cnota

Metody Zatopka były dobre na 10km a nie sprawdziły się w maratonie. Moim zdaniem się sprawdziły. :-) Dowodem może być medal olimpijski na dystansie 5000, 10000 i maratonie. Już chyba nikt tego nie dokona z uwagi właśnie na specjalizację. Ron - idź kiedyś na trening CF. Znajdź w Rzeszowie box i wybierz się nawet na darmówkę. Zobaczysz jakimi [...]

O, rozwinąłeś się :) Doprawdy, tekst przedni. Więc i ja się postarać muszę - a ty masz krosty na dupie. Nie, inaczej, nie dorastam do wzorca. Może tak - masz pewnie dupę zamiast ryja i w dodatku całą w krostach. Co teraz wymyślisz? Wiem, że do takich dywagacji potrzebny jest nie lada łeb, więc bez przeszkód możesz kontynuować. Gnębić mnie [...]

Cierpliwość jest cnotą wytrwałych;-) A do kogóż kierowany jest ten sport, jak nie dla nich?;-)

https://i.imgur.com/xebq7oJ.jpg Christina House/Los Angeles Times Na początku było fajnie, ale teraz Kayla Harrison ma już dość przebywania na wolnym rynku Kayla Harrison jest już 113 dni od momentu, kiedy została wolną zawodniczką po wypełnieniu kontraktu PFL jako dwukrotna mistrzyni wagi lekkiej kobiet i zgarnięciu nagrody w wysokości 1 miliona [...]

cierpliwosc jest cnota:-D ale piwko jakies stoi i czeka. chyba do obiadu poleci bo mielony bez piwka jest ciezko strawny%-) a jedno nie zaszkodzi

Cierpliwość jest cnotą, ja na pewno poczekam zanim będę go zjeżdżać Jak ty go Dremor zjedziesz to Ci kupie nowa kolka };-) Co do blefu to bylo by to epickie fakt, ale Diaz by na takie cos nie poszedl on jest jednak dosc specyficzny i jego nastawienie do UFC tez %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-04-20 15:31:36

cierpliwość moją cnotą :P

Kilka słów podsumowania konkursu wyciskania 150 kg Krótki skrót tygodnia https://www.youtube.com/watch?v=BSt80iC2Nug Poprzedni tydzień było to ćwikanie singli: 120 kg w porywach do 125, albo nawet 130 kg (mogłem się pomylić w liczeniu talerzy) Odpowiednio: 3-6-9-3-6-9 powtórzeń. Ćwiczenie towarzyszące: martwy ciąg sumo (z reguły 150 kg, były [...]

[...] to jak na pierwszym treningu chcesz 67x15? To mało realne. Zacznij od 45kg w ostatniej serii na 15-tkach i co dwa tygodnie dodawaj 2,5kg. Jak Bamf napisał cierpliwość to cnota. Generalnie powinieneś zacząć od 40-45% ale licząc od 67kg... czyli ok 30kg x15 powtrz. Jeśli będzie mega lekko możesz dodać na kolejnym treningu 5kg, jeśli w dalszym [...]

@MaGor-Jak widać ciężko tu zaplanować progres w czasie. Większą cnotą będzie sumienne wykonywanie treningów i racjonalne szacowanie swoich możliwości niż szarpanie się z ciężarami submaksymalnymi. Koń, który ma zamiar pociągnąć naprawdę ciężki wóz musi ruszać powoli Jak na razie bardzo fajnie to wszystko łączysz. Siła ci poszła do przodu moim [...]

Aooy, nie krzycz na mnie Nie chcę się jąkać Nie no tka serio to im dłużej konkurs tym smaki bardziej, że tak powiem, "oryginalne" Spokojnie, cierpliwość jest cnotą, na pewno nikt nie będzie pokrzywdzony, myślę, że Dorota by na to nie pozwoliła

Coś w tym jest Dremor. Albo był na tyle głupi i myślał, że ugra z UFC 10 balonów, albo postanowił postawić wszystko na jedną kartę licząc się z ryzykiem odmowy. Ostatecznie zostanie przy tym co ma i zawalczy na innej gali. Dokładnie, imo postawił wszystko na jedną kartę, ale nie spodziewał się takiej reakcji. Pewnie ryzyko było dla niego w stylu [...]

Masz nowy trening od krotkiego czasu musisz byc cierpliwa cierpliwość nie jest moją cnotą, za to zawziętość tak więc będę czekać i ise bardziej starać dzięki 2. rozpietki + wyciskanie sztangielek na lawce skosnej ok 30` 3x6-8 Tu jaki ciężar? o coś mi nie weszło wczoraj 4kg x 8/5x 8/6 x 5

"Cierpliwość jest cnotą" czy jakoś tak Tany ja dzis na siłowni byłam i testowałam nowe rzeczy Buziaki, pozdrawiam

Myślę że po pierwsze zwykłe panny mimo wszystko mają mniej od zawodowych dziwek, to po pierwsze. Po drugie są panny, które wiedzą co to cnota i mają na tyle siły żeby nie dawać dvpy na lewo i prawo. To rzadkość, ale są takie i właśnie takie są skarbem;) Ale absolutnie się nie obrażam na panienki które sprzedają swoje ciało, po prostu grzecznie im [...]

Marta, zajrzalam sobie do twojego dziennika i zorientowalam sie, ze twoim mezem jest Dawid Cnota, zgadza sie? To ty zaraz bedziesz miala pro w domu :-) ten twoj Dawid to ma kosmiczna te sylwetke, przewija mi sie na insta od czasu do czasu, i normalnie wyglada wrecz nierealnie, jak narysowany w jakims programie graficznym, hehe, i jeszcze do tego [...]

Marta, zajrzalam sobie do twojego dziennika i zorientowalam sie, ze twoim mezem jest Dawid Cnota, zgadza sie? To ty zaraz bedziesz miala pro w domu :-) ten twoj Dawid to ma kosmiczna te sylwetke, przewija mi sie na insta od czasu do czasu, i normalnie wyglada wrecz nierealnie, jak narysowany w jakims programie graficznym, hehe, i jeszcze do tego [...]

Shnapik - jade tym planem juz pol roku i ostatnio nawet zmniejszylem obciazenia na 15-tkach Stabilny progres o 2- 2,5kg da Ci swietne efekty po odpowiednim czasie. Cierpliwosc to cnota w tym sporcie MOC z Toba

[...] gorsze. Omegi też zupełnie przeciętne. Jak mam wybór, to wolę makrelę, śledzia czy dorsza. Banan - główny jego "grzech" to przewaga glukozy nad fruktozą. Ale to raczej jego cnota. Dawna szkoła dietetyczna kazała unikać glukozy, bo insulina itp. Dzisiaj coraz częściej mówi się od unikania fruktozy (cukier, który zawiera większość owoców). [...]

18. Dawid Cnota Melduję się ;-D Zmieniony przez - shinare w dniu 2019-10-20 18:43:50