cie

turysta16 dzwonilem stad znam te cząstkowe wyniki. Pozdrawiam, kojarze Cie z Sopotu

thx BPL-G mogłeś podejść bo kojarze cie z forum to byśmy pogadali sobie, Borys i tak forme mam z dupy ale ucze sie na błędach życze złota na MP za kilka lat(ok 5) chciałbym jak ty wyglądać

Bpl a Ty gdzie siedziales bo nie kojarze cie

ten co cie zbanowal - to moze cie tez odbanowac (ale nikt inny) - a za co, to juz ja nie wiem

Doskonale Cię rozumiem, też mam rozkminki, czy zmieniać dietę, czy po prostu okres mi dodaje tu i tam...

A ja dalej twierdzę, że partia raz w tygodniu Cię hamuje w rozwoju zarówno siłowym jak i masowym. Na chłopski rozum - partia raz w tygodniu dla osób, które: - mają już jakotakie mind-muscle - trenują x lat, nie zmarnowali ich osiągając przyzwoite wyniki siłowe a także masowe - potrafią skatować mięsień raz na tydzień, a reszte poświęcić na jego [...]

Smak porównywalny z gein fastem bardzo dobry,nawet po miechu zaje..cie smakuje.

FIT - podbij do Tyki, pamietam ze gdzies pisal gdzie mozna w Wawie dostac dobre maslo orzechowe wyjdzie cie o wiele taniej niz sciagane specjalnie

Czytałem kiedyś w gazecie to najwięcej razy zdawał jakiś chińczyk czy koreańczyk Pociesze cie Litwin zdał dopiero za 98 razem więc pomyśl ile mu hajsu poszło

nie wiem czlowkieku - ja juz Cie znam na pamiec i chyba caly dzial Cie zna. opini na temat tych supli i tego polaczenia są setki, wystarczy uzyc wyszukiwarki. to jest dobra polacznie. najbardziej ekonomiczny wariant dawkowania wyglada tak: DT: rano lub po treningu 3 - 5g jabczanu, przed treningiem 15 - 20g nitrobolonuII DNT: rano 10g [...]

http://www.sfd.pl/search.asp wpisz SAUNA Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie [...]

- dziala :D nie, jak cie poprzykurcza to bedziesz mogla chodzic tylko na palcach... wtedy tylko obcas pomaga, przerabialam hubert - Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-07 22:35:24

Niedojadasz i to bardzo. nie dziwię się, że podwieczorek Cię nie syci bo nie ma czym, zacznij od skorygowania tego posiłku. Jeśli jesz np. zupę to do każdej porcji dołoż miesa z rosołu. Cebuli i prapryki czerwonej nie musisz wliczać do bilansu. Sięgnij też po inne mięsa niż pierś bo jest za chudo, potrzebujesz tłuszczu, żeby twoje hormony [...]

:-D z tego może wyjść coś fajnego, szkoda że nie mogę Cię potrenować osobiście Zmieniony przez - rzabba w dniu 2015-10-02 15:22:40

Panteon, wiem że z kettlami już długo się bawisz, i dlatego chciałbym zapytać Cię o efekty treningu z nimi, no co one najbardziej wpłyneły? Poprawiłeś sylwetkę na bardziej fit i zgubiłeś zbędny fat a może przybrałeś suchej masy mięśniowej? A jeżeli nie wpłynęło znacząco na sylwetkę, to może poprawiło to Twoją siłę czy wytrzymałość?

Fajnie ,że humor cię nie opuszcza :-).jednak zapewniam cię że reklamą się nie trudnię.Mój wpis dotyczy problemu ,z którym wielu z nas się boryka.Zrozumie to jedynie człowiek co jest bezradny i stara się znaleźć koniecznie jakieś rozwiązanie.W moim przypadku to była jonoforeza,ponieważ nic innego mi nie pomogło.A ponieważ sama wypróbowałam i wyniki [...]

"Waga : 84 Wzrost : 180" przy takiem wzroscie i wadze raczej jakas redukcja mu sie przyda, wyobrazam sobie ze te 84 kg to nie sa miesnie.. (chociaz moze zle Cie oceniam) chociaz prtzeciez mozna stosowac trening silowy + aeroby w celu szybszego spalenia tkanki tluszczowej i jednoczesjej budowy masy miesniowej, reszta jak wiadomo zalezy [...]

Akira widze ze rozumiesz akcje z dermatologami ktorzy przepisuja antybiotyki... ale kazdy z nich wie ze aantybiotyk nie uleczy cie z syfow tylko je schowa. Bo antybiotyki dzialaja na bakterie a tradzik to sprawa hormonow i nadczynnosci gruczolow lojowych... To co antybiotyk to sprawi ze nie bedzie zakazen, ropnych wypryskow i torbieli... [...]

[...] kulturystyke i robia sie syfy i potówy to potem zostaja slady. A jak stosujesz antybiotyki to skora jest caly czas zniszczona i wysuszona Lepiej Roaccutan niz antybiotyki ktore cie oslabia i jeszcze moze dostaniesz grzybicy... A co do porzyczki to wydajesz 300zt miesiecznie to da sie to jakos pogodzic, bo na antybiotyki wydajesz 150-200