SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • SFD Mass Activator + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 odczułem i to bardzo dobrze, w porównaniu do mono, które w ogóle na mnie nie działa. Zestaw cm3 + beta alanina + dobra dieta jest ok. Lepiej kup białko i mieszaj z płatkami owsianymi lub zjedz ryż/kaszę/makaron. Ww łatwo dostarczyć, trudniej białko.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2012-06-11 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tri Anabol to PH ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli rozumiem, że połączenie Tri Anabol z cm3 to niezbyt dobry pomysł ? chodzi mi tutaj o dawkowanie cm3 w dt 5g rano/5g po treningu + tri anabol tylko i wylacznie po treningu wedlug zalecen na opakowaniu. @Aras84. Pomysł, że to PH dlatego, że niby "tak super działa" + ma długą listę składników. Mam małe doświadczenie w PH i nie znam się na ich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-07-16 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cm3 Jak Brać

    Post
    Trec

    Ja ostatnio cm3 w proszku rozrabiam w 400ml wody i przed treningiem popijam tym wszystkie suple...smak petarda.Zawsze łykałem proch bezpośrednio do buzi,teraz spróbowałem takiej wersji i jestem w szoku jakie to dobre.Po treningu robię tak samo tj.cm3+glutamina extreme+bcaa turbo Jet-smak miodzio,a nie samą wodę chlać:)Kto nie próbował to polecam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2012-10-16 17:52:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 2 Plecy Podciąganie na drążku szeroko 5pow./5pow./5pow.+2,5kg/3pow.+5kg Wiosłowanie sztanga w opadzie podchwytem 10pow.-35kg/8pow.-50kg/6pow.-60kg/6pow.-65kg Martwy ciąg 8pow.-70kg/6pow.-80kg/4pow.-90kg/4pow.-90kg Podciąganie końca sztangi w opadzie nachwytem 10pow.-50kg/8pow.-60kg/8pow.-60kg/6pow.-65kg Szrugsy z hantlami stojąc (Waga [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 22 Plecy Podciąganie na drążku nachwytem 5pow./5pow./5pow.+2,5kg/5pow.+5kg Wiosłowanie sztangą podchwytem 8pow.-45kg/8pow.-55kg/8pow.-62,5kg/6pow.-65kg Martwy ciąg 8pow.-75kg/6pow.-85kg.4pow.-92,5kg/3pow.-95kg Podciąganie końca sztangi w opadzie nachwytem 8pow.-55kg/8pow.-65kg/6pow.-66,5kg/6pow.-66,5kg Szrugsy z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak połączyć?? Storm+Cm3+BCAA+AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być tak jak napisałeś DT: Cm3 rano na czczo, AAKG+BCAA przed, po treningu STORM? w dnt 4 kapsy cm3 lub porcja storma ps. kreatyna rano nie musi byc na czczo Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-12 21:38:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2015-09-12 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dawkowanie kreatyny + beta alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie brałbym opcje gdzie w dnt dajesz BA np takie bedzie dobre W jaki sposób dawkować suple? Naczytałem się sporo, ale jest wiele różnych teorii. Na razie myślałem o: DT: 5g CM3 z rana i po treningu; 4g BA przed treningiem DNT: 5g CM3 z rana / 4g BA rano

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2015-09-20 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 23 3) waga/wzrost 82/.178 redukcja z 96kg 4) staż treningowy prawie 7 lat 5) cel cyklu / redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex 7) stosowane wcześniej spalacze / [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-09-27 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A powracając na chwilę do dawkowania kreatyn. Skoro lepiej nie przekraczać 10 g to po co Trec w swoim jabłczanie cm3 piszę takie oto rewelacje: Zalecana dzienna porcja do spożycia to: 2 x 3 razy dziennie po 3 – 4 kapsułki W dni treningowe cm3 najlepiej przyjmować rano, przed treningiem i po treningu. 1 kaps = 1250 mg porcja dzienna 12 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13911 Data: 2007-03-25 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] +surówka z białej kapusty<własna robota:D>+pomidor-41 g białka pełnowartosciowego,65 węgli i 16g tłuszczu:))-pychota DZISIAJ DZIEN 6:) ogółem czuje działanie xp+cm3,lekka pompa już jest,samopoczucie podczas testu ok:),jedynie nieco bolał kręgosłup po piątkowym treningu:( ale juz ok dzisiaj dzien nie treningowy czyli naczzo porcja XP [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 14:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzisiaj dzień 36<bez treningowy> bylem dzisiaj na zakupach w sklepie z odżywkami i zakupiłem 2,5kg night protein bled+180 caps cm3<nie było 90 caps>-cm3 zakupiłem bowiem zle wyliczyłem co do ilości jaka starcza na cykl,i jedna pucha nie starcza na cały cykl

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze od samego cm3 masy nie nabierzesz przede wszystkim dieta musi być! Po drugie cm3 nie powoduje "pompy". Więc bierz się za michę, ćwicz z głową, pamiętaj o regeneracji i rośnij. Pozdrawiam Zmieniony przez - maciekLU w dniu 2008-05-14 19:11:53

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AAKG i Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Cm3 w normalnych dawakch zazywac czy zmienic ?? Czy ktos z was bral Cm3 i jakie byly efekty po tym ?? Bo napewno wiecej poszlo na sile niz na mase ?? Prawda??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 2008-06-04 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nitrobolon II czy storm+shock??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zly tok myslenia po co wrzucasz witaminy? czy masz ich niedobory? w jakim celu bcaa? bialko cyklicznie? nie, to jedzenie w proszku wiec wg brakow w diecie zrob cykl albo na cm3+ .. (cos) lub cykl na cm3+ nitro ktore posiadasz tyle, obojetnie jak nie bedziesz kombinowal efektu koncowego zbytnio nie zmienisz a pamietaj ze decydujacy efekt nań ma [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2008-12-30 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nitrobolon II czy storm+shock??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa no dobra ... no z witaminami jest roznie gram w pilke i troszke moga byc braki tym bardziej ze teraz sie przygotowujemy do sezonu to jest troszke w du** bialko tylko do uzupelnienia diety bo ciezko ja utrzymac ;/ to cm3 + nitro2 +nitro2 lub cm3+nitro2+shock storm musze pomyslec co wybrac bo tak jakos mnie kusi shock +storm :P

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2008-12-30 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez mam tyle lat, biore cm3 i żyje :) Jak masz co najmniej pół roku stażu treningowego a najlepiej to rok. A jak co najwazniejsze "dieta" jest u Ciebie dobra i staz tez to jest wszystko O.K A cm3 to dobra rzecz, polecam :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, mam zamiar zrobic taki 40 dniowy cykl: DT: rano 4caps cm3 przed treningiem 4-6caps AAKG z Treca po treningu 5g mono z Vitalmaxa na noc ZMA DNT: rano mono 5g w porze treningu 4caps cm3 Jak myślicie tak będzie dobrze?? Dodać lub zabrać coś?? Oczywiście mam rozpisaną dietkę i dobry trening 3x w tyg + basen. Celem ma być siła + masa. Miałem już [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mass xxl według braków w diecie DT:4kapsy cm3 rano, porcja nitro przed treningiem DnT: 4kapsy cm3

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proszę o pomoc w jakiej kolejności przyjmowac CM3 i Tighta Xtreme. Cm3 rano na czczo 4 kaps i po treningu 4 kaps. W dnt 4 rano i 4 w porze treningu. Tighta na początku 1x1 rano. W kolejnych tygodniach 2x1. Tylko pytanie czy tighta tez na czczo razem z kreatyną czy jakieś inne warianty. W kolejnych dniach ruga dawka tighta przed treningiem albo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki najlepszy trening na MASĘ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WPC łowickie ;) wymieszać w proporcjach - 70g malto + 30g białka na porcję wyjdzie 3 duże łyżki malto + 1 duża łyżka WPC co do kreatyny CM3 raczej zbędny wydatek... :/ cm3 jest polecany raczej dla ludzi zatłuszczonych... w ogóle kreatynę najlepiej zacząć brać po minimum 6 miesiącach prawidłowych treningów ale nie będę się rozpisywał na ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2009-10-07 03:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)