SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Czy nie prościej nie brać niczego co może mieć wpływ kiedy tak do końca składu nie możesz być pewien.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-10-08 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol obblok?

    Post
    Doping

    jesccze jedno moge brac clomid w środku dnia albo rano? bo co do wieczoru mam pewne obawy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-03-27 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka metka

    Post
    Doping

    [...] Tak mu kazali lipni dilerzy od których ją kupił...:) zdziwiłem się takim stosowaniem... i zauważyłem że wszyscy też nie radzą stosować piramidki... ale ciekawi mnie po co ona wogóle miała być??? i dlaczego teraz się ją odradza a kiedyś się więcej kazało wg niej brać???:) Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2009-12-30 23:38:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-12-30 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli masz takie wymiary co w profilu to ty nawed 3 tygodni dobrzer nie przecwiczyles a juz chcesz propa i meta brac ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2012-03-18 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy optymalnym sposobem jest przed i po treningu ??? A to że lepiej brać dobrą krete to chyba logiczne, po co ta uwaga ???!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-04-24 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester czy jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    A odnosnie staka to jaki polecacie w miare przystepnej cenie. Zastanawiam sie nad Xpandem 50 porcji za 115zl. Biorąc go tylko w dni treningowe rano i 30 min przed treningiem to bez problemu starczy mi on na ponad 6 tygodni majac w tygodniu 4 dni treningowe. a w Nietreningowe moge brac mono esterlub jablczan i wyszedlbym niezle cenowo a efekty tez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-03-16 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do rozdysponowania mam 475 zł. Tak myślałem, że te, które zaprezentowałem, to same buble. Głównym moim celem jest to, aby ławka miała wyciąg (lub możliwość domontowania go) i aby można było regulować kąt oparcia. Podoba mi się ławka, którą zaprezentował Luk_aszz, ale 369 zł za ławkę + 219 za wyciąg + ileś tam za wysyłkę to trochę za dużo jak na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-09-02 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomoc!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi Tobie co jeszcze do cyklu, tak? Ja bym dużo dał BCAA, HMB, Aminy całodzienne, no-booster... zależy ile chciałby mi się tego brać. Generalnie najprostszy dobry cykl to: dieta+trening+kreatyna (jak masa/siła). pamiętaj jeszcze o prozdrowotnych suplach:multiwitaminy, Omega-3...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-08-07 15:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 4 cwiczenia regresja nie za duzo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze od okolo 2 lat progresja i chcialbym cos zmienic bo rozwoj klatki jest mizerny w porownaniu do reszty ciala tak nie pasuje zbytnio mimo ze podnosze wiecej od mojego kolegi z silowni , z ktorym uczeszczam to on a klatke znacznie bardziej rozbudowana ... pomyslalem ze zmiana na regresje bedzie dobrym pomyslem , a co do tych 5 5 8 powtorzen to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-09-09 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male dawki mety

    Post
    Doping

    Nie ma sensu brać 1/4. Zostawcie temat mam w spokoju. Jedne będą krzyczeć, inne wyrzucą co znajdą w kibel i spuszczą wodę, jeszcze inne (np. u mnie) powiedzą z uśmiechem na twarzy "aleś Ty głupol" i wrócą do robienia obiadku. Mama jest po to żeby ją kochać a nie śmiać się z niej :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-01-30 05:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie do pana Darka. Jestem biegaczem, zbliza sie zima i szykuje sie mocny trening. Chciałem sie zapytac jaka jest roznica miedzy białkem a aminokwasami - co lepiej brac po treningu i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-10-17 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC WSZYSTKIM

    Post
    Doping

    Za mało wina. Deca 200mg tygodniowo przez 8-10 tygodni Wino 50mg co drugi dzien przez miesiąc Odblok 20 clomidu. Oczywiscie ze witaminy i bialko to podstawa.Przy dece trzeba brac duzo bialka przynajmniej 3gr na 1kg ciała.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-01-31 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na Rzeźbie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] samym białku juz w 3 tygodnie są 2 kilo z czego 1,7kg to tłuszcz. Co to w ogóle są za teorie, że po białku się tyje czy coś. Tak jakbyś się pytał czy jedząc jajka możesz brać spalacz lub też, że po jajkach przytyłeś. Non sens. Autorze wklej ankietę i dietę bo pytanie jest jedno - ile masz lat, jaką masz dietę oraz jaką wiedzę posiadasz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-02-23 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy białkiem a kreatyna ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozwalają mnie czasem te pytania :D Jak można brać coś samemu i oczekiwać od czegoś jakichś konkretnych efektów, skoro sie nie wie co to tak na prawdę jest %-) NIe musisz robić przerwy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2015-01-14 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co możecie w ogóle powiedzieć o tej firmie czy warto brać ten stanazolol?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-02-19 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do animala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro wlasnie skonczyles cykl kreatynowy to po co sie za stack bierzesz? ... daj organizmowi odpaczac od kreatyny i za 6 tyg polacz kreatyne z tym stackiem i wtedy masz zestaw. Czytaj ze zrozumieniem on chce kupić animal stak. W przerwie od kreatyny możesz brać beta alaninę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-05-24 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka +co???

    Post
    Doping

    narkopril mój kolega z którym cwicze wzial kiedys 100tbl winka i 150 metki .. wiadomo że nie wy***alo go tak jak po saa w strzałach .. ale moim zdaniem dobre miał przyrosty 2,5 cm w łapie poszło..co myslicie o takim połaczeniu dla nakropila jezeli nie chce brac strzałów..? <aha on sie nie odblokowal...d****> Zmieniony przez - ziele87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2005-09-05 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand - za grosze

    Post
    Targowisko

    Z ciekawosci, mialem go brac od poniedziałku ale trafila mi sie okazja kupic od kolegi storma. Odbiór osobisty, więc można sprawdzić ;-P jestes zainteresowany, czy nie masz co robic ?!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-01-29 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Suplementy Dla mLodego*

    Post
    Odżywki i suplementy

    "kreatyny niechce brac a jakies mono lub jablczan??sugestie!" rozwin to bo jakos nie wiem o co ci chodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-03-10 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostaliście po sogu teraz pytanko - na tej kreatynie co pokazałem zrobić cykl 4 czy 8 tygodniowy ? i czy po tej kreatynie coś jeszcze brać czy mogę zrobić przerwę ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2009-03-11 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)