SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Problem-chude ręce i ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ułożysz dietę, a inni ją oceną i powiedzą Ci, co poprawić. Odżywki nie są złe, ale powinny być stosowane jako SUPLEMENT(czyli dodatek do diety i nic więcej). Nie musisz ich brać, ale jako DOPEŁNIENIE nie zaszkodzą. Ja np nie biorę odżywek. Zajrzyj też do atlasu ćwiczeń KONIECZNIE, są tam opisane ćwiczenia i techniki ich wykonania. Jak już to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2010-01-17 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - zestawik do akceptacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co w DT nie brać krety przed treningiem ? A co w DNT, tylko 5g krety nie za mało ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-06-18 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiał Twoje wątpliwości, jeśli lekarze u Ciebie to pijaki i partacze to se odpuść wizytę (mi kiedyś lekarz który niby miał się znać na medycynie sportowej powiedział żeby nie brać kreatyny, ani żadnych innych anabolików, a patrzył na mnie jak na sterydowca , nie jest dla mnie autorytetem w zakresie medycyny sportowej ) Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2003-07-09 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activ robi konkurs, Activ jest sposorem nagród, Activ ocenia prace i Activ wybiera według NIEGO najlepszą, niech każdy zrobi swój konkurs,m zafunduje nagrody to niech wybiera co sie jemu podoba, a tu sa zasady Activa i koniec tematu... Beda inne konkursy to brać udziały a nóż się uda.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2012-04-14 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lotnisku co to jest to odpowiedziałem,że tabletki z polski (na jakaś tam chorobe) które zabrałem koledze bo mu się kończą a ja akurat wybierałem się do londynu.. (a musi je brać cały czas) wszystko legit. odjazd.. to samo jak mnie policja trzepała raz (ale to w polsce) i miałem ome w plecaku. powiedziałem,że mam z***aną produkcję własnego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17674 Data: 2005-08-29 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowalem sie i zakupilem juz salbutamol.To akurt lek na astme wiec na lotnisku nic mi nie zrobia.Po prostu stwierdze,ze mam poczatkowe stadium astmy i profilaktycznie lekarz kazal mi brac tenze medykament itp itd bel ble ble.Z tym dam sobie bez problemu rade w razie kontroli... ...ale zakupilem takze winstrol w tabletkach do tego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17674 Data: 2005-09-09 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 co wziąść

    Post
    Doping

    Niestety to właśnie twoje słownictwo pozostawia wiele do życzenia. Każdy ma prawo do własnej opini. Sam pisałeś że wyglądasz jak wyglądasz dlatego że po cyklu wszystko spada, wyjaśnij więc dlaczego chcesz coś wogóle brać skoro po cyklu tego nie utrzyasz, co chcesz osiągnąć kolejnymi cyklami?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2009-10-21 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo gdzies przegapilem, albo nie napisales po ile powtorzen robisz. Moim zdaniem jednak glupim pomyslem jest robienie w inne dni plaskiej i skosu. Co z tego, ze slabiej idzie ? Chyba o to chodzi w calej tej zabawie, zeby "zniszczyc" miesnie ? Na klatke robisz w sumie dwa cwiczenia i to jeszcze w inne dni. Dorzuc jakies rozpietki, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-03-07 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obserwował jak Gane rozprawia się z Lewisem przez TKO w trzeciej rundzie w Toyota Center w Houston. Po obejrzeniu tego pojedynku, Nicksick powiedział, że nie może nie brać Gane’a na poważnie. „Byłem pod jego dużym wrażeniem tak szczerze mówiąc” – powiedział Nicksick w MMA Junkie Radio. „Myślę, że on jest bardzo skuteczny. To słowo, które [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2021-08-11 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze z***anego agenta, chłopak po tym zdarzeniu osrał genetykę i w ****u rzucił kulturystykę, nigdy więcej nie poszedł już na siłkę, postanowił odkrywać swój talent grając w piłkę. Pig słabe rymy wypisuje, jutro Cię chłopaczku zdissuje, teraz czas już wreszcie spać, 3majcie się, sfd-owska brać. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-04 23:55:13

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix brać dłużej niż boldka? Boldka jechac 18 a mix 20?czyli co 5 tyg 5000 tys jt po 2500 co 3 dni i na koniec po ostatnim strzale 21 dni i hcg 15000 po 2500x6 co 3 dni i clomid tak a nolvadex do tego dawać? dobrze zrozumiałem?clomid 50 mg dziennie ?jak nolvadex?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-09-25 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dzieki za odpowiedz w profilu uzupełniełem dane takze powinno byc wadomo co i jak wiesz dodałem to pytanko bo che wiedziec na moim przykałdzie a nie na przykałdzie goscia co pisał podobnie ale kurde nie tak samo chce brac dece i tylko decke nawet jak nie bierze sie jej samej nie chce mega giga osiagów starczy mi 5 kg dobrej masy i nic wiecej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2007-10-23 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIkwidacja zbędnej tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do innych supli podanych przez Ciebie to l-karnityne bierz w ilosci 2000-4000mg dziennie na 30-40 min. przed treningiem. W dzien nie treningowy możesz nie brać aczkolwiek są różne opinie ...polecam Olimpa Forte plus fattburner>>> Hitec`a oraz Universala. Co do Universala to ostatnio stał się mniej ekonomiczny dieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-02-07 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95% tych ktorzy prezentuja poziom lepszy niz przecietny bralo,bierze i bedzie brac wiec nie wiem czemu co niektorzy tak sie bulwersuja kiedy pojawia sie temat sterydow.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 19571 Data: 2006-07-16 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+l glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest co dopiero sie uczy o suplach a co do tego wyrzutu sie zgadzam 60-70 gram powoduje prawidłowy wyrzut insuliny, ale np. ja ważąc 80 kiloprzy wzroście 173 cm nie moge brać takich dawek bym chyba w tłuszczu był pozostaje mi cieszyć się dawką 5 gram kretki + max 40 g glukozy pozdro Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12903 Data: 2003-05-01 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan atomic lab

    Post
    Doping

    chudy, moze i nie pimpujesz. pisze, ze zalezy jaki towar jest dostarczony. jedna seria jest dobra, inna, lipna, a jeszcze inna skrojona z mg. i tyle. i nie po to sa co chwile tematy, ze ktos kupil BD czy chinoin czy atoma i nie klepie, klepie slabo lub jest kosa. to jest forum, niektorzy pimpuja a niektorzy pisza zwyczajna prawde i trzeba brac [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2009-06-06 08:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana aktualnego planu ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie połączenie jest na pewno dobre. Co do twojego pytania-aminokwasy można łykac dość swobodnie, niektórzy je jedzą nawet jak cukierki...Ale z pewnością najważniejsza pora to rano i ewentualnie posiłek potreningowy. Na noc oczywiście też ale to akurat kwestia sporna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-02-16 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę mało na klatkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MC niczego nie blokuje, MC otwiera przed Tobą nowsze szlaki rozwoju. Po przysiadzie najważniejsze ćwiczenie. Chcesz dużo brać na klatę, ale o mostku pewnie pan nie słyszał, nie ma co się dziwić. Bez mostka można sobie wyciskać, ale barkami i tricepsami. Tutaj masz jak poprawnie robić mostek http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ Do tego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 2011-06-22 00:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo supli - sporo wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślisz o dodaniu środka poprawiającego sen ? Zda to egzamin ? Ewentualnie mam jeszcze sporo Noxivol, więc mogę brać go w przypadku późnych treningów, a w inne dni shock. Czy to już za bardzo kombinuje ? Zmieniony przez - rlar542 w dniu 2018-08-05 18:14:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2018-08-05 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie dobrac odzywki i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energii szczególnie na treningach bo masz deficyt kalorii- to mam nadzieję, że masz odpowiednio ustawione... no i jeszcze może tyle, że przed treningiem czy zawodami możesz brać coś pobudzającego co zawiera taurynę i kofeinę... i możesz wypróbować do tego jeszcze wit. PP w większej dawce -powinno dobrze zadziałać, to tak oględnie by dopasować [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-03-12 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)