cie

[...] odzywki. sam mam wyrzuty sumienia ze wrzucilem do pierwszego posilku izolat, ale to przez aeoroby na czczo, przed ktorymi wole nie jesc jaj ;e w ostatnim posilku jeszcze cie rozgrzesze, bo sam lubilem jakis czas dla urozmaicenia wrzucic izolat, ale ogolnie rzecz biorac za duzo tego szczutnego syfu masz. sprzedaj ten shit i kup cos sensownego, [...]

[...] kregoslupem? wystrzegaj sie typowej ludzkiej glupoty. podstawa to nienaganna technika i odrobina zdrowego rozsadku. nikt ci nie kaze dzwigac ponad sily. zaczynasz od malych ciezarow i z treningu na trening dokladasz,chocby 1kg. najwazniejszy jest postep. niezaleznie ktora wersje full body wybierzesz,od ciezkich cwiczen nie uciekniesz,gdyz to one [...]

no ladnie ziomy te forum to cwaniak-nie wszyscy!!!!!Lolaj cie sie

Może jest to spowodowane stresem, albo jakąs wewnętrzną blokadą, która odrzuca Cie od jedzenia Czasem sam niby nie jestem głodny (a czas odpowiedni na posiłek) i gdy zrobie jedzonko i biory pierwszy kęs to nagle chce mi sie jeść i zjadam wszystko bez problemu.

Dlaczego zrezygnowals za namowa kolegow, jakie byly ich argumenty ktore sklonily Cie do rezygnacji?

[...] brzuchu? mam wrazenie ze nieco inaczej rozumiemy wyrazenie 'forma sportowa' forma sportowa to jak dla mnie SW ograniczona przez reguly w obecnym MMA nie ma (zaleznie oczywiscie od federacji) łokci, kolan, soccerkickow, stompow, atakow na krocze, oczy, podhaczania zeber... nie powiesz mi ze nie wiadomo czego sie spodziewac jak spory arsenal [...]

A co to za okazja? Dziewczyny lubią biżuterie, jeśli oczywiście Cię stać, poza tym jak chcesz żeby było romantycznie to tak jak pisali, zaproś ją do jakiejś restauracji. Złym pomysłem nie był by chyba też ten misiek, ale sam powinieneś wiedzieć czym ona się interesuje, i co sprawiłoby jej radość.

Hmmm...trochę wcześnie jak na problemy z motywacją. Mnie się pierwsze kryzysy przytrafiały po mniej wiecej 2-3 latach, wcześniej to każdy trening mnie niesamowicie kręcił i dawał kopa, tyle nowych rzeczy, postępy widoczne niemal z tygodnia na tydzień, itd. Jeżeli tak szybko treningi Cię nużą, to może faktycznie to nie jest dla Ciebie, albo może [...]

Staraj sie odpowiednio dopierać cięzar bo jak masz za duży to trening nie przebiega tak jak powinien musisz kombinować z cięzarem a po drugie za duży ciężar zmusza Cie do kaleczenia techniki i innych podobnych wygibasów żeby tylko dokończyć serie pozdro

Zgadzam się z Maćko, żadnego cackania, najlepiej rygor jak w koszarach i zaraz byłaby motywacja jak ta lala PS. Nikt Cie nie zmotywuje jesli sam tego w sobie nie bedziesz czuł. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-31 21:43:41

Przedpłata - czyli wysyłam jak mi kasę przelejesz. Mogę Ci wysłać za pobraniem bez holo, ale wtedy dolicz do 75zł koszt pobrania czyli 4 zł. Kto jak kto, ale ja napewno Cie nie oszukam. Robiłem nie raz tu dill`e (kupywałem, sprzedawałem) jestem godnym zaufania uzyszkodnikiem... A tak czy siak i tak, jak wybierzesz przedpłatę musisz suma sumarum [...]

Ile tego mono by CIę interesowało?

[...] gdyż kiedyś osoba próbowała mnie w ten sposób oszukać i teraz zawsze mówię w takich sytacjach nie. Zrobisz przelew to na drugi dzien kasa będzie u mnie... Jeden dzień przecież Cię nie zbawi... Ale to TWÓJ wybór Nie obrażę się jak nie skorzystasz Czemu chcę sprzedać? Mam 2, jeden jem razem z Massacrą Drugi idzie na kase na kurczaki SPRZEDANE [...]

skorup widze ze wierzysz w siebie i dobrze ale jak w to w bajkach bywa... pewnosc siebie cie zgubi hehe w kazdym razie powodzenia zycze wam obu a Pietruch to nasz Ogier wiec sie nie dziw ze jestem za nim

to teraz krocej: jem mieso, chude, ryby, owoce i warzywa. mniej niz 1400kcal/dzien. w 4 posilkach, o 615, 900, 13 i 15. w pracy od 7 do 16, na fotelu, o 13 moge zjesc cos na cieplo i ogolnie cos fajnego. w miedzyczasie moge cos tam podjadac. jade na ECA, co dzien a6w, 3 x tydzien basen, silownia odpada, nie ma. przed basem i treningiem nie jem, [...]

Stef-x a wiesz ze w szachach skoczek przesuwa sie torem przypominajacym litere L a nie H ? Nie kumam Cie i oczywiscie nie musze ale przede wszystkim piszesz ze MMA jest takie a nie inne i mowisz co i jak sie odbywa w innych odmianach SW. Fajnie..tylko ze kazda SW jak i kazda dyscyplina sportu ma swe zasady gry ktore czynia ja mniej badz bardziej [...]

Bylo ale juz nie ma Wiec chyba niewiele pomoglem Ale widzialem na plakatch nowa szkole tai chi jesli Cie interesuja tradycyjne sztuki Chyba ze potrzebujesz cos bardziej praktycznego wiec wal na priv

Nie mówcie ze nie widac roznicy. Barki duzo ladniejsze. Lapka tez troche wieksza. A jaka roznica w wadze pomiedzy lutym a styczniem? No i popracuj nad klatką a potem redukuj bo cie chyba troche zalalo. Zmieniony przez - hektor.asd w dniu 2008-02-01 08:04:49

tego dużego jej nie kupuj, bo jeszcze cie z nim w nocy pomyli A co do myszki to jeśli dziewczyna jest informatykiem to czmu nie?? tylko czy jest informatykiem??

ROBERTO ... Ok ale co sie dzialo z Toba ? na treningu nie mogles cwiczyc ? bolalo Cie cos czy jak ?