cie

Wiem wiem:D Dlatego "Cie" polecam:D Jak wam zalezy na opakowaniu to kupujcie 2-3 razy drozej:D

jest dobrze grzechu CKD pieknie cie pocielo SOG Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-06-24 09:38:08

[...] Czytaj ze zrozumieniem. Barki to mała partia dlatego rodzielamy ją na 2 treningi, przód,bok,tył Nogi musza mieć osobny trening. Za duży wysiłek by łączyć je z jakąkolwiek partią.(ponieważ ta partia ucierpi i nie wykorzystamy w pełni potencjału jej ćwiczeń) Wyciskanie zza karku, podciąganie wzdłóż tułowia. Tak, to dobry sposób na szybką kontuzje

no zdradzila Cie poprostu

Ciężko z tego opisu coś wywnioskować. Nie znam twojej budowy. w tym momencie stawiałbym na Linebackera. Jeśli zredukujesz, to ewentualnie jako cornerback, wide receiver, running back. Ale to tylko moje przypuszczenia. Na pewno znajdzie się dla Ciebie miejsce na boisku. O tym na jakiej pozycji będziesz trenował zdecyduje twój trener. W Poznaniu [...]

AdamV Życie to nie bajka nie głaszcze cię po jaj****. Nie licz na to. Od jednego pasa nie zostaje się legendą, chyba, że w Polsce.

Obecnie jak chcesz zostać oficerem musisz skończyć WSO. Jeśli chcesz zostać podoficerem to przyjęć z cywila już niema i musisz zatrudnić się w stopniu st.szer zaw. póżniej pewnie parę lat życia z kontraktu na kontrakt i może po paru nastu latach ktoś cię wyśle na podoficerskie lub i nie i po 12 latach wrócisz z powrotem do cywila:D.Tak że jeśli [...]

chyba Cie poyebało

[...] choć jak sama przyznaje tak propozycja jeszcze nie padła. Pani Mariola opowiedziała czym obecnie zajmuje się Andrzej Gołota i czy cały czas myśli o powrocie na ring. Czy to prawda, że Andrzej Gołota wystąpi w kolejnej edycji ‘Tańca z Gwiazdami”? Mariola Gołota: Kontaktu na ten temat nie było. Dostaliśmy [...]

nie wiem, co Cie podkusilo, zeby stawiac na Serbow %) nie ogladales ich sparingu z Polska?

[...] ,czy sie na jakies zawody szykuje, nie pytalam. Wiesz, dla mnie to on swietnie wyglada, ale wiadomo... on sie skarzy, ze to jeszcze nie ta forma,zeby wygrywac. zawody to ciezki temat, dla konkretnych zawodnikow.... No wiesz, Odin, z micha wszyscy biegaja, cwicza, wiec mysle,ze dobrze sie maja ;D Niwix usmiechniety zawsze, nabja sie ze mnie [...]

aha. ja się akurat rozbieram, widzisz, szkoda , że Cię nie ma Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-06-24 15:03:02

man1ek93... prosze Cie... Wiem że sezon się zaczął ale żegnam. Gainer jest wg braku kcal w diecie, lub do podbicia kcal w celu nabrania masy... Co nie znaczy że będzie to sucha masa. Kreatyna, wg upodobań. I są różne jej formy... Mal0lat - to co napisałem w poprzedniej odpowiedzi.

Może Cię boleć na pewno to czułe miejsce, może Ci brakować przez jakiś czas oddechu. Powinno przejść po jakimś czasie

[...] receprtorów androgenowych (kiedyś o tym z Tobą rozmawiałem) i z tym może też jakie inne popularne środki prozdrowotne mogące blokować receptory androgenowe - jak blokować skutecznie somatostatyne przy użyciu jakich środków, jakie mogą być korzyści itd myśle, że ciekawe tematy pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-24 16:03:12

[...] nie ma kontuzji??? nie wiem co rozumiesz przez trening rekreacyjny?zasady cwiczen silowych sa uniwersalne-musi byc odpowiedni bodziec,czas trwania itp..... najczesciej kontuzje wychodza na mniejszych obciazeniach-przy wysokich wszystkie miesnie sa optymalnie napiete i trzymaja mocno cala konstrukcje [...]

Rafał, ja cię zostawiłam? Że niby kiedy i gdzie?

Widac, ze masz dobry gen, Nawet jesli brales sok to i tak jest zayebiscie. Zacznij robic siady i MC to roz***i Cie jeszcze lepiej

[...] - dobrze - w ostatniej serii straszna walka z oddechem i brakiem sił. Poszło Wiosłowanie jednorącz - magnezja na 40 i 45kg - też walka. Pompki na poręczach - tu "wreszcie" przestałem rwać do przodu, choć bardziej winię brak porządnego posiłku przed treningiem niż faktyczny spadek formy. Najzwyczajniej na świecie zabrakło paliwa... [...]

[...] czy podchodzisz do tego powaznie, niby błaha sprawa ale to własnie WF w mlodym wieku poprawia sprawność i tam mozesz cwiczyć bo ma kto cię pilnować... Sprawa masy, jak u ciebie wygląda odzywiania ? jesz fast foody, chipsy, pijesz słodzone napoje, jeszcz 3 duze posiłki a pomiędzy nimi jakieś przekąski... Zacznij zdrowo jeść a przyniesie ci to [...]