co brac

to w końcu możeci mi poradzić co powinnam brac? Malwa

ok krzykacz, jesli ty nie wiesz to moze ktos powie mi bez zbednych zawilosci czy jest sens to brac razem, czy nie, zastosuje sie do tego co poradzicie, bo nie chce zrobic zle zeby potem nie zalowac :) xD

Własnie ja zacząłem tak brać 2 tygodnie temu. Po 3 gr dziennie, z tym że te 3 gramy dzielę jeszcze po 1 gr 3 razy dziennie (rano naczczo, po treningu i na noc). Zobaczymy co z tego wyjdzie. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

A co do gainera. W moim mieście jest tylko Megabol. W jakich ilościach mósiałbym go brać żeby były efekty

możesz brać dwie kaps. dziennie no bo po co i więcej, w początkowym okresie jeżeli masz niedobory wit. B12 może nawet troszkę pomóc/szczególnie w poprawie samopoczucia- mniejsze zmęczenie/, ale chyba wiele więcej od tego nie powinno się oczekiwać a i szkodliwych cech też nie posiada.

a co myslicie o mstaku lub staku2?? warto wogole brac? bo z tego co widze to opinie podzielone?? mietki stosowales moze?

Czemu Wy się tak na mnie uwzięliście? Co w tym złego, że mam zamiar po roku czasu na sucho zacząć brać odżywki? I skąd wiecie, że nie mam diety? Poprzez moje domowe sposoby w rok udało mi się 4kg suchego mięśnia przybrać.

Po pierwsze: mało o sobie napisałeś. Nie wypełniłeś ankiety i ciężko tak naprawdę cokolwiek doradzić. Daj jakieś zdjęcie, rozpisz dietę, trening, wtedy ktoś doświadczony na pewno Ci doradzi. Zrób coś z tym, proszę. Po drugie: zaczynanie od spalaczy, boosterów itp., to niezbyt dobry pomysł. Nie popełniaj tego samego błędu co ja, bo później gdy [...]

dwumetrowy koles to bez urazy ale ma cos z kaleki , w sklepie obuwniczym musi brac co jest bo stopy to chyba jego przeklenstwo 180-190 jeszcze zrozumiem spokojnie, po dwa metry kobiety tez maja, ozen sie z taka

Czyli podsumowując: Cykl: 6 tygodni 40mg ed, tylko teraz w jakich porach najlepiej brać i czy od razu 4 caps (po 10mg) na raz, czy jakoś to podzielić w ciągu dnia? Osłonki: essential forte 4 caps ed? Odblok: może tu być ATD 75mg 3caps (po 25mg) dziennie przez 4 tygodnie? Co do diety, to dodam z 25g tłuszczu, 50g węgli, 30g białka. Zmieniony przez [...]

[...] jak byłem to kupilem spalacze betaalanine i bcaa. spalacze leza bo powiedzialem sobie ze zobaczymy jak wyjdzie z dieta i elegancko spadlo bez spalacza betaalanine przestalem brac bo jak bylem na IF i mialem trening na czczo to mi bylo niedobrze po tym suplu a bcaa stwierdzilem ze nie jestem az tak wyciety i nie mam tyle miesni zebym musial sie [...]

Oxandrolon opłaca się brać solo?zresztą sarmów do sterydów też za bardzo nie ma co porównywać.

[...] nie no zarty zarty, jakby jego teorie byly sluszne etiopia miala by najlepszych na swiecie kulturystow, cos mi tu sicema wali. A i pisze tam o uzywaniu fosfokreatyny, ze nie brac suplementow bo nie dzialaja i podaje fosfokreatyne, no jasne ze ten suplement nie dziala, co tu kryc! Inna kwestia ze niektore pomysly sa z tamtad ciekawe. Ale dla mnie [...]

nie wiem o co wam chodzi clen skończyłem brać miesiąc temu i 22 dni schudłem 8 kg i jestem zadowolony

ano rzeczywiście, nie doczytałem, ale bez diety nie ma co sie brac nawet za clenbuxerin..

Miesiąc, a przedtem ponad rok, ale to było takie... domowe ćwiczenia. Nie martw się, mam pojęcie troszeczkę. Od rana jeśli nie masz apetytu to jedz płatki owsiane z mlekiem + bakalie, zawsze lepiej wchodzą niż kanapki. Staraj się jeść między śniadaniem a obiadem, chociaż jakieś przekąski. Gainera możesz spożywać tak jak napisałeś. Przydałoby się [...]

Cześć. Wracam do tematu i wrzucam aktualne badania. Zmieniłem 1/4 ari na 1/2 exe do każdego strzału HCG (2 x w tygodniu), ale jak widać to za mało, więc będę musiał brać po całej tabletce (na ari wyniki były w normie). Do susty kilka tygodni temu dorzuciłem decę, a od 2 miesięcy biorę również izotek. I teraz pytanie co dalej? [...]

To co teraz radzisz? Zostać na samym hcg czy teście? Jakie dawki? Jak długo? Do unormowania parametrów krwi? Cały czas brać ia?

IMO ktoś robi kreatynę w warunkach domowych Kupuje hurtowo w workach i rozsypuje do pojemników Buehehehe.. Powtarzam po raz N-ty: Allegro nie jest trafnym miejscem do kupowania czegokolwiek co potem chce sie łykać/pić/..brac do buzi () pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-04 17:40:21

Allegro nie jest trafnym miejscem do kupowania czegokolwiek co potem chce sie łykać/pić/..brac do buzi () Rip w pełni się z Tobą zgadzam. P.S:Dziewczyn też nie szukajcie na allegro