cisnienie po treningu

byłem u rodzinnego to powiedziała mi że to samo przejdzie to nic poważnego że sobie coś naderwałem zwyczajnie ale mnie to wku wia już . Dostałem do smarowania voltaren który chyba nic nie daje nawet w tym wypadku . Ja tak na chłopski rozum rozmyślajac sobie myśle że tam jakas zyła jest dziwna. Czasem jak robie biceps na przedramiu mi przeskakuje [...]

codziennie czuje lekkie kłucie, jeśli wezme większy oddech to trochę bardziej boli. Poleżę troche na plecach i mnie też boli, więc nie mogę leżeć na plecach. Ponad miesiąc temu miałem xtreme pro zma(konsultowałem się z lekarzem z tym xtreme i powiedział, że te xtreme raczej nie miało żadnego wpływu na serce). Ale gdy zażyłem xtreme 3tab. przed [...]

1. Czasami (przed chwilką też) czuje taki skórcz w klatce piersiowej po od strony serca, zawsze to lekceważe ale tym razem wole Was zapytać. Mamie nie powiem bo zaraz zacznie mnie podejżewać o SAA i tak już mnie o to wypytywała pare razy. 2. Ostatnio na treningu jestem troche ospały, i kurde nie wiem co zrobić żeby być bardziej pobudzonym. [...]

Co do osobistych, niestety nie partaczy, wiesz, chciałbym, żeby okazali się partaczami, jednak nimi nie byli. Wszyscy z osiągnięciami, kulturystycznymi, a jeden nawet w podnoszeniu ciężarów. Cała ich klientela się rozrasta, i to niesamowicie, tylko ze mną jest problem. Przykładałem się do treningów bardzo, tak, że nie raz myślałem że wyskoczy mi [...]

Zeby zapobiec nadcisnieniu trzeba dołaczyc aeroby, najlepiej biegi. Ja po kilku latach treningu silowego nabawilem sie nadcisnienia, ale odkad zaczalem biegac cisnienie wrocilo do normy

dsdamian-->w tej chwili zeby zdażyc do roboty musze wstac o 5.20 rano:-pp leonstar-->pomiary w normie.Zanim zaczełem diete wazyłem ze 120 kilo przez co miałem duze nadcisnienie ponad 150(co sie nawet dobrze składało bo dostałem kat.D na WKU ) w tej chwili waga spadła do jakis 105 kilo i od razu cisnienie sie unormowało(kolo 130). również po [...]

kofeina jest tremogenikiem podobnie jak clen. owszem podwyższa ciśnienie krwi 3-7 mm Hg, dlatego nie nalerzy początkowo przesadzać z jej ilością, tylko obserwować reakcje organizmu badania zamieszczone we "Flex'ie" luty 2001: "Naukowcy ze Springfield College w Massachusetts badali wpływ kofeiny na 40-minutowy trening aerobowy (na [...]

banie raczej masz po etanie 400mg na dzien... to troche, chyba ze zle zinterpretowałem twoja wypowiedz,zbadaj cisnienie napewno bedzie wysokie, postaraj sie je zbic, zapodaj acard, i daj sobie tydzien,moze rzeczywiscie zle znosisz ten tren,zobaczysz, a i cos na retencjie by sie przydało przy tym tesciu, chyba ze te 400 to na tydz. as tak poza [...]

[...] czy zdajesz sobie sprawe jaka jest liczba zgonów ,których besposrednia przyczyną byla efydryna. Mowimy tutaj o doprowadzaniu organizmu do stanów anormalnych, podwyrzszone cisnienie i temperatura ciala , bo tak wlasnie dzialają wszystkie srodki termogeniczne, maja one swoje minusy ale chyba wszystko ma, jednak korzysci jakie mozna oosiagnąć w [...]

na szczescie na nic nie bede musial czekac ,w przyszlym tygodniu bede sie staral porobiec wszystkie potrzebne badania. Martins123.....na treningu kazdy ma podwyzszone cisnienie i puls,okolo pol godziny po wysilku zaczyna spadac

Lekarz kazał mi schudnąć. Zastosować dietę i ograniczyć sól, gdy mówiłem mu o moich zamiarach to powiedział tylko, że powinienem dobrać takie ćwiczenia abym mógł zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów. Więc myślę, że ćwiczenia areobowe połączone z siłownią będą odpowiednie, po za tym myślę że ćwiczenia areobowe powinny wyrównać ciśnienie(jeżeli [...]

no nie pamietam dokladnie bo od tego czasu nigdy wiecej nie bralem juz winka ale bardzo szybko 2-3 dni cisnienie mocno w gore i bole glowy przez tydzien...troche po tygodniu spadlo do 140. sila ladnie poszla ale nie ma co szalec z ciezarem bo ja sobie naderwalem jakis przyczep i 6 miesiecy lekkiego treningu za kare:/ także w sumie wino niemilo [...]

[...] (z ang.) acetylcholine - nie wiem co to , sami sobie znajdzcie 2. utrudnia koncentracje oraz nauke nowych zlozonych informacji 3. przyspiesza prace serca. tentno i cisnienie krwi sa po spaleniu takie same jak u czlowieka bedacego pod wplywem duzego stresu 4. moze powodowac raka pluc, glowy(!) i szyi(?) - przypominam, ja tylko tlumacze [...]

Witam :) chciałbym się kogoś poradzic bo nikt nie umie mi pomóc, otóż od pewnego czasu dopadają mnie momentami bóle w klatce piersiowej i straszny dyskomfort przy oddychaniu. miewam też częste zawroty głowy, dzisiaj podczas treningu serce biło mi szybko jak nigdy a gdy wróciłem do domu próbowałem sobie zmierzyc ciśnienie lecz musiałem przerwac [...]

Idąc na siłownie robię dwa rodzaje treningu, siłowo-bokserski i ukierunkowany pod sylwetkę. co jakiś czas mierze ciśnienie i problemów z nadciśnieniem nie mam. Mógłbyś jeszcze doradzić mi dawkowanie 30 min przed i bezpośrednio po? czy zupełnie inaczej. Stack kreatynowy będę brał pierwszy raz.

na twoim miejscu nie stosował bym tego supla ani żadnego z kofeiną a jeżeli po bez kofeinowym tez będziesz tak miał to wg odstaw boostery NO podczas treningu oddychaj głeboko i rób przerwy 2 min dodaj omega 3 do diety np 1 kaps do posiłku i czosnek 1 ząbek dziennie niewiem ugotuj zrób sos czosnkowy itd itd testów na sobie obserwuj ciśnienie [...]

Intensywność treningu możesz nie co zmniejszyć i obserwować się co się dzieje. Zbadaj też ciśnienie przed / w trakcie / po.

dalej to mam! pomózcie bo nie wiem jak to w ogole nazwac, jak to komus wytłumaczyć! cisnienie mam wporzadku, na treningu wczoraj normalnie masakra ZERO KONTAKTU! trener ciagle mi gadał ze zle robie, zakrecony, zamulony, 0 kontaktu! po prostu kolege kilkanascie razy za***alem, zamiast mu w rekawice! co mi jest?! nie palilem zioła nic..

Myślę że to zjazd właśnie jakby cukier, ale nie wiem, nie mierzyłem. Pikawa, wali ostro stąd tempo jak na mnie bardzo ograniczone. Ciśnienie też wyższe. Odnośnie cukru. Pierwszy trening na czczo po clenie - ok 9km i jest w porządku. Śniadanie o 9. Drugi (powrót z pracy - 13:30) ok 15 km. I tu odjazd. Oczywiście jem dużo pomimo redukcji, [...]

Po dwóch dniach....podwyższone cisnienie...ale pompa na treningu masakryczna...apetyt jest(pewnie psychika)...zauważyłem ze narazie nie jestę spiący i taki wiecie o co chodzi...zobaczymy co bedzie puzniej...jak cos to napisze...