Chodzi Ci dlaczego tylko 1 porcja Nitro? Dlatego że masz oprócz niej CM3 W 30g Nitro masz 5g krety + 5g TCM i mamy 10g w DT czyli tyle ile sie przyjęło w DT przyjmowac. W DNT wystarczy 5g ktore dostarczasz z CM3 wiec Nitro juz zbedne Jak masz braki to białko jak najbardziej dodatkow dałbym 1 porcje zaraz po treningu.
1) cel: siła 2a) nazwa produktu/produktów*: VitaFit/SFD 100% Pure Power ew cm3 (trec) no xplode 3) staż: 6 miesiecy nastepnie 5 miesiecy problem ze zdrowiem teraz wracam do treningu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: no-xplode / cm3 6) dokładny opis [...]
faftaq to może coś innego zamiast nitro jakiś stack, żeby brać rano i przed treningiem. No chyba, że cm3 dorzuce do nitro(kupie małą puchę wtedy). Chciałbym wypróbować jednak też tego cytocella i przekonać się czy na prawdę wspomaga regenerację. cm3+nitro energizer+cytocell to już mix niezły ale czy opłacalny?
[...] się ćwiczy. Lepsza koncentracja. Nie będę już wydziwiał kupię małą puchę nitro energizera 550g + 122g, które kupiłem za symboliczną kwotę. Do tego kupię cytocell+ małą puchę cm3. Dawkowanie mniej wiecej tak: DT : przed treningiem nitro energizer po treningu cytocell DNT: rano cm3 4 tabs po południu/wieczorem cytocell Przy takim dawkowaniu [...]
[...] problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel - masa mięśniowa, niekonieczna czysta, trochę siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:cm3 - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html , creaforce http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_CreaForce-opis26110.html Do tego gainer z Vitafitu/SFD 3) staż 13miesiące [...]
Może spróbuj cell pump. Łagodny stack o dobrym składzie. Na początek akurat. Ludzie chwalą. Kiedyś miałem 1 puchę tego i byłem zadowolony. Zmieszasz z cm3 i będziesz miał dobry cykl. Ew. CM3 możesz sprzedać i kupic 2x cell pump 665g
ja myslalem zeby zrobic tak: w dt: rano jabczlan, przed treningiem mezomorph, cm3, mono/ po treningu cm3,mono w dnt rano jablczan mono, wieczorem jablczan
[...] kreatynowym , na razie jest to jabłczan + mono ale za ok 4 tygodnie ,czyli 27 maja bedzie to samo mono . Na chwilę obecną wygląda to tak : Rano 5g mono po treningu 4caps cm3 przed snem 2tabl vitamins a-z Trening Ostatnio nie mogłem sie zmobilizowac do robienia rano aerobów ,dlatego robiłem je w południa albo po treningu . W przypadku gdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : ryż basmatti 80g pierś z kurczaka 140g warzywa KCAL 467 B 31 W 66 15:40 Suplementy przed treningowe : s.a.w. - 10g antykatabolik (bcaa + glutamina) - 0,5g/10kgmc cm3 - 4 kaps Suplementacja w dni gdzie mamy sam trening siłowy/w dni gdzie mamy dodatkowo aeroby : ( W dni z samym treningiem siłowym bezpośrednio po treningu) : - carbo 50g [...]
[...] bo nie mam grubego portfela), kre-alkalynu też nie kupować, tylko zamiast tego wziąść jakiś jabłczan ?? może być CM3 z treca ?? wtedy w jakich dawkach mam stosować nitro i cm3 ?? No i pamiętaj że to nie tylko siłownia ale boks, po treningu bokserskim tak samo brać jak po siłce ?? do tego wziąść ZMA apteczne ok rozumiem. Więc pewne jest już że [...]
witam! ja teraz biore crea shota i cm3 jablczan creatyny. jestem bardzo zadowolony z tego cyklu.sila,masa wszystko na plus w dni treningowe biore porcje crea shota przed treningiem i cm3 po treningu a w nietreningowe crea shot na czczo i cm3 w porze treningu.polecam goraco ten produkt Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-09-15 13:20:58
1) Kupiłem sobie CM3 biorę i nie chodzi mi o dawkowanie, a o czas PO treningu jaki powinienem brać CM3? od razu po 2) Kupiłem sobie również BCAA GeForce (proszek) - zbudowałem już sobie troszkę masy i postanowiłem to wyrzeźbić. Nie żebym aż tak mocno rozpoczynał treningi na rzeźbę, ale już pojawiają się większe akcenty. (jak się ociepli to [...]
Biorę już jakieś 5 tyg. w połączeniu z CM3(CM3 rano w dt i w dnt) Xpand tylko przed treningiem(HST). Smak wypas, rozpuszczalność też w porządku, ale najważniejsze działanie a to jest znikome. Pobudzenie praktycznie zerowe, pompy na treningu brakdziałanie zerowe (micha trzymana, może nie w 100% ale trzymałem się ogólnych zasad, nie piłem alko) Na [...]
Dobra zrobie tak kupie te nitroII do tego cm3 i Whey Mass Builder 4,5kg bo znalazlem za 90zł nie mam pojecia co to za masowka ale mam dobre wspomnienia z ta firma. co do dawkowania cm3 i nitro to nie za malo? nitroII sam dostosuje po pierwszych dawkach ale cm3 4 tabsy to troche malo? w takim razie nie potrzeba mi 360tabsow a mniej moze 180? na cykl
[...] kapsułce. M3 1250 polecany jest jako środek wspomagający uzyskanie szczytowej formy szczególnie w dyscyplinach siłowych i szybkościowo-siłowych. http://trec.com.pl/general/cm3.php -> Isolite - to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. [...]
[...] mi troche mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i tak sobie leży i pomyślałem że szkoda żeby się zmarnowało.. Myślisz że jest sens dorzucić przez te 3 tyg do konca mojego cyklu na cm3 to mono ? cm3 biore rano i po treningu to mono bym brał np. przed tre. Przestałem brać saw bo nie mam kasy żeby dokupić a tam chyba też było troche mono. Co myslisz ?
[...] za dużo tłuszczy (w dziennej porcji wychodzi mniej niż 0,5g EPA i DHA . Ale miałem go w szafce także chce go zużyć . Suplementacja Rano : 7-8g BCAA 2kaps Fire Fit 4kaps cm3 Do śniadania : 2kaps tranu 1tabl Vitamins a-z po treningu siłowym przed aerobami : 7-8g bcaa Po aerobach : 4kaps cm3 Przed snem: 2tabl vitamins a-z Moja dieta nie [...]
[...] dokupic potem do niego oxyelite i zrobic 2 miesieczna redukcje czerwiec-lipiec.. teraz sie zastanawiam nad cyklem.. w sumie kiedys bralem tylko mono, teraz planuje kupic cm3 i nitrobolona.. myslisz ze moge walnac 4 tygodnie na takim połączeniu, zrobic 2 tygodnie przerwy i jeszcze raz to samo? czy lepiej wejsc najpierw na samo cm3 i potem [...]