SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Pomoc w rozpisce nowego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23 lata ważę 77kg i mam 174cm. Moim celem jest masa mięśniowa. Skończyłem cykl na :kreatynka CM3+białko Olmp whey protein concentrate 100%+weglowodany Vialmaxa saszetki. Teraz zakupiłem takie suple: białko Olimp whey protein concetrate+weglowodany vitalmaxa+gainera fitmaxa. Czy ktos mogłby mi rozpisać jak to brac? Codziennie biorę rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-05-14 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie dotyczace odzyweczek na wakacje. A mianowicie bo jestem teraz na "cyklu" z odzywek juz 2,5 miecha i jeszcze będę z jakieś 3 4 tygodnie a biore S.a.w , Storm , cm3 , bcaa. i teraz czy po skończeniu tego będę mógł sobie zarzucić Mono zwykłe na wakacje ? Czy lepiej odczekac sobie z dwa miechy i dopiero znow sobie zrobic cyklonik z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-05-14 08:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialka z sfd jak i inne suple b.dobre ciagle je z kumplami kupuje bo nie spie na pieniadzach :) mozesz zrobic sobie cykl np cm3 + jakis przedtreningowiec nitrobolon 2 , saw czy cos w tym stylu . bcaa po treningu mozesz dac np z sfd, activlab,olimp ( sam je zawsze biore) co do bialka to moze byc trec, hi tec lub te tansze z sfd Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-05-14 08:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiecy i odzywki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj staz to 9 miesiecy i zastanawiam sie nad Nitro 2 i CM3 plus bialko, ale mam 2 kolegow i jeden mowi bierz smialo, a drugie ze on po 2 lat bral i ze jeszcze rosne, no tak rosne ale w bicepsie i nigdzie wiecej nie widze duzych przyrostow, dieta jest, wiec co myslicie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-05-14 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiecy i odzywki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko wedlug brakow w diecie, mozesz na poczatek same cm3 dac i bedziesz zadwowolony z efektow a na nastepny cykl dasz znow jakos kreatyne + te nitro 2 Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-05-14 09:20:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-05-14 09:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiecy i odzywki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesiac temu bylem na CM3 i bylem zadowolony, tylko ze diete mialem srednia i troszke spadlo, ale sila zostala... To myslisz ze teraz moge pocisnac na tym?? z dieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-05-14 09:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan i bialko czy storm??

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem nad cyklem na cm3 z 7 tyg czyli dokupie potem jak mi sie skonczy :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-05-14 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na rzeźbie trenuje 3x w tygodniu na siłowni, 2x aeroby, 1x interwały biegowe i 1x basen. Chce zrobić sobie porządny cykl ale nie wiem czy nie będzie tego za dużo zamierzam kupić i przyjmować: X-pand Xtreme pump, Cm3, lipo6(spalacz), HMB Czy te wszystkie odżywki nie będą ze sobą kolidowały ? Moim głównym Celem jest rzeźba !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-05-14 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz np wziac cm3 + nitro 2 / saw lub jak cos mocniejszego z 1.3 d to polecam hemo rage z ultra concentrate

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2012-05-14 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sa dobre , efekty beda zalezaly od diety, mozesz sprobowac cm3 +HR tak jak pisalem wyzej

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2012-05-14 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+S.A.W.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cz takie dawkowanie będzie dobre DT rano 4 kapsułki cm3 30min przed treningiem saw po treningu 4 kapsułki cm3 DNT rano 4 kapsułki cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-05-14 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+S.A.W.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAW ok, tak jak na opakowaniu. CM3 DT: 4kapsuly na czczo, 4przed, 4po DNT: 4kapsuly na czaczo, 4kapsuly ok 30min przed obiadem, 4przed snem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-05-14 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pracuję na 3 zmiany i zastanawiam się jak to wszystko rozegrać. Myślałem o czymś takim: I zmiana 6-14 CM3 po przebudzeniu Jack3d przed treningiem ok. 16 CM3 po treningu II zmiana 14-22 CM3 po przebudzeniu ok. 9 Jack3d przed treningiem ok. 11 CM3 po treningu czy lepiej odczekać trochę dłużej i zjeść w pracy ok 18? III zmiana 22-6 CM3 po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2012-05-14 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+S.A.W.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 4 kapsułki cm3 30min przed treningiem saw po treningu 4 kapsułki cm3 DNT rano 4 kapsułki cm3 +ewentualnie przed IV/V posiłkiem 4 kaps cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-05-14 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy+ CM3 TREC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak zażywać podczas cyklu oba te suplementy? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-05-14 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy+ CM3 TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem nad tym zeby przed treningiem odstawic cm3 i brac tylko shocka, i nie jestem pewien czy to dobry ruch :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-05-14 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+S.A.W.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jadlem 12kapsulek dziennie, tak jak na opakowaniu. 360cm3 idealnie na miesiac, podzialalo CM3.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-05-14 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak diete masz ulozona, a budzet Ci na to pozwala to polecam Mass XXL, CM3, BCAA, jakies białko np. WPC. Laduj w siebie to wszystko, jedz do tego, pij duuuzo wody i rosnij :) PS. tez jestem ektomorfikiem, wiec wszystko sprawdzone. jadlem w normie, pilem duzo, suplementy i mam rzezbe znakomitą(zdjecie nieaktualne).

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2012-05-14 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    drogi spalacz kup(np. animal), cm3, omega3, l-carnityna, duzo wody pij i masz super sylwetke :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-05-14 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam szybką przemianę materii, i właśnie mam teraz dylemat między waszymi wypowiedziami czy brac mass xxl,cm3,bcaa i bialko czy tez magnum 8000, mono i AAGK

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2012-05-14 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)