego reklama na Facebooku duzo daje ;-) Dzięki. Dobrą robotę to Wy robicie, ja to raczej się dobrze bawię, totalna amatorszczyzna, no ale w sumie to chyba najważniejsze, dobra zabawa. Kilka razy nawet chodziło mi po głowie, aby wystartować w jakiś lokalnych zawodach kulturystycznych dla niepełnosprawnych, bo [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 9174 Data: 2020-06-01 14:41:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak robie i każe robić swoim. Po odstawieniu wody co 3godziny bijemy 100-200ml wody(zalezy od masy danej osoby, tego co ma jeśli itd.) 100-200ml co 3godziny to przez dobę daje 800ml-1,6L wody. Co przy nakręconej diurezie, diurektykach jest mało. Dwa mięsnie, płyty ustrojowe to też woda! więc nadmiernie się odwadniają wypłaszczy nas, choćbyśmy [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pakowałem tyle ww że przed zawodami juz nie miałem żadnych zapasów na po zawodach %-) wielu zawodników podbija WW w ostatnim tygodniu. Pozwala to uzyskać pełność i daje kopa energii, woda i tak schodzi przy diurezie. Pytanie co takiego magicznego jest waflach z masłem orzechowym? Chodzi o zatrzymanie wody w ukł. pokarmowym? nabicie? Czy [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gala nie robia testow antydopingowych ale robia testy na srodki odurzajace czyli dragi i alkohol chyba tez. Nie chce mi sie wierzyc zeby dopuszczali do walki goscia ktory jest nietrzezwy i np moze nie reagowac na komendy sedziego i zrobic krzywde rywalowi. Wiec to ze Fedor daje w czosnek przed walka jest chyba lekko naciagane. Co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2006-07-31 06:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyne a ta potrafi już konkreteni zablokować i n adłużej!! no a dhea niema takiego działania i naprawde polecam !! sam test to nie wszystko a ten preparat poprostu daje no i poprawia się ogulny stan i libido no i nastrój. możęsz go wziaść na podtrzymanie po clomiedzie efektów wiem zę sie rozpisałęm ale jeszcze jedna istotna sprawa HCG [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 2010-02-17 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z badaniami psychiatryczno-psychologicznymi jest ten problem, że praktycznie wszytko można podciągnąć pod prawie każdy paragraf, a do tego odwołanie nigdy nic nie daje. drugie - tak załóż garnitur. Już można być spokojnym o dodatkowe 30 miejsc kgp na swojej stronie potwierdziła dane dla ksp [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do ćwiczeń brzucha co powiecie o treningu A6W? wiem że jest ciężkim treningiem tylko pytanie czy daje rezultaty w tym torze czy tylko buduje mięśnie brzucha?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opisał cały etap rekrutacji. Z tego co on tam wypisał to jest: stomatolog, okulista, neurolog, laryngolog, chirurg i dermatolog, a na samym końcu lekarz wewnętrzny który daje ostateczną decyzję. A co do zębów to są cały czas od 4 miesięcy leczone, więc obyś miał racje i było tak że będzie patrzył łagodniej pod kątem moich zębów. (bo ja też [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u nas w kraju dąży się do zalegalizowania marihuany. Trochę się tu na obserwowałem jak to działa w Holandii. Wrzucam tu druga str regulaminu ,jedne z coffi shopów-daje do myślenia. To jest sieć coffi shopów,gdzie na sam początek robią tobie zdjęcie,rejestruja jako użytkownika narkotyków,co może skutkować przez całe życie jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 6859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 09:57:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam mały problem co do dokładania ciężaru. Ćwiczę od miesiąca planem FBW. Lecz nie wiem jak dobierać ciężar. np. w przysiadach robię 5 serii po 12x60kg. zrobię te 12 powtórzeń w każdej serii lecz przy końcu serii już trochę chwieją mi się nogi, trochę się krzywią ale lekko. Chodzi o to że technika nie jest idealna jak przy pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalizująca się w leczenie dziecięcego porażenia mózgowego w której stosuję te metody rehabilitacyjne). Czytałam łównie w poszukiwaniu pozytywnych przykładów, że metoda daje efekty. Moim zdaniem daje:-)) Im wcześniej się zacznie tym lepiej. Trzymam kciuki. Dobrze będzie, zwłaszcza, że Ty jako mama masz większą świadomość ciała niż przeciętna [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przymusowe) dowalenie węgli do michy ubocznie poskutkowało podkręceniem pieca. Co zasadniczo jest zgodne z teorią, że przy niedomagającej tarczycy wszelkie dociskanie śruby daje skutki odwrotne od zamierzonych. W sumie w sierpniu w górach jadłam mniej więcej tyle samo co teraz i dodatkowo całymi dniami chodziłam po górach, a tak mi oponę [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu musi byc. A na dodtek jesli sie odklada i jest oki - potem sie zaczyna i juz nie jest \oki - to czyli wina towaru. Ja mam jedna zasade - nie mecze sie z czyms z czym nie daje rady. Zawsze pisalem ze smak,rozpuszczalnosc,posmak,odczucia "zoladkowo-jelitowe" sa dla mnie wazne - jesli cos mi nie podchodzi - NIE TYKAM TEGO - lub dawke [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wybrać zdrowe i smaczne niż tylko smaczne, ale ogólnie jestem przeciwnikiem jedzenia w stylu bro - dlatego, że nie powinno się tak jeść z jakichś głupich powodów, bo nie daje to korzyści, bo bilans jest kluczem, to powinna być po prostu rozsądna własna decyzja i zawsze smak powinien być kluczowy, jak ja widzę, że ktoś piszę, że smak się nie [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)