siema, jestem w 6 tyg cyklu, na bold i tesciu , dokupilem mete ruska i teraz pytanie jak z odblokami ma to wygladac , tescia mam jeszcze na 2 tyg bicia co 2 dni/ a bold mi sie skonczyl i nie zamierzam dokupywac , wiec bede bral teraz 2 teg jeszcze tescia i meta zajadal / jak brac clomid i czy hcg jest wogole potrzebny po cuyklu bold 6 tyg . [...]
[...] najpierw brzuch czy HIIT? Czy raczej powinienem brzuch robić w te dni co trening siłowy (bo trochę mi to nie na rękę...)? Czy robiąc trening na masę warto w ogóle brać za HIIT? Ważę tylko 73 kg, ale brzuch mam niestety zapuszczony :/ Obawiam się trochę też katabolizmu mięśni po HIITcie, a tego bym nie chciał. Ale z drugiej strony sam [...]
[...] na cykl masowy. Ale ! Nie chcę już robić takiej konkretnej masy i się fest zalewać. Teraz chcę powoli budować dobrej jakości mięso i zdecydowałem się dokupić 30ml propa i brać to z winkiem które mi zostało po ostatnim cyklu. Co o tym myślicie i jak dawkować panowie? 1. WIEK: 27 2. WAGA: obecnie 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]
Jej. Niedawno skończyłem cykl z kreatyną i już planuję drugi :D Jechałem z mono. Teram chciałbym czegoś innego. Zastanawiam się nad takim czymś: DT- rano: 2 caps olimp tcm (110mg)+2caps vitalmax cee (800mg) przed treningiem: 1,5 porcji no-xplode po treningu: 2 caps olimp tcm +2caps vitalmax cee DNT- rano: 2 caps olimp tcm +2caps [...]
[...] pytanie :D w jakim stopniu korzystanie z T3 może przyspieszyć/ułatwić redukcje (spory większy spadek tkanki tłuszczowej, mniejszy głód ... )? Dodam, że nie mam zamiaru brać udziału w zawodach ale pierwszy raz w życiu zobaczyć wyraźne żyły na brzuchu i w miarę możliwości starać się jak najdłużej utrzymać tą sylwetkę. Ponadto pewnie co 15 dni [...]
Mam pytanko dostałem z Niemiec od znajomego takie tabletki mam rozpisane jak to brać 1tydz. 2x 2tydz. 3x 3tydz. 4x 4tydz. 4x 5tydz. 3x 6tydz. dzień 1-4:2x i 5-7:1xtabletka wygląd tabletki tabletka kolor niebieski bardzo ładny niebieski i tak jakby delikatnie powlekana nie szorstka, gładka wklejam zdjęcia jeżeli ktoś wie co to będe bardzo [...]
[...] energgy 60 tabletek. vital n-6 pack 15 saszetek , i gainer magnum 4000 dla uzupełnienia diety. cel cyklu ogólna poprawa sylwetki... prosze o rozpisanie odżywek co z czym brać , oczywiście zakupił je osobiście również bez wiedzy , i w razie czego co dokupić. i oczywiście jaką powinnien trzymać diete dla uzyskania danego celu ?g.w. na kg masy [...]
Witam! Chciałbym uzyskac profesjonalna pomoc co do mojego treningu, odzywiania itd. Poprostu ogolnie do wszystkiego. Wiec zaczene od poczatku : Mam 16 lat, moj staż to 6 miesiecy, nie mam zadnej "profesjonalnej" diety (staram sie jesc 6 posiłkow dziennie)Moja plan treningowy jest taki: Wtorek Klatka: -wyciskanie sztangi w lezeniu na [...]
[...] z tym magnezem, ale czy to ma sens? Następny problem, to dawki. Samą witaminę b6 można dostać, ale w bardzo dużych dawkach, których ja nie chcę. Czy w takim wypadku mogę brać cały kompleks witaminy b? Inne witaminy z grupy b nie kolidują z magnezem? Mam jeszcze jedno pytanie. NowFoods w swojej ofercie ma magnez razem z wapniem. Wapń podobno [...]
[...] dziennie Plus 250mg 5ed enana Jestem 28 dzień Odstawiłem metę bo zaczęło się u mnie pojawiać Gino i dziś zarzucę symex 1 tab I tu pytanie czy wtedy róży strzale enana brać 1 Lub pół tabletki by znowu nie wyskoczyło zbytnio? Czy jak to rozegrać żeby było dobrze Do tego chce zwiększyć enana co 4 dni 250mg i pytanie co ile hcg najlepiej [...]
zaczełem cykl deki i tescia tesc co 3 dni 1ml a deka co 4 dni 1 ml. wziełem juz 3tescia i 2 deki i jest problem brzuch mnie mocno boli.zgaga,niestrawnosc,rozsadza mnie i latam czesciej na kibel. to moze byc od tego? biore odzywke białkowa do tego.odzywka moze wywoływac takie skutki?biore hepatil i jest troche lepiej ale niechciałbym ciagle brac [...]
[...] na sfd :)Mam do was pytanie!!!Mój kumpel po cyklu siłabolinu (5 amp) z prolo (5 amp) kompletnie nic nie urósł :( I ma teraz dylemat co by mu lepiej siedziało!!Omki niechce brać bo twierdzi ze to ścierwo.Poradziłem mu samo prolo z tym ze 10 amp. i do tego bionabol 100 tabs.!Co o tym myślicie?Czy same prolo lepiej mu siądzie a może coś innego? To [...]
Witam. Mam zamiar stosować wyzej podane odrzywki w lipcu a teraz biore GET'a no i moje pytanie czy opłaca sie to łączyc? czy moge kolejny spalacz brac odrazu? No i co jeszcze do shotguna ? Dzieki pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja, rzezba stosowane już [...]
Witam. Normalnie już mam misz-masz w głowie. Proszę o pomoc i rady :) Chcę schudnąć i nabrać masy mięśniowej. Ważę 80kg, wzrost 175cm, 21% tłuszczu (przynajmniej tak pokazuje waga kupiona za 100zł :P). Jak zapewne widać, muszę schudnąć z fetu. Ćwiczę powiedzmy 5-6 razy w tygodniu. 2-3 razy siłowy, 2-3 aerobowe (rowerek stacjonarny). Oczywiście na [...]
Witam, zastanawiam sie czy odpowiednim dla mnie bylo by branie BCAA, otóż tak.. dietka jest, siłownia jest.. w dni nie treningowe gram w pilke - dosc czesto, czasami 2-3 dni w tygodniu, prowadze bardzo aktywny tryb zycia. Z tego co czytalem BCAA wspomaga m.in wytrzymałosc... Czy dobrze by bylo w moim przypadku brac BCAA? jesli tak to kiedy? W dni [...]
[...] : PYTANIE: Mam pytanko co do cyklu na rzezbe. Mam zamiar zakupić winstrol i teraz pytanie czy lepiej w sztrzałach czy w tabletkach ? Jaka ilosc by była odpowiednia i czy brać samo winko czy połączyc z czyms ? Interesuje mnie cykl umiarkowany cenowo.Do tego wiadomo witaminki, mineraly + jakies termalki osobno dokupie ;) Proszę o rozpisanie [...]
[...] 6 weidera. Tak wiem nie powinienem tego robić jednak bardzo chciałem to ukończyć. Teraz przyszła kolej na klatę niestety nie mam zielonego pojęcia jak się za to zabrać. Nie mam chwilowo sprzętu a zdanie o pompkach są podzielone. Czytałem troszkę w internecie i słyszałem że najpierw trzeba się brać za trening całego ciała. Ogólnie [...]
[...] Nie wiem, nie znam się. Wiem jednak że po tym strzale z "chłopca" całkiem fajnie ich i do dziś trzymają konkretną formę. Faktem, który chcę zaznaczyć jest to iż nie mogę brać kreatyny. (mimo że na początku swojej przygody zaliczyłem normalny cykl). Potem standardowa przerwa w suplementacji i ZONK ! Od tej pory po 3 dniach suplementacji (byle [...]
Witam mam taki problem ze podczas sexu z partnerka moj stosunek trwa 3-4min i nie moge nic z tym zrobic, dodam ze mam 25 lat. 1,5roku temu bylem na cyklu sterydowym testosteron , tren , clenbuterol ,deca praktycznie wszystko byłem mlody i glupi jak wiadomo przez ten cykl zerwalem z dziewczyna przestalem brac ale nie zrobilem odbloku . teraz [...]
[...] nóg i brzucha Cel długoterminowy:Znaczne wzmocnienie siły kopnięć i rąk,naturalna bardzo wyraźna rzeźba brzucha ,pleców i rąk Nie wiem od czego zacząć jak się odżywiać,czy brać suplementy jak trenować ,czy chodzić na siłkę jak mam sztangę i hantle w domu(ławkę też mam )Szukam osoby które mi doradzi,a jak będzie ktoś chętny do prowadzenia mnie w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
