Mono wytarczy lub cm3. Kreatyna w DT rano 5 g i po treningu 5g, w DNT rano 5g rano. Beta alanina przed treningiem z 4-5g i po treningu mozesz wrzucic z 2-3g jak chcesz
1. Xpand XP + cm3 + BA 2. Friction + GM/Storm Mam też pytanie czy friction nie wyrwie mnie przypadkiem z butów ;D. Ciśnienie mam niskie, brak problemów zdrowotnych. zacznij od pół porcji jak się boisz wyrywania z butów i później zwiększysz ;-) do zestawu 2 jednak BA bym może dorzucił - ale zestaw świetny ;-) 8 tygodni cykl? w razie czego możesz [...]
3 miesiące temu ćwiczyłem przez miesiąc i jadłem hmb treca + kreatyne olimpa 1250... mialem 2 miesiace przerwy i teraz cwicze tydzien nowy cykl na cm3 treca
Wiek 28, waga okolo 80 moze więcej, wzrost 174, klatka 115, lapa 40. Staz przez 5 lat z dlugimi przerwami, czasami 3 cykle na rok, cykle odbywaly sie na 3 formach kreatyny cm3, mono i hcl plus dodatki, kiedys stak dlugi cykl, niedlugo bedzie 3200kal ale bedzie 3400 mysle ze wystarczy
Zatem do dziela CM3 od 9 do 12 dziennie przez kilka tygodni, poczjesz sie mocniejszy, a mocy nigdy nie za wiele jak mawiali Druidzi ;) Nitobolon II limited - dobra opinia wsrod konsumentow, warto w dzien trningowy wypic energizera nitrobolona - ku lepszej motywacji ;) a po treningu oprocz w/w produktów AAKG. Nie ma co filozowac, anjpierw [...]
Kup jabłczan kreatyny (np. cm3 z Treca) I bedziesz zadowolony Chociaz pamietaj ze jest to sprawa indywidualna. Ale powiem Ci ze na pierwszym cyklu to nawet na najgorszym gownie bedzie Ci roslo
hmmm a wiec w dni nietreningowe 2 cap. rano i 2 cap. po południu ? a nitro moze tak : przed treningiem 15g. po treningu 10 g ?? a w dnii treningowe jakąś porcje nitro dać czy nie ? a z cm3 zrobie w dni treningowe 9 cap.
Ehh,... każdy to samo! Koledzy nie stosuja zadnej diety, jedza normalnie i cwicza juz trochę i są ładnie pod pompowani (bez żadnych pomp, jedyne co brali to cm3). Teraz kupili sobie gainera 737 ponieważ nie maja juz co przerabiać na mięśnie, wiec proszę nie piszcie mi tutaj o dietach tylko o tym o co zapytałem:)