co brać na

Biniu a co myslisz o mono + stack kreatynowy?? w Jakich porach? Czy w ogole jest sens brac w czasie JEM/NIE JEM stack'ow kreatynowych? Przecież to normalny styl odżywiania, suplementy pomogą jeszcze więcej z diety wycisnąć. Bierzesz przed treningiem stacki, mono 5g przed i po 5g. Wielkiej filozofii nie ma. 1.Tutaj nie zwaza sie na IG TAK? [...]

Myślę brać 4g kreatyny przed i po treningu, co do bety to myślałem 2-3g przed i 2 jakoś po,po treningu pić od razu carbo albo tego węglowodanowego izotonika i nie wiem czy ładować jeszcze te bcaa, szczerze trochę bcaa ma ten izotonik ale mniej niż normalne pewnie,wlasnie się zastanawiam co zrobić z tym bcaa i w dni nietreningowe w moim przypadku [...]

Smoku jak bym nie bił teścia w takich dawkach to bym nie pisał ze działa lepiej od brd w dawce 1 gram .... dodam ze miejsce po zastrzyku spuchnięte ostro ... no to teraz do***a..... 2 gramy tygodniowo no to widać jakie on trzyma piękne stęzenie ... ja bije po gramie i szału nie ma.... Ale wiesz co nie dyskutuje z tobą bo ty na czarne mowisz białe [...]

.. albo brac to wszystko z przymróżeniem oka I robić dalej swoje. Dobry wpier.ol na siłowni, kozak szama, dobre SAA, dużo snu.. i mieć wszystko w dupie. Inna sprawa, że chciał bym być pewien co biorę. Nie wielka mi tam różnica czy biorę enana o stężeniu 80mg zamiast 100mg ale przez takie gadanie na forum ludzie za bardzo się zastanawiają

[...] Xtreme Caps z Treca najwieksza. To już można powiedzieć na pewno kupie teraz sie pytam czy z poprzednich odzywek, któe chciałem czegos jeszcze nie mozna typu aminokwasy (amino liquid), Arginina (amino gro). Napiszcie mi w jakich dawkach brać Nitro przed treningiem i w jakich brać CM3 po treningu, bo ZMA to chyba tylko na noc ??a glutamine ??

[...] typerów i wiele walk...Wiele konfrontacji,a nie jestem wiekszym znaFcą ,bo prowadzę 1-0 Przeczytaj swoje 29 komentarzy i zrozum o co mi chodzi...Przegiąłeś pałę...Jak mogę brać cie na poważnie ?Co wchodzisz sobie po czasie i niby wszystko jest okej ?Moze napiszę wszystko,to co ty napisaleś pod moim adresem i zobaczymy dlaczego nie byłoby ci [...]

„kreatyne można brać długo w DT najlepiej brać po treningu i przed snem w DNT brac w porze wykonywanego treningu i przed snem. W trakcie snu organizm skupi sie na przetworzeniu kreatyny a po treningu fajnie działa na rozgrzane miesnie„ Co to za fantazje wypisujesz ? „ Nie.Zawsze brałem 2 miechy i miesiąc przerwy teraz zrobiłem dwa miesiące przerwy [...]

[...] śledzie w oleju, co z nimi nie tak? Tak w ogóle trochę poza tematem mam jedno pytanie i mam nadzieję, że nie dostaniecie przez nie nerwicy. Otóż, myślałam o tym, żeby zacząć brać tabletki antykoncepcyjne, ale wciąż się waham. Tutaj w ankiecie jest o tym mowa, więc ma to znaczenie. Czy to się bardzo odbija na organizmie, kondycji, sylwetce? [...]

[...] wlewam w siebie jakiś płyn! Swoją drogą tak się zastanawiam czy gdybym trafiła do lekarza, to mam go uświadomić jak się odżywiam i że w związku z tym nie wszystko mogę brać co mi przepisze?Czy dać sobie spokój i po wyzrowieniu dalej stosować metodę?Ciekawa jestem jak radziła sobie Weronikka bo przecież przez dwa lata musiało ją coś dorwać?

[...] o dawkowanie to najlepiej na oko :-D mniej więcej tyle co główka od zapałki. Po tygodniu, dwóch będziesz wiedzieć czy za szybko idzie, czy za wolno. A co do picia alkoholu to w ten dzień po prostu nie brać i nie będzie kłopotów. A co do różnic w zachowaniu to raczej są to pozytywne różnice. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-01-29 21:50:05

Mizukage, teoretyku mój, zacznij brać a sam będziesz wiedział co się z czym je, a nie przeczytałeś coś na zagranicznym forum i świecisz mądrościami. Zapewniam Cię także, że większość osób wypowiadających się tutaj, tak jak ja i moi osobiści znajomi nie jemy faków, bo efekt jest ale nie natychmiastowy... ale co ja tam wiem, Ty już więcej rozumów [...]

[...] jak antydepresant, jestem po niej pewny siebie, otwarty na ludzi i w bardzo dobrym humorze, mózg też lepiej pracuje. Ponoć szybko rośnie tolerancja, dlatego zalecają brać nie częsciej niz dwa razy w tygodniu. Na mnie działa już od 200mg, ale im większa ilość tym lepszy efekt. Co do noopeptu... Teraz biore 3 razy dziennie po ok 15mg + co [...]

Z tego co pisali ludzie w tym temacie i z tego co wyczytałem sam na sieci: noopept należy brać z choliną, czy to w postaci jajek czy suplementacji w kapsach/prochu. Niweluje wk***a. Jak jest to nie wiem, bo czekam na przesyłkę jeszcze. Wypowiem się po tygodniu używania.

A wiec tak. Czas 100dniowek sie skonczyl. Mozna sie brac do pracy na 100proc :D Poniedzialkowy trening A sobie darowalem ze wzlegu na przedramie. Jutro do tego zaczynam suplementacje, i robie Trening A. Zastanawiam sie czy nie dorzucic Beta alaniny do tego co mam... czy moze aakg czy moze darowac sobie i zbierac na spalacz na redukcje :p

Releaser: Sorry że post się rozwinął, ale w sumie naprostowało mnie to zeby nie brać samej Deki, bo mogłoby się okazac że korzyść byłaby z tego mała a problemy z libido nie do przeskoczenia. Aleks: Ostatnie pytanie. Wolałbym wybrać prolo (1-10 200 e7d) niż metkę, bo jednak wolę się trochę pokłuć niż rozwalac wątrąbę metką. Nolvę na wszelki wypadek [...]

[...] Jeśli koniecznie uparłeś się już na tą dece to dokup proviron, a cykl przeprowadź mniej więcej tak: 1-10 deca 200mg e7d 1-10 proviron 50mg ed może się ktoś mądrzejszy wypowie i coślepszego doradzi. Odemnie rada, doczytaj bo totalny brak wiedzy w temacie. Po co się łapać za koks a potem żałować? Lepiej nic nie brać a cieszyć się zdrowiem.

[...] najmocniej sutki mnie ciagna oraz bola i lekko szczypią jutro mam dzownic do profesora tylko chce dac jakis antyestrogen tamoksifen czy można go brać bezpiecznie przez długi okres ? oraz czy np 10-20 mg /week starczy by opanować aromatyzacje ? niby IA tez można ale czy można tak dobrac IA by np w [...]

[...] wiem co mam z nimi zrobić.. bo jeśli doładuję więcej tłuszczu to mogę to zrobić wlasciwie w posliku 1 i 5 (na 6).. bo drugi jem w szkole więc nie wiem, przeciez nie będę brać oliwy i jej pić :D trzeci i czwarty są okołotreningowe a szosty bedzie godzine przed snem. Natomiast jeśli będę jeść dużo węglowodanów i mało tłuszczy, to i tak nie mam [...]

Chabas moj dzien wyglada tak: wstaje ok. 7:00 ide biegac, wracam, jem sniadanie, ide na trening na hale o 8:40 poprzedni trener udostepnia nam hale i cwicze sb z kolega co bedzie gral w krakowie a trener na silowni, wracam jest okolo 10:10, jem drugi posilek, i o 10:40 ide na silownie(mam w piwnicy brat z kolegami zalozyli wiec ja sie dopiolem tez [...]

kurcze musze sie brać do roboty, ty ciśniesz jak oszalały, znajomy co z nim ćwiczyłem i zazwyczaj tak 10kg do przodu byłem, też pisze że 50tkami ciśnie sobie a ja ostatnio na 30 kończyłem Hades zrób jakiś filmik z którejś serii konkretnego ciśniecia dla mnie:) no i trzymaj miche!