Hejka Nieistotna. Naprawde duze gratulacje, powiem wow. Nie spodziewalem sie, tutaj redukcja wagi i taka mila niespodzianka. Jezeli chodzi o ciaze mojej ladniejszej polowy to nie moge nic powiedziec bo byla zagrozona i Kasia caly czas musiala lezec. Byl to dla niej niewatpliwy szok. Za to pochlaniala mega ilosci ksiazek. Jezeli chodzi o diete w [...]
[...] codziennie. Póki co, oby nie zapeszyć, nigdy tak dobrze na ww nie było. Z rana brzuch jest na prawdę mega płaski. Pod koniec dnia już wiadomo gorzej, ale nie jest to taka ciąża jak rok temu %-) do tej pory też ani jeden posiłek nie był przetworzony, same ww z niskim ig, poza potreningowym. I myślę, że to też może mieć wpływ na to dobre [...]
A tak poważnie - stawiam że z 95 będzie. I ogólnie separacja to się trzyma, po prostu schudłem dużo. Ale najgorzej brzuch wygląda przez to, że wątroba jest mocno powiększona... Ciąża większa niż rok temu na masie...
[...] off. No a w każdym razie po tej klacie, gdzie będę chciał już pójść na maxa, i zarzucić 160kg na skosie, zaczynam redukcję. Czuję się przemęczony, ociężały, denerwuje mnie ciąża 24h na dobę... Na święta i tak nie pojadę do domu, więc się nie obeżrę, także można zacząć redu. Jak mocną, jak długą - tego nie wiem, wyjdzie w praniu. A jak zacznę, [...]
[...] ta redukcja,ogromny progres w ostatnim czasie. Co do posilkow stałych i płynnych to ja tak robię, nie ze względu na talie bo po zjedzeniu prawie 900g ww 400g b i 100g t ciąża jest nie mala, ale to nie uniknione ale ze względu na to ze łatwiej mi przejesc to wszystko, i na pewno nie idzie to w kibel tylko trawi się znacznie lepiej. W ogóle co [...]
Tak dziś rozmawiałam sobie z koleżanką o tym, że gdzieśtam ciało się ciągle zmienia i a nóż widelec jakaś ciąża kiedyś to się może wszystko rozjechać. Jeśli dojdę do prawidłowej wagi to, z uwagi na to, że moja waga tak bardzo zdeterminowała moje życie, jeżeli przydarzy mi się jakaś ciąża, to będę od początku pod okiem dietetyka żeby to wszystko [...]
Kontynuując wątek Fizjo. Tak z ciekawości to standard w opiece okołoporodowej w Szwecji? Bo z tego co napisałaś wynika, że fajnie to wygląda a u nas niestety takie zalecenia to nadal rzadkość. Tak. To standart. nawet rozejscie miesni brzucha jest kontrolowane. Wiem jak jest w Polsce bo rodzilam dwa razy. Niestety duzo jeszcze brakuje chociaz [...]
Ja mam info od ginekologa, że przy spirali ciąża się może zdarzyć o wiele częściej niż przy pigułkach i trochę rzadziej niż przy prezerwatywie. Także tego...resumując to nie jest metoda anty dla kobiet, dla których ciąża oznaczałaby koniec świata.
[...] pieczywa i cukru, polubiłam warzywa różne, za owocami nie przepadam. i zdjęcia mam świadomość tego jak wyglądam, wiem, że mam mięśnie brzucha w zasadzie nieistniejące, ciąża nie pomogła, a wrecz przeciwnie. chyba na razie tyle. nie mam pomysłu na dietę, jeśli chodzi o trening - jestem skłonna coś dodać/zmienić (ale lubię Tonego ) Zmieniony [...]
[...] anty i pomalu zaczynam sie przepoczwazac w czlowieka :D tak to se czytam z tymi moimi niedospanymi oczyma i sie myśle: no ta to ma szczęście... człek tu rok o dziecko o walczy, a te se tabsy odstawiła hop siup i ciąża... %-) %-) Nie, nie nie jestem w ciazy! Dementuje. Chodzilo mi ze juz nie jestem taka nalana woda! Ciaza jeszcze nie teraz.
Problem w tym że na Pomorzu trudno o ogarniętego Endo, a ta według opinii jest jednym z najlepszych w kwestii TRT, a kilku już przerobiłem. Rozważ urologa. Endo często zajmują się kobietami, tarczycą, ciążą itd. Urolodzy lepiej radzą sobie z tematem TRT, choć nie wątpię, iż też musisz trafić na ogarniętego. Plus taki, że do urologa są DUUUUŻO [...]
[...] zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i zapobieganiem chorobom oraz urazom układu moczowo-płciowego u mężczyzn i kobiet. Nie wiem co to za pomysły ? Endokrynolog zajmuje się ciąża ?%-) Endokrynolog natomiast zajmuje się badaniem, diagnozowaniem i leczeniem chorób układu hormonalnego .Nie ma różnicy czy chcesz się dostać do endo czy urologa . [...]
Przed ciaza: wzrost: 168 waga: 56 3xtydz fitness - zawsze nakpierw lekkie (mam uszkodzone staw przez jazde na nartach) cw silowe, na ktorych sie nie znam, ale zawsze chlopaki mi pomagali cos tam dobrac, potem godz. intensywnych aero a na zakonczenie godz pilates lub joga. Basen, czasem biegi, rower od wiosny do jesieni. Diety specjalnej nie [...]
No właśnie ja też daję ww na noc, śniadanie b+ t i na treningu 35g carbo z bcaa. Pompa lepsza niż po węglach i totalna pustka na kichach, a nie ciąża jak po 100g ww jak wcześniej %-) Tylko właśnie brakuje mi jeszcze tej mocy, ale może to też wejdzie z czasem.
Haha ciąża już zaawansowana. I właśnie - od dzisiaj +40g wegli. Arni - kiedyś czułem kolana przy głębszym siadzie. Teraz jest ok, więc staram się go pogłębiać :-)
To ile dawałeś diurów że i tak aż tyle kg wpadło? Ja ładuję żarcia w opór, 3x dzennie musi mi ciąża spożywcza schodzić bo najadam się pod kurek %-) A z rana i tak wstaję suchy i brzuch 10x bardziej płaski niż na fiwe %-)
[...] zmienic i zupelnie inaczej odklada sie tluszcz, mi obiecywano w rodzinie ze po ciazy bede miala duzy biust tak sie nie stalo, widocznie nie te geny Od razu mowie w obu ciążach miałam 20kg na plusie i tyle w temacie teorii ile ma sie przytyć Jedne tyja minimalnie, inne wiecej, co nie oznacza ze zaraz beda pozniej grube Zmieniony przez - [...]
Tak dziś rozmawiałam sobie z koleżanką o tym, że gdzieśtam ciało się ciągle zmienia i a nóż widelec jakaś ciąża kiedyś to się może wszystko rozjechać. Jeśli dojdę do prawidłowej wagi to, z uwagi na to, że moja waga tak bardzo zdeterminowała moje życie, jeżeli przydarzy mi się jakaś ciąża, to będę od początku pod okiem dietetyka żeby to wszystko [...]
Nie widziałem tego programu, ale słyszałem opinie lekarzy i moich znajomych na ten temat. Ciąża to wodotrysk kobiecych hormonów i z reguły (przy dobrym odżywianiu oczywiście) kobiety przy nadziei wprost kwitną. Nie neguję faktu, że na wypadanie włosów ma wpływ właśnie ta huśtawka hormonalna spowodowana ciążą, ale fakt jest faktem: laktacja wysysa [...]