SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciekawe przepisy

  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakiej chcesz , ciekawe przepisy na potrawy znajdziesz w dziale kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak dla mnie te jego filmki z du.py są zamiast pokazać jakiś trening czy np. pokazać jak przygotowuje potrawy jakieś ciekawe przepisy podrzucić to on pokazuje jak je. Fascynujący filmik patrzeć jak w.******la żarcie

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj zainspirowałaś mnie do zrobienia konkursu na ciekawe przepisy z zastosowaniem naszych nowych białek! Na dniach wrzucimy odpowiedni temat i zasady %-)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 09:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brakuje tłuszczy, dodaj oliwę, tran. Otręby zawierają dużo błonnika, śmiało możesz próbować. To ile musisz jeśc trzeba byłoby policzyć, mnie się jednak wydaje że śmiało możesz dołożyć serek, jednak nie zapomnij o tłuszczach bo masz ich mało. W dziale odżywianie jest temat "Wasza kuchnia..." - tam masz ciekawe przepisy, urozmaicenia.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2008-09-07 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb pełnoziarnisty Mestemacher

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Życzę dużo radości, zdrowia i szczęścia w Nowym Roku 2009 oraz przyjemności w komponowaniu i jedzeniu posiłków z naszych wyrobów. Na naszej stronie internetowej są ciekawe przepisy do wykorzystania. Pozdrawiam Justyna Głowińska BENUS Spółka z o.o. 60-001 Poznań ul. Wykopy 5 tel / fax 061 830 66 66 KRS 0000081834 - Rejestr [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ryżem - poświęcę zatem wieczór wcześniej na gotowanie... A reszta diety już ok - mogę po powrocie jeść już ten ryż i kurczaka .... A i jeszcze jedno - na kolację mogą być warzywa na ciepło - z mrożonek? Ps.Macie może jakieś ciekawe przepisy na to danie ?- bo mi się to szybko znudzi ... Zmieniony przez - noelionka w dniu 2008-02-17 19:59:47

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2008-02-17 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na tych warzywach co napisałem IMO wiem że zima, niedługo wiosna będą młode zdrowe warzywa, jeżeli już to jak najkrócej poddawaj obróbce termicznej Ps.Macie może jakieś ciekawe przepisy na to danie ?- bo mi się to szybko znudzi ... -śledzie z warzywami -twaróg (trochę prawdziwego kako, i do blendera) -każda ryba z warzywami Kuro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2008-02-17 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]XxSPIDxX, czas zrobić formę!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5g. Białka zamierzam zredukować do ok. 2-2,2g na kg masy ciała, czyli znacznie, głównie poleci z jajek. Muszę też poeksperymentować z potrawami, więc może będą na tygodniu ciekawe przepisy ;) Mam też problem z maxami, otóż teraz niech zostanie jak jest, ale co po pierwszym cyklu hst? jak je zmierzyć? czy podać na oko? Nie podobało mi się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2015-08-21 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agata zrobiłam ostatnio chleb kalafiorowy z twojego przepisu- pychotka 8-) jak będziesz miała ciekawe przepisy koniecznie wrzucaj

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 tygodni by Kiess

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE 9 DNIA Dieta: Jak na razie dieta jest trzymana ale chyba skusze się na coś dobrego )zobaczymy... Jutro musze poprzeglądać dział kuchnia i znaleźć jakieś ciekawe przepisy ponieważ w tym momenicie moja dieta jest codziennie taka sama i powoli zaczyna mi się przejadać. Trening: Miałem nic nie robić z powodu przeziębienia ale nawet dobrze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2014-02-15 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam zaglądam tutaj dość często i podsuwam swoim klientom różne ciekawe przepisy ala jabolcokk

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe przepisy. Z kilku zapewne skorzystam.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anneke[blog]w drodze do celu-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    ok jajka na sniadanie równiez bede jadła- widziałam ciekawe przepisy na omlety owsiane :) co do serkow niestety mam ich sporo w domu wiec jak narazie beda w mojej diecie. oj do zrzucenia jest i to sporo :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-12-30 20:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta instynkt PROSZE O SPRAWDZENIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zapraszam do działu Kuchnia SFD- -tam zapewne znajdziesz ciekawe przepisy i będziesz mógł urozmaicić dietę. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-03-09 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men health

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] ale często podane tam programy treningowe sa dobre dla osob, ktore nie moga sobie pozwolic czasowo na kilkukrotne wizyty w tygodniu a chca zachowac dobrą sylwetke, oprocz tego ciekawe przepisy kulin, reportaze, gadzety itd..Pewnie ze czesto tematyka sie powtarza ale tak jest w kazdej gazecie i typowo kulturystycznej równiez....Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYGOTOWAC PIERS Z KURCZAKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oo Caramel ciekawe przepisy, ale ja chyba na razie sie nie skusze, jakos nie moge zdzierzyc gotowanego fileta . Ja tam sobie tak dusze z warzywami na teflonie i jest dobrze. A tak poza tym Caramel to musisz tak kusic tym avatarem, ludzie tu probuja diete trzymac hehe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    i znowu po 3 miesiacach wracam na diete tluszczowa... ale mam jedno pytanie... znacie moze jakies ciekawe przepisy z wykorzystaniem bialego sera? Prawde mowiac coraz bardziej mam dosyc miesa i jaj... pozdrawiam "Co cię nie zabije to cie wzmocni..."

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca wielozmianowa - jak pogodzić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] radę (zależnie ile masz przerw w pracy). http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tu masz przydatne linki. Zapraszam cię też do działu kuchnia SFD gdzie znajdziesz ciekawe przepisy na dania przez co nie zbrzydną ci szybko ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2012-01-02 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mr. jak mozesz to mi tez podeslij. BTW. jezeli masz jakies ciekawe przepisy na 'czajna fud' to tez poprosze :) [email protected] ----------------------------- This lonely word this troubled place Then cold dead stars and empty space..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-12 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki zakrześ za odpowiedź tran okazał sie ze jest dobry bo to był nr serii a nie data przydatnosci Mozesz coś wiecej powiedzieć na temat tej ketozy? JEżeli miałby ktoś jakieś ciekawe przepisy na jajka,tuńczyk i filety z kurczaka to bardzo bym prosił był bym bardzo wdzięczny Pozdrawiam Rado

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-04-01 12:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)