ciecierzyca

Z grochem jeszcze przygody nie miałam ;) A w jakiej formie jesz ciecierzycę? Rozumiem, że zwykłe ugotowanie jej w miejsce ziemniaków to błąd ;) Ciecierzyca jest pyszna, ale zrobiona tak jak opisałaś ma prawo nie wchodzić %-) W przepisach lejdis jest kilka opcji, poszperaj w necie, bo można z niej cuda wyczarować :-))

Muszę się bardziej ze strączkami zaprzyjaźnić, nie miałyśmy z ciecierzycą szczęśliwego początku.

Ciecierzyca to syf. Spać mi się chcę, stwarzam zagrożenie na ulicach %-)

Bunia, przyszlo:-)), dzieki, babaganusz chetnie bym zrobila ale nie wiem czy mi sie z tym grillowaniem i dlubaniem chce bawic (a malo wychodzi i szybko znika :-D )... choc jak ciecierzyca musi byc z suchej to moze i babaganusz zrobie (czy to twoja opinia ze na falafle to musi byc z suszonej a nie z puszki :->?)

[...] i to z macadamii wiec nie wszystko tam jest be. @ Gocha, ja duzo chydych mies wcinam wiec jem i orzechy i maslo sie zdarza, lyzeczka, bo inaczej nie ma sensu, a wykanczam do czysta palcem ;-). jedyne co zle to ze nie moge nerkowcow i ziemnych (no ale jak sie nie ma co sie lubi... ) @Musia, no nareszcie zrozumialas ze ciecierzyca to cud, miod ;-)

hej, ja napisalam wege ale miałam na myśli wegetarianizm a nie weganizm i jajca jem :D. Uwielbiam kotleciki z soczewicy i potrawki z ciecierzycą. Soi nie jem prawie wcale :) Co do zdrowych tłuszczy to bardzo często gryzę siemię lniane i sezam, nie mam młynka ale dokładnie gryzę kilka łyżek dziennie. używam oliwy, czasem podjem orzechów :) [...]

[...] sie ono na produktach pochodzenia organicznego, nie spozywam miesa, za to jajka, mleko, sery itd jak najbardziej. Spozywam duzo roslin bobowatych, soja, bob, fasola, groch, ciecierzyca, soczewica, soja, tofu, warzywa, owoce, rosliny straczkowe CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? raczej utrzymuje wage. [...]

Tetiszeri, dzieki Ci bardzo za te rady i wskazowki! A co do tej soji, to tak, sa dni, ze jem, ale to kilka razy w miesiacu, owszem, zastepuje fasola, ciecierzyca itp., bo wlasnie duzo sie mowi na ten temat soji, ze zakluca hormony. Rybke zaczne wiec szukac i dobierac, bo jak pisalam wczesniej odrzuca mnie mysl, ze te rybki plywaja w tonach chemii. [...]

ciecierzyca z ryba :-D

Zrobiłam rozpiskę strączkowych, może komuś się przyda :) wiadomo, nie gotuje sie na porcje bo to za dużo roboty z moczeniem etc. :) 10g ugotowanego = ile g surowego soczewica zielona 10g ugotowanego = 3,3g surowego fasola biała = 4g groch = 3,3g fasola adzuki = 4g ciecierzyca = 4,4g bób = 3,3 g

[...] tras, woec jak bedzie slonko i malo chmur to to sprawdzimy ;-) DIETA 1. owsianka borowkami, jablkiem i bananem, kawa z mlekiem migdalowym 2. Makaron pelnoziarnisty, ciecierzyca, groszek 3. W gorach: 2 banany i 2 jablka 4. Pieczone ziemniaki, surowki 5. Wafle ryzowe, maslo orzechowe, odzywka bialkowa 6. Jak 2 tylko z ryzem zamiast [...]

A mleczko kokosowe do tajskiego czerwonego curry :) Ło takie coś http://sercenatalerzu.blogspot.com/2012/05/czerwone-curry-po-tajsku.html Można z kurczakiem, można z rybą, z ciecierzycą, warzywa różniaste...

[...] odrobina mleczka 4% drugie sniadanie: jakis koktajl warzywno owocowy ( mysle ze zrobie burak czerwony , marchewka i jablko i do tego mleko kokosowe obiad : losos z grila , ciecierzyca , szpinak mrozony lub brokula tez mrozonka kolacja :, pomidor z twarozkiem wiejskim polowa opakowania i swirza pietruszka Po sniadaniu wchodze na bierznie [...]

Hummus z buraczkami Wersja dla zabieganych :-PP Składniki: - puszka ciecierzycy (250g) - 150g ugotowanych buraczków - 50g tahini - 10g oliwy z oliwek - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz - sok z połówki cytryny Wykonanie: Buraczki pokroić na kawałki i zbloendować z ciecierzycą. Dodać tahini, oliwę, przyprawy, sok z cytryny, przecisnięty przez praskę [...]

Weekendowo 1. Owsianka 2. Pizza 3. Owsianka 4. Pierś kurczaka duszona z marchewką, groszkiem i parmezanem, z kaszą jaglaną i warzywami 5. Jajka i kasza jaglana, ciecierzyca, cukinia, papryka, burak, sałata /SFD/2019/3/17/b23b6f2de27442f5b304cf90fb0e1153.jpg /SFD/2019/3/17/70d903650b0a452fb449a812f1e588a1.jpg [...]

Naleśniki dyniowe z twarogiem i pomarańczą Sałatka z batatami, ciecierzycą i burakami /SFD/2019/4/3/ca93a48245e6452680d6d91d79d4d805.jpg /SFD/2019/4/3/eea8af2132ef43ba8e9f01eb46ed760a.jpg

Ciecierzyca w formie kotleta, czy tak na sucho?

Burger w postaci kotleta z ciecierzycy %-) Bo przecież nie z sypką ciecierzycą w środku :))

odniose sie na poczatek do diety bez miesnej, jesli jest nieprawidlowo skomponowana, efektow nie bedzie a Twoja nie jest skomponowana prawidlowo Ponizej art pisany przeze mnie Dieta bezmięsna – a trening siłowy i kształtowanie sylwetki Coraz większą popularnością cieszą się diety bezmięsne, również wśród osób pragnących kształtować swoją sylwetkę. [...]

bziubzius, dzięki - dieta nie jest skomponowana źle, opierasz się na jedynym moim spisanym menu(kiepskim) wiem o co w tym biega tylko nie zawsze się zorganizuję tak aby wszystkie posiłki były na "cycuś glancuś" ;) Myślę, że można mi zarzucić, ze jem monotonnie, bo z oszczędności czasu i pieniedzy, gdy nagotuję jaglanki to jem ją 2 lub 3 dni pod [...]