Tegoroczne zawody Mr. Olympia 2022 zapowiadają się naprawdę ekscytująco. Wszystko za sprawą ciekawej listy zawodników, między innymi Huntera Labrady i Nicka Walkera. Już za 11 tygodni panowie zmierzą się ze sobą na scenie, więc czasu jest coraz mniej. Obaj kulturyści regularnie i dość często w porównaniu z innymi zawodnikami, wrzucają aktualizację [...]
Gdzies tu kiedys był bodajze topic z najlepszymi zdjeciami z walk. Nie umiem go znaleźć;/ (nie chodzi mi o smieszne fotki) Ma ktos link? Jezeli nie ma takiego tematu to mozemy tu wrzucać najlepsze fotki
[...] na temat redagowanego przez siebie działu. Czytac wiele tematycznych pism nie tylko polskojezycznych. Wylapywac cenne newsy. Zlepic to co znajdziesz w dobry tekst i dodawac ciekawe fotki. Cala edycja dzialu odbywa sie poprzez specjalne formularze na stronach www edycji. Przy uzupelnianiu materialow nie jest wymagana znajomosc html czy innego [...]
http://www.sfd.pl/KALENDARZ_IMPREZ_2008r%2E-t377422.html - Kalendarz imprez 2008 http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2AFILMY_Z_WALK%2A%2A%2A%2A-t359232.html Filmy z Walk http://www.sfd.pl/MMA_%2D_Artykul-t296281.html Artykuł o MMA http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_Pride_FC-t283144.html Kompendium wiedzy o Pride FC by Grzesiek G [...]
Może zapoczątkuje post, w którym będziemy umieszczać ciekawe fotki strongmanów i niezrzeszonych siłaczy z całego świata w różnych ciekawych ujęciach. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Jezeli ktos ma jakies ciekawe fotki po ktorych szczeka opada to dawajcie je tu ... ja mam tylko to ... (znalazlem to na naszym forum ) http://www.sfd.pl/1/images2004/20040124173544.jpg
[...] z wlokien szbkich , a lokna szybkie niemal w ogole nie ulegaja atrofii -biorac to wszystko pod uwage te poranne przysiady pozwola -zachowac forme siłową przysiadow i co ciekawe - martwych ciagow -ulatwia korekte postawy -roztrenuja nogi i grzbiet przez co po powrocie do cwiczen oporowych mozesz liczyc na ok 10% poprawe wynikow w krotkim [...]
[...] "odmieńców". Tymi z tatuażem na całym ciele, tymi, którzy lubią zwracać na siebie uwagę. Kobietami z implantami wielkości piłki plażowej. Uważałem to wszystko za bardzo ciekawe. Co miałby do powiedzenia największy tego typu człowiek wśród kulturystów? Co go motywuje? I co najważniejsze, czy Greg Valentino spojrzał w przerażającą przyszłość [...]
[...] "odmieńców". Tymi z tatuażem na całym ciele, tymi, którzy lubią zwracać na siebie uwagę. Kobietami z implantami wielkości piłki plażowej. Uważałem to wszystko za bardzo ciekawe. Co miałby do powiedzenia największy tego typu człowiek wśród kulturystów? Co go motywuje? I co najważniejsze, czy Greg Valentino spojrzał w przerażającą przyszłość [...]
[...] nie ulega wątpliwości, że z pomocą partnera jest bardziej intensywne i skuteczne. Jako przykład podam rozciąganie powięzi, które poleca sportowcom John Parrillo. Co ciekawe, większość mistrzów woli trenować z kulturystami, którzy nie osiągnęli jeszcze ich poziomu rozwoju. To prawdziwy zaszczyt być zaproszonym do ćwiczeń z mistrzem i [...]
[...] przed debiutami. Obecnie będę prowadził dziennik tylko i wyłącznie w dziale Iron Horse. Suplementy tej firmy idealnie odpowiadają moim potrzebom oraz uważam że mają bardzo ciekawe składy. Poza tym firma ma kapitalne podejście nie tylko do klienta, ale też do młodych, ambitnych ludzi, dlatego wyciągnęli do mnie pomocną dłoń i dali szanse [...]
[...] siłownię, pomieszczenie, lub pokój w którym trenujecie, gdzie wystrój wnętrza został zaaranżowany na wzór firmy TREC Nutrition. Liczy się pomysłowość, dodatkowe gadżety, ciekawe ujęcia i wszelkie innowacje są bardzo mile widziane. 11. Oceniać prace będzie zespół TREC TEAM’u oraz moderatorzy firmowego Forum TREC Nutrition. V. NAGRODY 12. [...]
[...] z kilku powodów – po pierwsze chciał bym potroić sobie dawkę motywacji która i tak jest na mega wysokim poziomie. Po drugie chciał bym aby inni mogli czerpać z dziennika ciekawe informacje, a być może również uda mi się zarazić innych adeptów sportów siłowych do tego aby kontrolować to jak się żyje i dzięki temu czuć się z tym lepiej. Po [...]
[...] . glukozamine poniewaz cos bark pobolewa . witaminki wiadomo +to ze packi to ciekawa sprawa nitroprogena bo juz mialem puche i jest bdb wiec po co szukac nowego i co ciekawe dorzucam do cyklu spalacz by troche przyredukowac bo w nietreningowe biegam wiec przyda sie . no i tez musze zejsc do kategorii wagowej 92,5 a batony biore do szkoly [...]
[...] 6 http://images65.fotosik.pl/794/bd6284ba0947f04bmed.jpg 7 http://images65.fotosik.pl/794/38d7f0aabe457899med.jpg 8 Tutaj wspomniany wcześniej przedziałek :D http://images62.fotosik.pl/794/8ecbd3fcd942c307med.jpg Proszę o opinie, sugestie i ciekawe rady. Pozdrawiam IzoMan Zmieniony przez - izoman w dniu 2014-03-23 17:45:42
http://iv.pl/images/40691811600216234415.png Cześć, Postanowiłem założyć dziennik i w końcu spróbować swoich sił z IF. Od razu mówię, że jest dość chudo i mało mięsa, ale chce spróbować dociąć ile się jeszcze da, aby później móc fajnie utrzymywać formę na lekkim plusie. Z racji na to, że całe życie byłem duży, ta redukcję ciągnę już od 95kg które [...]
[...] się pod moim podpisem). PRZESZŁOŚĆ Wszystko zaczęło się w momencie, kiedy waga pokazała 96 kg. Byłem bardzo gruby i nie potrafiłem się z tym pogodzić. Okoliczności są ciekawe, jednak długie a nie chcę nikogo z Was zniechęcić do tematu od samego początku. Jednym słowem zacząłem biegać i za jakiś czas osiągnąłem 68 kg. Z perspektywy czasu [...]