cie

no jak metabolizujesz kofeine powoli, to nic niestety cie nie klepnie mocniej, ewentualnie inne srodki, ale nie ten etap

Czyli mam wnioskować z tego, że najlepszym treningiem będzie jakiś rodzaj 5x5, lub coś podobnego tak? Czy źle Cię zrozumiałem?

Czyli mam wnioskować z tego, że najlepszym treningiem będzie jakiś rodzaj 5x5, lub coś podobnego tak? Czy źle Cię zrozumiałem? Moim zdaniem jedna z najlepszych opcji.

Warto nadmienić, że produkty WF są wysoko przetworzone zatem należy zachować umiar. Niech Cie nie zmyli te 0 kcal. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-24 14:49:14

clarity ..ktoby Cie słoochał:)))))) pozatym ty wolisz faktycznie te mniej renomowane .np śni:) pozdro bigger biger

bim....k...a rozmawialismy kiedys na tematy pewne...i ty dalej wałkujesz bzdet....ocknij się..bo inaczej posadzę cie o zapodawanie jakis kwasoow;)!! na powaznie ..to ...nie sciemniaj z ta produkcja ,,x,yz..specjalnie dla turbo firmy x.y..czy tam z ...bo to bzdury..wymyslone na twoje potrzeby:))) wrrrrrrrrrrr://///////// bigger biger

jesli caly czas bedziesz zadowolony z mono to mozesz robic wiecej cyklow z nim a jak zobaczysz ze juz cie tak nie kopie to pozniej stacki

[...] wraz z kolejnymi misiacami czy latami stażu, o postęp coraz trudniej. jesli caly czas bedziesz zadowolony z mono to mozesz robic wiecej cyklow z nim a jak zobaczysz ze juz cie tak nie kopie to pozniej stacki - tą wypowidz tak sformułowałes, że wolałem doprecyzować co jest co. osobiscie nie widzę przszkód by zacząc przygodę z kreatynami od [...]

lekkie FBW lub ACT obwodowy będzie git na początek przygotuje Cię do cięższego treningu pozdro

Ja bym nie kupował tej ławki ;-) Lepiej weź coś z osobnymi stojakami i będziesz bardziej zadowolony. Nie zrobisz na tej ławce wielu ćwiczeń bo będę Cię ograniczały stojaki. Chyba ,że masz w domu jakieś wolno stojące stojaki ;-) Ja bym celował coś w ten deseń: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Później będziesz tylko już zadowolony [...]

na pewno DMAA Cię lepiej kopnie ale jak nigdy nie stosowałeś to lepiej nie próbować jak jest ważny test itp i niewiesz jak na Ciebie działa kup sobie tego speeda, nie zaszkodzisz sobie chociaż

nie bierze sie tak mało bo cie to tylko zablokuje a efektów nie zobaczysz, wez zrob normalnt cykl a nie kombinujesz albo odpusc i bierz ta kreatyne

gula stezenie to przeczytasz na ampulce Znajdziesz np napis: 100mg lub 50mg Moze wiesz moze nie To co ty masz powinno sie wbijac co 2 dni i jak dla ciebie to 75mg Podejrzewam ze mlody jestes skoro sie tak czaisz Rob jak chcesz ja cie tam pouczac nie bede Moi zdaniem nastaw sie na cykl albo na kretke. Nie podoba mi sie te tzw sprawdzenie jak [...]

http://www.sfd.pl/temat286559/ jestem z krakowa moze cos Cie zainteresuje

Bylo ale juz nie ma Wiec chyba niewiele pomoglem Ale widzialem na plakatch nowa szkole tai chi jesli Cie interesuja tradycyjne sztuki Chyba ze potrzebujesz cos bardziej praktycznego wiec wal na priv

nie slyszalem jeszcze zeby ktos byl zadowolony z takiego polaczenia, sam tez nie bylem, ani nie puchniesz, ani Cie nie suszy, srodka dzialaja przeciwstawnie

o jakim cyklu mówimy? masz w tej chwili już ponad 3g białka na kg masy ciała, jak Cię podlewa na dodatnim bilansie (dobrze ustalonym) a masa mięsniowa nie idzie, to znaczy że albo masz za dużo tkanki tłuszczowej albo trening leży

CYkl SAA bo gdzieś już coś widziałem już podobnego. Jak Cię podlewa to za dużo kalorii, albo to saa tak działa, w tym Ci nie pomogę bo nie interesuje się tym, mozesz poczytać w dziale doping lub podpytać chłopaków czy one wywołują retencję

Sporo tego białka jak na 90kg , może Ci się wydawać ,że Cie podlewa , lecz nie koniecznie jest to tłuszcz, raczej retencja wody, poczekaj kilka tyg i obserwuj. Myślę ,że mógłbyś zmniejszych białko do 2.5 g/kg na rzecz tłuszczy i będzie lepiej.

Białka w diecie masz za dużo, więc kompletnie nie widzę sensu w tym aby go jeszcze zwiększać. Polecam zmniejszyć do 2,5 gramów na kilogram masy ciała. Skoro Cię podlewa to coś jest nie tak. Być może za dużo kalorii, zły trening, czy dóbr środków dopingujących. Tego niestety nie wiemy. Aby się dowiedzieć należy to wszystko przeanalizować po kolei, [...]